Van valami olyan életben, amire olyan rosszul vágyakozik, hogy az egészre gondolsz, de úgy tűnik, hogy nem ragadsz rá? Az a legfontosabb, hogy reggelente, egész nap többször és újra éjszaka, amikor békés alvásba kell sodródnod?
Lehet, hogy súlycsökkenése van (és évek óta ezt követi), vagy talán egy szilárd, szerető és megbízható kapcsolat, amelyet szeretne. Lehet, hogy olyan új munkára vágyik, amely izgalmas és kielégítő is, vagy csak valamiféle nyugalmat kíván?
Bármi legyen is az, hogyan megy az, hogy azt akarja, hogy valójában a kezedben tartsa, mint az a nagyra becsült birtoklás?
Az élet túl rövid ahhoz, hogy együtt éljünk olyan vágyakkal, amelyek teljesülnek. Tehát, ha van valami, amit vágyakozol a lelketek mélyén, itt az ideje, hogy odamenj, hogy megszerezd. Az alábbiakban ismertetett hét egyszerű lépés követhető meg, amelyek segítenek majd ezt megtenni:
1. lépés: határozza meg, mit akar
Nem tudsz menni valami után, ha nem tudod, mi az, igaz? Tehát az első lépés az, hogy pontosan meghatározza, hogy mi az, amit akar. Azt akarja, hogy a lehető legpontosabb legyen, hogy tiszta képet kapjon róla a fejedben.
Például, ha súlycsökkenést akar, hány fontot akar fogyni (10, 20, 50 vagy 100)? Vagy milyen méretű ruhába akarsz beleilleszkedni (10-es jó veled, vagy 2-es ruhát próbálsz viselni)?
Lehet, hogy inkább a meghatározását az elvégzendő fizikai mérések alapján állítja be (30 hüvelyk alatti derék vagy öt hüvelyknél kisebb csípő)?
Ha pontosan megtudja, melyik végcélt kívánja elérni, annál többet tud majd megtenni annak megvalósításáért - és felismeri azt, amint eléri.
2. lépés: Tudja meg, miért akarja
Csakúgy, mint tudnod kell mit azt akarod, azt is alaposan meg kell értened miért akarod. Alapvetően képesnek kell lennie megfogalmazni, hogy mit jelent számodra.
Ha ragaszkodsz az előző példához, akkor meg kell értened, hogy miért olyan fontos a fogyás. Ön egyenlővé teszi a vékonyságot azzal, hogy erős és magabiztos? Vagy azt jelentené, hogy összehangolják az egészségét, és talán képes lesz megszabadulni egyes gyógyszereiről?
Talán tisztán hiúság okokból? Jól néz ki, hogy egy régi barátját megbánja, amellyel bántak veled, vagy azt akarja, hogy mások félelemmel és irigységgel nézzenek rád. Nincs helytelen válasz itt. Egyszerűen meghatározza, hogy mi ösztönzi a vágyát, hogy valami életében megismerkedjen.
3. lépés: Hozzon létre egy motivátort
Most, hogy rendkívül világos képet kap arról, hogy mit akar, és miért akarod, itt az ideje, hogy motivációját melegebbnek, mint forrónak tárolja. Noha az utazás elején általában nem olyan nehéz ezt megtenni, mert izgatott vagy és készen állsz arra, hogy elinduljon, akkor azt is meg akarja majd állítani tartózkodás a folyamat során motivált. Legyen proaktív, nem pedig reaktív, így soha nem veszíti el meghajtóját.
Az egyik nagy motiváló a látótábla. Ez egy képkollázs az összes dologról, amelyet a cél képvisel neked. Olyan fényképekkel és mondásokkal tölti ki, amelyek motiválnak és ösztönöznek téged, és gyakran úgy nézi meg, hogy a végső elképzelését az agyad előterében tartsa.
A motiváció másik módja az, hogy körülveszi magát olyan dolgokkal, amelyek emlékeztetnek a céljaikra. Lehet, hogy post-it jegyzeteket tesz, ahol láthatja őket, vagy megkérheti barátait, hogy rendszeres időközönként ösztönözzenek téged.
