A megfelelő munka megtalálása nehéz, de az interjún való részvétel még keményebb. Mindkettő kitartást és indokolatlan akaratot igényel. De ezen túlmenően egy sikeres stratégiára van szüksége a sikerhez.
Azon dolgok közül, amelyek stresszt okozhatnak az emberek életében, a munkakeresés valószínűleg a leginkább stresszes. Először: bár valószínűleg sok állásajánlat van az apróhirdetésekben vagy az interneten, Ön nem képes mindegyik pozícióra.
Meg kell találnia azt a munkát, amely megfelel a meglévő készségeknek. Mindannyian tudjuk, hogy ezt soha nem könnyű megtenni, figyelembe véve a lehetőségek számát.
Másodszor, miután megtalálta azt a munkát, amelyről úgy gondolja, hogy jól illeszkedik, át kell adnia az interjút. Nagyszerű, ha az interjú folyamata rövid és egyszerű, de mi van, ha unalmasabb?
Ennél is fontosabb, mi van, ha nem Ön az egyetlen olyan pályázó, aki megfelel a munkáltató kritériumainak? Ha versenytársa van, ami általában így van, akkor még stresszes lehet.
Ezen okok miatt kifizetődő, ha felkészülnek az álmai munkahelyi interjúra. Ne engedje, hogy a rettegés és a szorongás átvegyék, mielőtt még az interjúra eljutnának. Növelje bizalmát az útmutatónk követésével.
1. Ellenőrizze az idegrendszereit
Függetlenül attól, hogy köröm harap, vagy a lábát a padlóra csapja, többségünk idegességgel bír, amikor olyan helyzetbe kerülünk, amely veszélyezteti a kényelmet. Tehát, még mielőtt elhagyja a házat az interjúra, ellenőrizze a technikáját.
Nem akarja, hogy végül ezeket az interjúkészítő elõtt csinálja.
2. Lélegezz
Lehet, hogy nem észrevette, hogy úgy ül, mint egy szobor, és várja a sorát az interjúteremben. Izzadt tenyered van, és a szíved reszket.
A szokatlanul magas szorongás miatt a gondolatok versenyeznek és túl gyorsan vagy túl lassan lélegeznek.
Próbáljon a légzésre összpontosítani. Ez lehetővé teszi az agyának, hogy magabiztosan összpontosítson és döntéseket hozhasson, amire akkor van szükség, ha egy interjú kérdésére egy pillanattal felmerül.
3. Ne gondolj rá
Ha nem tudja, mi lesz valami kimenetele, természetes az, hogy elképzeljük az eredményt. Felismerje azokat a történeteket, amelyeket az agy megfogalmaz, és segítsen magadnak látni, milyen vidám lehet.
Miután kész, húzza vissza magát a valóságba, hogy visszaszerezze önbizalmát. Ragadja meg azt a tényt, hogy soha nem fogja tudni, hogy mennyire rosszabb lehet az interjú, függetlenül attól, hogy megszólaltatja-e, és ha sokkal később el fogja adni a munkát.
4. Játsszon vidám zenét
Az interjú felé vezető úton győződjön meg arról, hogy hallgat valamit, ami növeli az energiáját. Énekeljen a rádióban járatott dalhoz vezetés közben, hogy enyhítse a feszültséget.
Ez elősegíti, hogy a vér az erekben folyjon, így figyelmeztetni fogja az interjút.
5. Gyakorold a leggyakoribb interjúkérdések hangos megválaszolását
Ha tudja, hogy a vállalkozással kapcsolatos ismeretekkel felfegyverkezve folytatja az interjút, vállalja a szerepe felelősségét, és bármi mást, amelyet valószínűleg felkérnek az interjú során, hogy megvitassák, akkor magabiztosabban fogja érezni magát. .
A válaszok hangos megismétlése egy másik módja a szorongás felszabadításának. Kérjen meg egy barátját vagy családtagját, hogy segítsen felkészülni, így van egy kritikusa, aki konstruktív visszajelzést adhat neked.
6. Gondoljon azokra a szép dolgokra, amelyeket az emberek mondanak rólad
Lehet, hogy az emberek megemlítették, hogy az önbizalom csodálatos, vagy a legtöbb barátaid csodálják azt a képességét, hogy logikus megoldásokat időben tudjon bemutatni és nyomás alatt dolgozzon.
Lehet, hogy általános hozzáállása különösen pozitív, vagy erős munkamódszere van.
Összpontosítsa gondolatait ezekre a pozitívokra, és élvezze a múltban kapott bókokat. Lehet, hogy kissé önellátó, de ezekre a múltbeli bókokra összpontosítva segít abban, hogy magabiztosabban érezze magát.
Ez viszont segít abban, hogy magabiztosan bemutathassa magát az interjúban, és erre törekszik.
7. Képzelje el, hogy részt vesz az interjún és elhagyja a munkát
Csukja be egy pillanatra a szemét, és vegyen mély lélegzetet. Képzelje el, hogy maga válaszol bizalommal az interjú kérdéseire. Képzelje el az interjúkészítő figyelmét, amely rád összpontosít, és hogy jól fejti ki magát; lenyűgözi őket a kritikus gondolkodási képességeid és a gondolkodó, részletes válaszok.
Végül képzelje el magát, és rázza meg az interjúkészítő kezét, mivel ők felajánlja az állást. Mindezek garantáltan növelik az önbizalmát.
Míg az interjúk kiváló alkalom az emberek képességeinek és karakterének felmérésére, ne feledje, hogy ez nem egy átfogó kép arról, hogy kik és mit képesek elérni. Bármi legyen is a végeredmény, tudva, hogy a legjobb show-t adta meg, lehetővé teszi a helyiség magasan tartott fejjel való elhagyását.
Végül is, az interjúk meghívása mindenekelőtt azt jelenti, hogy méltó vagy a legértékesebb erőforrásukra: az időre.
Milyen további tippeket szeretne adni olvasóinknak, akik jelenleg munkát keresnek? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben.
