5 módszer a személyes értékek hierarchiájának felfedezésére és a legfontosabb célok elérésére

5 módszer a személyes értékek hierarchiájának felfedezésére és a legfontosabb célok elérésére
Szeretné elérni az összes legfontosabb célját, és felfedezni, mi igazán ösztönöz téged? Tudja meg, hogyan élhet öt nagyszerű tippünkkel.

A sikerhez és az összes célunk eléréséhez, függetlenül attól, hogy nehéznek tűnnek, először is alapvető fontosságú, hogy jól megértsük, ki vagyunk valójában.

Ez nem csak azért van, mert önmagunk ismerete önbizalmat ad nekünk, és erős iránymutatást és célt eredményez. De mivel az erősen meghatározott személyes értékekkel rendelkező emberek érzelmileg erősebbek, tudják, mit akarnak, és készek arra, hogy céljaik elérése érdekében kilépjenek a kényelmi zónájuktól.

Tehát hogyan fedezhetjük fel, mi valójában személyes értékeink?


Íme 5 nagyszerű tipp, amelyek segítenek megtalálni és jobb életet nyújtani magadnak.

1. megértse az értékek és a hiedelmek közötti különbséget

Gyönyörű fiatal nő mosolyogva

Az utazás fontos első lépése az, hogy megértsük az „értékek” közötti különbséget, szemben a „hiedelmekkel” vagy a „viselkedéssel”.


Egyszerűen fogalmazva: értékeink azok az alapelvek, amelyek meghatároznak minket. Míg a hiedelmeink azok az elképzelések, amelyeknek „hiszünk” igaznak, és viselkedésünk cselekedeteink, azaz a dolgok, amelyeket csinálunk (vagy nem teszünk!).

Fontos, hogy felismerjük, hogy személyiségünk ezen szempontjai különálló szinteket foglalnak el.

„Alapvető értékeink” abban a központban helyezkednek el, akik valójában vagyunk.


Azok a kevésbé fontosak, amelyek közelebb vannak a felszínhez, ahol meggyőződésünk és viselkedésünk mellett könnyebben megváltoznak vagy meggyőzőek.

# 2 Hogyan lehet megtalálni az alapvető értékeit

Tegye félre egy kis magánidőt, és írja le az életének 10 legfontosabb területének listáját.

Ezek általában olyan dolgok, mint a család, a barátok, az egészség, a pénz, a karrier, az intim kapcsolatok, a lelkiség, a társadalmi élet, a kikapcsolódás, a sport, a politika stb.

Ezek szinte bármire vonatkozhatnak, amelyet igazán fontosnak tartanak. Nevezhetjük őket „közepes értékeknek”, mivel azok eszközt tükröznek egy igény kielégítéséhez.

Ezután nézd meg az egyes „átlagértékeket” külön-külön, és gondold át, hogy mennyire fontosak számodra és miért.

De ez kulcsfontosságú, hogy brutálisan őszinte legyél.

Fontolja meg az összes dolgot, amelyet most tett és a múltban megtett, hogy energiájának mekkora részét irányítja az egyes „átlagértékek” felé, és mennyit pusztítana el, ha hirtelen elveszik tőled örökre.

# 3 A darab le

Segít abban, ha az egyes értékeket „lecsökkenti” azzal, hogy megkérdezi magától, hogy az érték hogyan szolgálja a személyes igények kielégítését.

Ha megkapja a választ, kérdezze meg újra önmagától: "Mit ad ez nekem?"

Addig tegye ezt, amíg el nem ér egy adott érzetet, érzést, vagy ha szereti a „végértéket”.

Ha elvégezte ezt a gyakorlatot, be kell fejeznie egy kis listát az alapvető érzelmekről, érzelmekről vagy mozgatórugókról, amelyek az „alapértékek”.

Ez az, amit valószínűleg öntudatlanul az egész életedben dolgoztál.

Ezek lehetnek biztonság, kedvesség, hozzáértés vagy akár fizikai tökéletesség.

Például az életében jelentős kérdés lehet az egészség és a fogyás, de ha elkezdi lerázni, az igazi vezető lehet más is, mint egészséges, hanem szükség lehet vonzónak és szeretettnek érezni magát.

Ezután el kell vágnod ezt a szükségletet, hogy még jobban szeretsz.

Ez nem könnyű feladat, és eltarthat egy ideig, de mindenképpen megéri.

# 4 Légy igazítva

gyönyörű fiatal nő dolgozott ki a fitnesz stúdióban

Miután megállapította, hogy mi az igazi alapértékei és prioritásaik, elkezdheti azokat használni, hogy meggyőződjön és igazítsa a hiedelmeit és viselkedését a megfelelő mintához.

Megkezdheti a korábban félreértett feszültségek összeegyeztetését is, ha a viselkedés kompromittálása különböző csoportokba, frakciókba vagy társadalmi normákba illeszkedik.

Időnként tehetetlenség vagy megmagyarázhatatlan fáradtság is nyilvánul meg, amely akkor fordulhat elő, ha egyes értékeitek ellentétes igényeket támasztanak alá.

Például előfordulhat, hogy visszatart egy igényes, de biztonságos irodai munkát, de valójában azt szeretné, ha elvégezné az egészség iránti szeretetét és a jólétét fitnesz oktatóként vagy hasonlóval.

# 5 Felismerje fel a feszültségeket és bővítse ki lehetőségeit

Új megismeréseddel („miért vagy” és „ki vagy”) és valamilyen kreatív gondolkodásmóddal most megkezdheted az értékek valamilyen racionális sorrendbe állítását.

Ez a sorrend nemcsak jelentősen kibővíti lehetőségeit azzal, hogy harmonikusabban dolgozik az összeegyeztetett hiteivel és a megfelelő viselkedéssel, hanem hozzáigazul a „magasabb célodhoz”, és szeretetteljes irányba mozgatja, mint egyetlen teljes ember.

Végül eltávolítana az öntől való önhitő hiedelmeket és magatartást, és képes lesz elérni a valódi céljait és elérni a legnagyobb potenciálját.

Nos akkor mire vársz még? Szánjon időt magadnak ma, és fedezze fel, hogyan kezdheti meg a személyes növekedéssel és korlátlan célokkal teli világban élni.

3000+ Common English Words with British Pronunciation (Június 2021)


Címkék: életcélok megváltoztatása, hogyan lehetne jobbá tenni az életszakmai tanulságokat

Kapcsolódó Cikkek