Minél inkább belemerül a célba, annál valószínűbb, hogy látni fogja azt.
4. lépés: Találkozzon megszerzési lehetőségekkel
Ebben a lépésben gondolkodik minden módon, hogy megszerezze azt, amit akar. Nincs itt az ideje, hogy ésszerű legyen, vagy nemet mondjunk az ötleteknek. Tartsd nyitva a fejed, és nézd meg, hány olyan dolgot hozhat fel, amelyek lehetővé teszik a végső rendeltetési hely elérését.
Ha ez egy álommunka, amelyet keres, például, akkor frissítenie szeretné LinkedIn-fiókját, vagy elkezdené a munkalapokat. Érdemes lehet elkezdenie könyveket olvasni azon a téren is másokról, és megnézheti, milyen bölcsességszavakat kínálnak. Emellett önkéntes munkát is kereshet az adott térségben, amely lábot nyújt az ajtóban.
Még ha úgy gondolja is, hogy egy ötlet őrült, írja le. Időnként nem szokványosnak kell lennie ahhoz, hogy kivonja az életét.
5. lépés: Készítsen el egy tervet
Oké, itt az ideje, hogy válasszon néhány ötletet, és kidolgozzon egy tervet. Ki kell kitalálnia, mit fog tenni, hogy ez a saját álma valóra váljon.
Abban az esetben, ha megpróbálja megtalálni álmai munkáját, akkor dönthet úgy, hogy frissíti a LinkedIn profilját. Ennek elérése érdekében beállíthat egy kis időt az ütemtervében annak kutatására, hogy mások mit tesznek a profiljukba, vagy talán kutatási tippeket és trükköket ad arra, hogyan lehet profilját vonzóbbá tenni a potenciális munkaadók számára.
Ha nem szívesen csinálja magát, vagy segítségre van szüksége a szavakkal, akkor ez valószínűleg inkább bérelhető fel. Gondoljon arra, hogyan tervezi, hogy profilja elolvashassa azt, ahogyan szeretné - az eredményeket eredményez.
Próbálkozzon vázolni lépéseit nagyon részletesen. Szellemileg járjon végig az egész folyamaton, hogy ne felejtse el a kritikus lépést.
6. lépés: Végezze el tervét
Itt az ideje, hogy végrehajtsa a tervét. Ez a fázis kulcsa annak, hogy a „akarást” „kapjuk” átalakítsuk. Tevékenység nélkül álma mindig csak álom marad.
Vállaljon a 100% -ban létrehozott folyamat mellett. Ne hagyja, hogy a kudarc lehetőség legyen. És ha valami nem működik úgy, ahogy látta, az rendben van. Mutassa be, miért nem működött, és hozzon létre egy új utat körül.
A legjobb tervek azok, amelyek rugalmasak. Mindaddig, amíg továbblép a kívánt irányba, rendben van.
7. lépés: Ünnepeld az összes teljesítményedet
Ne várja meg az utazás végét, hogy megünnepelje mindazt, amit az út során megtettél. Minden alkalommal, amikor egy lépést előre, tedd magad hátul. A folyamatos pozitív megerősítés segít motiválni, hogy odakerüljön, ahol szeretne lenni.
Nekik sem pénznek, sem tárgynak kell lennie. Lehet, hogy elkötelezi magát egy kellemes, pihentető fürdés mellett gyertyákkal és nyugtató zenével, vagy esetleg egy délutáni munkát ad önnek, hogy egy kellemes sétát tegyen a parkban.
Természetesen válogathat olyan ünnepségeket, amelyek elősegítik a fejlődést is. Például, ha a célja a fogyás, dönthet úgy, hogy tiszteletben tartja a kemény munkáját olyan új edzésfelszerelésekkel, amelyek nem csak jól érzik magukat, hanem támogatják azt is, amit elérni próbál.
Tudod kapni, amit akarsz, ha tudod, hogyan kell továbblépni. Most, hogy tudod, menj lány!
