Mindig is szeretett volna mesés szeretetét álmai emberével, bármilyen célállomásra menni a bolygón, vagy akár térben és időben utazni, hogy megismerkedjen valakivel?
Ebben a cikkben megmutatom, hogyan kell elsajátítani a fényes álmok művészetét. Megtehetsz mindent, amit valaha is szeretett volna, és még sok más. Az egyetlen korlátozás a képzelet.
Milyen előnyei vannak?
A tudatos álom egyszerűen csak egy álom, amelyet irányít; annak ellenére, hogy alvás állapotban van, tudatosan öntudatos. Ebben az állapotban képes irányítani a valóságot, hogy saját tökéletes virtuális világát hozzon létre, és így bármit megtehessen.
A legjobb az egészben, hogy mindenki képes megcsinálni. Bár néhány ember természetesen tehetséges vagy „kezdõ szerencséje”, a legtöbb embernek meg kell tanulnia kihasználni ezt a készséget és fejleszteni. Ugyanakkor, ha elsajátította, használhatja azt olyan gyakran, ahogy szeretne, mindenféle csodálatos szórakoztató dolgot csinálni, és végrehajtani a legvadabb szexuális fantáziáit.
Mindezek mellett fel lehet használni a nehéz személyes problémák megoldására azáltal, hogy közvetlenül megérinti a tudatalatti tudatot; akkor is használhatja, hogy átvegye az irányítást a rémálmai felett. Ezenkívül kihívást jelentő jövőbeli helyzeteket is hozhat, például vizsgákat vagy állásinterjúkat.
Hogyan tanulhatom meg csinálni?
Szerencsére ennek a készségnek a megtanulása nem túl nehéz. Csak egy kis türelemre, fegyelemre és kitartásra van szüksége, néhány egyszerű technikával kombinálva.
Végül rendszeresen élvezheti a tiszta álmokat.
Ha komolyan veszi ezt a csodálatos képességet, akkor rengeteg könyv és nagyszerű webhely található, amelyeket kutathat. Íme néhány alapvető tipp az induláshoz.
# 1 Tartsa álmai naplóját
Kezdje álmai napló vezetésével.
Fontos, hogy ezt az első dolgot reggel hajtsa végre, amikor felébred, különben elfelejti álmait. Így vannak az álmok. Tehát minden reggel, mielőtt bármi mást megtenne, jegyezze le álmaidat.
Ez nagyszerű módja annak, hogy valóban gondolkodjon róluk, azonosítsa a mintákat, és mérlegelje, milyen finom (vagy nem olyan finom) üzenetet próbálnak mondani nektek.
# 2 Mondja el magának, hogy Lucid álma lesz
Mielőtt lefekszik, mondja el magának, hogy világos álma lesz. Ha véletlenül ébred fel éjszaka közepén, emlékezteld magadra, hogy tiszta álmod van, amikor alszol.
Végül lesz egy.
# 3 Végezzen valóság-ellenőrzéseket
Minden nap véletlenszerűen végezzen néhány „valóság-ellenőrzést”, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban ébren van-e. Ennek bármikor a nap bármely szakaszában lehet, amikor normál tevékenységet végez, vagyis nézi okostelefonját, sétál az ajtóban, vagy akár autóval vezet munka közben. Ez egy nagyszerű tipp, amely a spontán valóság-ellenőrzés szokásához vezet.
Amikor valójában egy álomban vagy, akkor "csak meg fogod csinálni őket", és amikor ez megtörténik, rájössz, hogy valójában álma van. Ez ezután egyértelmű álmot vált ki.
# 4 Használja a képzeletét
Ha van egy csendes pillanat, szánjon egy kis időt arra, hogy összpontosítson, és élénken képzelje el, mit fog tenni, amikor valójában első világos álma van.
Sok ember szereti a repülést, ami nagyszerű, de egy kicsit gyakorolni kell, hogy helyrehozza. Talán először próbálhat meg valami kevésbé ambiciózus képet elképzelni.
# 5 Ne felejtsd el nézni a kezed
Ha úgy gondolja, hogy világos álomállapotban van, nézz a kezére.
Úgy értem, tényleg nézz rájuk, és mindkét irányba fordítsd őket. Nem tudom, miért segít ez, de úgy tűnik, hogy segít nekem központosítani és stabilizálni az élményt.
Ezen túlmenően, amikor meg akarja változtatni az álombeállítást, gondoljon arra, hogy mi vagy hol kíván lenni, majd forgasson el egy 360 fokos körben. A forgatás befejezésekor meg kell találnia magát a választott „rendeltetési helyen”.
# 6 Kerülje az alkohol használatát
Kerülje az alkoholt vagy stimulánsokat, mielőtt aludjon. Ez valóban józan ész, de hangsúlyozza azt a tényt, hogy ahhoz, hogy világos álmaik legyenek, a lehető legtisztább és koncentrált tudatossággal kell rendelkeznie.
# 7 Legyen türelmes
Legyél türelmes. Rómát egyetlen nap alatt sem építették fel!
Ne aggódjon, ha az első néhány próbálkozásánál nincs világos álma. Csak adj időt, és hagyja, hogy ez megtörténjen. Néhány hétbe telt, és minél több van, annál jobban tudod elérni őket.
Szóval, ezek az egyszerű kezdő tippeim az első világos álmomhoz. Remélem, hogy hamarosan lehetősége nyílik gyakorolni őket, talán kicsit többet megtudhat ennek a készségnek a hihetetlen történetéről, és gyakorolhat néhány fejlettebb technikát és alkalmazást.
Emlékezik: Életünk egynegyedét alvásban töltjük, tehát érdemes ezt az időt kicsit „kreatívan” használni.
