A nyár a napozás és a sok időt a strandon eltöltésének szezonja. Sajnos ez a szórakozás néha csúnya napégéssel ér véget. Így kezelheti őket!
A tengerparton töltött legcsodálatosabb napok néha fájdalmas napégést okoznak. Szerencsére a legtöbb napégést otthon kezelheti - csak súlyos formái igényelnek orvosi segítséget. Ha nem olyan súlyos napégést szenved, a következőképpen kell tennie a hatékony kezelés érdekében:
1. Kerülje el
A legjobb módja annak, hogy biztonságos legyen a napégés ellen, ha megelőzi őket. Nem nagyon nehéz ezt megtenni - csak egy magas SPF-es napvédő krém, napszemüveg és egy kalap szükséges. Ha tiszta bőrű, legyen rendkívül óvatos, mivel a bőre hajlamosabb a napégésre.
Legalább 30 perccel a ház elhagyása előtt vigye fel a napvédő krémet, majd tegye fel újra két óránként - elég biztonságos leszel, hogy a strandon lógjon! Nem számít, mennyire óvatos vagy, a nap továbbra is negatív hatással van a bőrre, tehát 11:00 és 17:00 között tartózkodnia kell tőle.
2. SOS
Ha alábecsülte a napot és csúnya napégésnek köszönhetően hagyta el a strandot - itt lehet ezt kezelni. Ha a bőr égettnek tűnik, és rosszul érzi magát, és fáj is, fuss hűvös fürdőbe, és áztassa be. A fürdő befejezése után használjon néhány calamine testápolót, amely enyhíti a napégési tüneteket. Bár a calamine alkalmazása viszketést okozhat, nagyon hatásos a napégések kezelésében.
3. Rehidratálja
Nyáron nagyon fontos, hogy hidratált maradjon. Mind belülről, mind kívülről meg kell tennie - inni kell sok folyadékot, és langyos vagy hűvös fürdőt kell vennie a napégő bőr rehidrálása érdekében. Ragaszkodjon a vízhez és a jégteához, és kerülje az alkoholfogyasztást - az alkohol kiszáradhat, és nem segít a napégés kezelésében.
4. Nedvesítse
Egy idő után a bőr kiszáradni és kényelmetlenül érzi magát, és ekkor kell kezdenie a hidratálást. Ne tegyen hidratálószert nyitott hólyagokra. Ha túlérzékeny a bőre, használjon illattalanító termékeket - ezek kevésbé valószínűleg irritálják a bőrt.
Válasszon olyan hidratálószereket, amelyek természetes összetevőket, például aloe verat tartalmaznak, amelyek nyugtató hatásúak és segíthetnek a napégés elleni küzdelemben. A szokásos hidratáló szerek helyett egy másik természetes cumi, amelyet használhatsz, a joghurt - alkalmazza az egész napfényes bőrre. Használjon ízesítetlen joghurtot, és győződjön meg arról, hogy jó!
