5 szilárd ok, amiért prioritássá kell tennie a nyaralást

5 szilárd ok, amiért prioritássá kell tennie a nyaralást

Ha nincs nyaralása a jelenlegi terveid szerint, érdemes átgondolni, mert néhány rendkívüli előnye van annak, ha rendszeresen vakációzik.

Ön olyan személy, aki a „Vedd el a nyaralást” utoljára a teendők listájához? Megtennéd te mint élvezze néhány nap kényeztetését és kikapcsolódását, de nincs elég pénze vagy ideje, vagy (ide illesszen be más kifogást)?

Noha a valóság elől való elmenekülés és egy kis móka szórakozásnak tűnhet, valójában szükségszerűség. Valójában ugyanolyan fontos, mint azok a féléves fogorvosi látogatások és éves vizsgák. Nem hiszel nekem?

Öt fontos oka van annak, hogy a nyaralásnak prioritást kell élveznie számodra:


1. ok: Jót tesz a mentális egészségének

Amikor az életed munkáról és kötelezettségekről szól, szenved a hozzáállásod. Minden nap elkezded a félelmet, mert nincs mire várni - és ez kezd megjelenni a körülötted lévők számára.

Lehet, hogy általában pozitív vagy, ám ennek ellenére nehezebb és nehezebb mosolyogni. Vagy talán általában nincs más, mint kedves szavaid mások számára, ám az utóbbi időben észrevetted, hogy inkább a csendben részesíted, mint inkább kellemes, de tisztán hamis beszélgetést kezdesz fel.

Nos, az élet nem mindig azt jelenti, hogy termékeny vagy, és dolgokat készítsünk. Igen, vannak olyan dolgok, amelyekben egyszerűen vigyáznia kell, de a menekülésnek és a szórakozásnak prioritást kell élveznie.


Végül is a legjobb napok az, amikor emlékeket készít, és ezt szörnyű nehéz megtenni, amikor arccal az arcán járkálsz, amikor az örökké fejlődő teendők listáján megjelöled a dolgokat.

Az életből való pihenés megújítja lelkét és javítja kilátásait. Ön elméjének ad egy nagyon szükséges valóságkibocsátást, és új és más dolgokba vonzza be.

Időnként ez elég ahhoz, hogy kiszabaduljon az „életed már nem szórakozás” útjáról, amelyben voltál.


2. ok: Jót tesz a fizikai egészségének

forrásforrás

A vakáció nem csak megújítja az elméjét, hanem segíti a test felélénkülését is. Ez igaz, függetlenül attól, hogy egy szép és pihentető nyaralást tervez-e, vagy egy kis időre olyan tevékenységeket végez, amelyek megkönnyítik a vér pumpálását.

Például, ha a szabadideje nem más, mint az elolvasni kívánt könyvek elolvasása, vagy a gyógyfürdőben töltött idő, akkor a testének ideje ad lelassulni és pihenni.

Ha azonban tetszik a sziklamászás, a sikló és a cipzárral teli vakáció, akkor ez a testre is jó. Amikor új és különböző területeken támadja meg, gyakran egy nagy belső mosollyal reagál, amelyet közvetlenül a magjában érezhet.

3. ok: Csökkentik a stresszt

Valószínűleg ez az első oka annak, hogy a legtöbb ember meg akar szabadulni. Az élet túl nehéz az otthon és a munka szempontjából, és csak oda akarnak menni, ahol nincs gond és gond. Végül is erről van szó a nyaralásról, nem igaz?

Ha stressz fejfájástól, izomfájdalmaktól és a test feszültségétől szenved, a vakáció csodákat tehet. Ráadásul rendszeres időközönként ki kell engednie a szorongást és a frusztrációt a testéből, különben nagyon negatív egészségügyi következményekkel járhat, például szívproblémákkal.

A legfontosabb az, hogy ne aggódjon az iroda vagy otthona miatt, amíg elmész. Csak éljen a pillanatban, és hagyja, hogy a negatív érzelmek elhagyják a testét, amikor a világ gondozása nélkül élvezi az életet.

4. ok: Elősegítik az erősebb családi kötelékeket

család a strandon

Természetesen rengeteg vicc szól a férjgel, amellyel harcolsz, és a gyerekekkel, akiket eltemetnek iPodjaikba és iPadjeikbe, elmélkedésének „öröméről”, de nem így kell lennie. A vakáció valóban erősítheti a családi köteléket, mindaddig, amíg felépíti őket, hogy éppen ezt tegyék.

Menj el olyan helyre, ahol az egész család köré szerveződő tevékenységek vannak. Minél többet csinálhatsz és élvezhetsz együtt csoportként, annál közelebb leszek.

Ha gyermekei kicsit idősebbek (és megbízhatóak), hagyja, hogy maguk maradjanak egy szállodában egy éjszakánként, miközben te és a kedvesed csak ketten közösen csinálnak valamit. Lehet, hogy elnézel egy élő zenekarot egy helyi kocsmában, vagy részt vehet egy show-ban - újra felidézheti ezt a szenvedélyt.

Nem fogja tudni ezt megtenni, ha gyermekei fiatalabbak, de lehet, hogy vakációt vehet más családtagok közelében, így értékes időt tölthetnek a fiatalokkal, és egyedül tölthetnek el egy nagyon szükséges időt.

5. ok: Megérdemled

forrásforrás

Ez az oka annak, hogy a legtöbb nő elfelejti. Nincs szüksége egy jó okra a nyaraláshoz, kivéve a tényt megérdemelsz egyet. Keményen dolgozik a ház fenntartása mellett, gondoskodva arról, hogy a gyerekek gondozása megtörténjen, és a folyamat során zsonglőrködik.

Álmatlan éjszakákat tölt, amikor otthonában mások betegek, és hosszú napjait munkamegbeszéléseken vesz részt, és a ház felé fordul. Megszerezte a jogot, hogy néhány napig elmenjen mindeztől, és hagyhatja, hogy valaki másnak kényeztessen téged a változásért.

Nem kell félúton repülnie a világ minden tájáról, és millió dollárt kell költenie e cél eléréséhez. Természetesen ugyanolyan haszonnal járhat, ha a következő városban egy éjszakát töltenek.

A táj változása számít.De mindig kikapcsolódhat, és élvezheti a teljes napot a gyógyfürdőben, először arckezeléssel, manikűrrel, pedikúrával és masszázzsal. Nem kétséges, hogy jobban érzi magát, ha valakinek kb. Egy napig gondoskodik minden szeszélyéről.

Beleteszed a szíved és a lelked az életedbe, és szükséges, hogy újra és újra megújítsd őket. Ha nem, akkor nem fog annyit adni. Tehát, ha bűntudatot érez nyaralása miatt, ne felejtse el ezt: 100% -ának kell lennie magának, vagy pedig nem akarsz 100% -ot másoknak.

Ott. Lát. Az Ön nyaralása mindenki számára jó. Most ütemezed egyet?

***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5! (Március 2024)


Címkék:

Kapcsolódó Cikkek