Legtöbbünk élvezi az uborkát anélkül, hogy tudná azokat a csodákat, amelyeket a bőrünkre tesz. Így lehet az uborka rendszeres része a bőrápolásnak.
Az uborkát gyakran szuperételnek nevezik, általános egészségügyi előnyeik miatt. Egyaránt fontos szerepet játszanak az étrendben és a bőrápolásban. Ez a zöldség 90% -ban vizet tartalmaz olyan alapvető tápanyagokkal, mint a C-vitamin és a koffeinsav, amelyek segítik a bőr megnyugtatását, hidratálását és pótlását, és viszont csökkentik az irritációt és a duzzanatot.
Íme néhány uborka csodálatos felhasználása az egészséges bőr számára.
1. Kezelje a leégést
Uborka a mentő, ha túl sokáig töltöttél a napfényben, és csúnya napégés mellett találta magát.
Az uborka hűtő hatása természetes módon megnyugtatja a bőrt és felgyorsítja a gyógyulást. Helyezze az uborka szeleteket az érintett területre, majd távolítsa el, amikor a bőrön melegszik.
2. Megszabaduljon a narancsbőrtől
A narancsbőr zsírosodik; általában a combon, a fenékön, a karokon és a gyomoron található. Megszabadulhat ezektől a gömbölyöktől, ha összekeverik az uborkalevet egy evőkanál mézzel, amelyet azután az érintett területre alkalmaznak.
Ez elősegíti a bőrben lévő kollagének megszorítását és megszilárdítását. Ez a ráncokon is működik.
3. Növeli a bőr színét
Ha az uborkát friss lime juice-val keverik és arcmaszkként alkalmazzák, akkor a bőr ragyogni fog. Ezenkívül csökkenti a hegeket és a elszíneződést / pigmentációt.
4. Csökkentse a sötét köröket
Az uborka segíti a szem alatti sötét körök megvilágítását.
Az uborkában található antioxidánsok és szilícium-dioxid segítik a bőr megvilágítását. Helyezzen két szelet uborkát mindkét szemére, és üljön hátra 10-20 percig. Ez tényleg működik!
5. Húzza meg a pórusokat
Az uborka ideális arcfestékként. Összekeverhető rózsavízzel, nyers mézzel vagy néhány csepp citromléval, vagy önmagában is felhasználhatja.
Vigye fel a keveréket az egész arcára. Hagyja bekapcsolva 15 percig, és öblítse le meleg vízzel. Azonnal meghúzza a pórusokat.
6. Világítsa meg a szeplőit
A reszelt uborkát az egész arcra és a nyakra el lehet osztani a szeplők megjelenésének csökkentése érdekében.
7. Csökkentse a puffadt szemét
Az uborka nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz, amely csökkenti a vízvisszatartást, és így csökkenti a puffadtságot.
Helyezzen csak két szelet uborkát a szemére. Ez a módszer segít enyhíteni a fáradt szemét is - különösen, ha túl sokáig a számítógép képernyőjén bámul.
Uborka kiválasztása és tárolása
- Ellenőrizze, hogy az uborka friss-e.
- Kerülje a sárga színű uborkákat. Színe világos-sötétzöld legyen, szilárd és vastag textúrájú.
- Kerülje a foltokkal és vágásokkal rendelkező uborka vásárlását.
- Az uborkát alaposan mossuk le sóval, hogy eltávolítsuk a káros vegyszereket.
- Az uborkat a vásárlástól számított 2-3 napon belül el kell fogyasztani.
- Ne hagyja őket szobahőmérsékleten sokáig, mivel ez száradáshoz vezet.
- A légmentesen lezárt tartályban kell tartani, hogy megóvja a nedvességet a hámozás után.
A szép bőrén kívül a bőrünk a belső szervek védelmére is szolgál. Ezért a bőrünk fellendítésén túl az egészséges életmódot is fel kell vennünk, amely a bőrünk számára további előnyökkel jár.
Napi zuhanyzók.
A napi zuhanyzás mindenki számára nélkülözhetetlen. Kerülje azonban a túl forró víz használatát - különösen fürdéskor -, mivel a forró víz eltávolítja az esszenciális bőrolajokat.
Korlátozza a fürdési időt, forró víz helyett használjon meleg vizet, kerülje az erős szappanokat, és használjon külön szivacsot az arcára; ennek is puhanak kell lennie.
Borotválkozáskor ügyeljen arra, hogy tiszta és éles borotvát (a pengéket rendszeresen cserélni kell), valamint borotválkozási krémet vagy gélt és napi hidratálót használjon.
Védje bőrét a napfénytől.
Mindannyian tudjuk, hogy milyen következményekkel jár a bőrünk túlzott kitettsége a napnak. Ez ráncokat, korfoltokat és egyéb bőrproblémákat okoz, ezért elengedhetetlen a fényvédő krém használata.
Viseljen védőruházatot, például hosszú ujjat és kalapot, valamint napszemüveget.
Kerülje a dohányzást.
A dohányzás nem csak a belső szerveket érinti, hanem károsítja a rostokat is, amelyek erőt és rugalmasságot adnak a bőrnek, ezáltal idézve előidézni, hogy a bőr idősebbé váljon. Ez hozzájárul a bőr ráncolódásához.
Tartsa be az egészséges táplálkozást.
A víz kiüríti a méreganyagokat a rendszerből, hidratálva tartja a bőrt, és a bőrt ragyogja. Hasonlóképpen, az egészséges táplálkozás elősegíti a fiatalos megjelenésű bőrt, ezért ügyeljen arra, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt egyen, elkerülve ugyanakkor a zsírtartalmú ételeket.
Használjon sminktisztítót.
A sminktisztítónak elengedhetetlen az összes kozmetikai termék eltávolítása, hogy valóban megtisztítsa a pórusokat, amikor mosza az arcát.
Kerülje el, hogy lefeküdjön a sminkjével, hogy elkerülje a legtöbb kozmetikumokban használt vegyi anyagok kitörését.
Kerülje a szépségápolási termékek túlzott használatát.
Gyakran használjuk a felesleges szépségápolási termékeket pattanások, pattanások és más bőrproblémák kezelésére, ahelyett, hogy kozmetikussal vagy bőrgyógyászsal konzultálnánk, ami a bőrünkre veszélyt jelent.
Ezeknek a termékeknek a többsége még inkább árt, mint haszon, ezért jobb, ha elkerüljük a termékek túlzott felhasználását.
Kezelje stresszét.
Bőrünk nagyon érzékeny, és valószínűleg mindenre reagál, beleértve a stresszt is.
A rendkívüli stressz olyan bőrproblémákat válthat ki, mint a pattanások, ezért ügyeljen arra, hogy időbe telik a kikapcsolódás és a szépség alvása. Próbáljon korán lefeküdni, és minden este legalább nyolc órát aludjon.
A bőr megfelelő kezelése revitalizálja és csökkenti az öregedési folyamatot, miközben a bőr fiatalabb, egészségesebb és szebb.
Szóval odamennél. Adja hozzá az uborkát a mindennapi szépségápoláshoz - a bőre imádni fog érte! Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de az egyszerű gyakran a legjobban működik!
Ossza meg tapasztalatait és szépségápolási tippjeit az alábbi megjegyzés szakaszban.
