Nézi az életét, és azt kívánja, hogy még előre légy, mint hol vagy; vannak olyan álmai, amelyek még mindig csak álmok, teljesítetlen célok, és olyan látomások, amelyek úgy tűnik, hogy soha nem lesznek valóság? Igen? Akkor még nem élted a legnagyobb potenciállal ... még.
Ha gondolsz a tökéletes élet mit látsz? Hogyan képzeli el a kapcsolatait, karrierjét és személyes jólétét? Sétálsz másképp? Másképp beszélni? Úgy érzi magát? Más az attitűd az életben általában? Valószínű, hogy csinálsz - és ez rendben van. te tud legyen az a személy, csak néhány apró beállítással, ahogyan látja a jövőjét.
A valóság az, hogy az élet soha nem lesz soha 100% -ban tökéletes. Mindig lesz valami, amely hangsúlyozza, akadályozza a leküzdést vagy kihívást jelent a részvételre. De te tud minél közelebb kerüljön ahhoz az élethez, amelyet szeretne élni, és itt megtanulja, hogyan kell ezt csinálni.
Ez egy vízióval kezdődik
Annak érdekében, hogy az a személy lenne, akinek lenni kíván, nagyon világosnak kell lennie, hogy ki ez a személy. Meg kell ismernie őt belülről és kívül. Meg kell értenie gondolatait, érzéseit, vágyait, félelmeit és céljait. Ha nem tudod róla, akkor valószínűleg soha nem fogod felismerni, miután ő lettél. Hogy csinálod ezt?
Találjon egy szép, csendes helyet, ahol senki sem zavar. Ha kell, tegyen olyan fejhallgatót, amelyben fehér zaj vagy természethangok vannak, hogy teljesen pihenhessen. Vessen néhány mély lélegzetet, hogy tisztítsa meg a gondolatát, majd hagyja, hogy a látás megtörténjen.
Kép a tökéletes neked állt előtted. Először nézd meg fizikai tulajdonságait. Milyen alakban van a teste? Fizikailag alkalmas? Hogyan készül a haja? Mi a színe és hossza? Vigyázzon más tulajdonságainak állapotára. Ragyog a hidratált bőrrel, és körme tiszta és ápolt? Próbáljon meg minden részletet belefoglalni vele és megjelenésével kapcsolatban.
Ezután nézd meg álláspontját. Hogy van a testtartása? Magasan áll, háttal a vállával, a hasával és a fejével felfelé? A tekintély és az önbizalom levegőjét ábrázolja anélkül, hogy még egy szót is beszélt volna? Úgy áll, mintha biztos benne, és kényelmes a bőrén?
Miután megtett mindent, amit megnézhet, megnézve a lány fizikai megjelenését és álláspontját, kezd belemerülni a fejébe. Próbáld meg érezni, amit érez, és gondolkodj úgy, ahogy gondolja. Milyen gondolatai vannak magáról? Hogy van az önbizalma? Mi lenne a személyes határok meghatározásával? Szereti magát? Büszke arra, hogy ki ő?
(Mentálisan fárasztó lehet az a gyakorlat, amikor elvégzel ezt a gyakorlatot, de a haszon óriási, de lógj be. Majdnem kész vagy.)
Most, hogy van egy ötleted, hogy ki az tökéletes neked kívül van és belülről, tedd szituációkba, és figyelje, amint tökéletesen reagál út. Ideális esetben el akarja kerülni őt olyan helyzetekbe, amelyekkel jelenleg küzd.
Például, ha fogyni akar, de úgy tűnik, hogy nem akadályozza meg a kezét a munkatársának édességet tartalmazó edényében minden alkalommal, amikor áthalad az íróasztalán, hogyan tudna tökéletes neked foglalkozni a helyzettel? Csak mosolyogva járna át, mert erősebb, mint a cukorka, amely őt hívja? Nevetne az arcán, mert tudja ő irányítja az életét?
Amikor a fejében elkészíti a forgatókönyvet, próbálja meg a lehető legvalóságosabbá tenni. Adja meg a környezet látnivalóit, hangjait és illatait. Minél inkább elméje felismeri azt tényleges eseményként, annál nagyobb lesz az eredmény.
Oké, most már kész vagy. Hogy érzitek magatokat? Ön inspirál és kész egy lépéssel közelebb állni ahhoz, hogy kiderüljön, kinek gondolkodik? Ez motiválta-e Önt arra, hogy tegye meg mindazt, amely ahhoz szükséges, hogy ugyanazokat a gondolatokat és érzéseket kapja, mint a tökéletes neked így élvezheti a boldogság szintjét?
Jó. A helyes úton vagy. De hosszú séta lesz, tehát itt az ideje, hogy tovább mozogjon.
Gyakorlat teszi a mestert
A gyakorlat elvégzése után úgy kell éreznie, hogy tudja, hogy kihez közelebb akar lenni, mint valaha. Világosabb képet kell adnia arról, hogy milyen érzései vannak önmaga iránt, és milyen erősségei vannak. Olyan, mintha megismerné az ikonját, és megtanulná, mi teszi rá kattintást. Hogyan válhat valaha is ővé, ha fogalma sincs, ki ő?
Szánjon időt ennek a gyakorlatnak a napi gyakorlására. Igen, nehéz lehet néhány percet találni mindazokkal, amelyekért Ön otthon és a munka iránt felelős, de ha közelebb hozza hozzá, akinek szeretne lenni, akkor nem érdemes néhány percet keresni? Ha elég rosszul akarja, akkor az az.
Mindegyik megjelenítést kezdje meg a tökéletes neked ismét fokozott figyelmet fordítva fizikai megjelenésére, álláspontjára és a legbelső gondolatokra. Vigyázzon alaposan a fejébe. Ezután tegye különféle forgatókönyvekbe, amelyek jelenleg nehéznek találhatók, és nézze meg, hogyan kezeli őket.
Mindig mindig tedd őt győztesnek.Keresse meg őt az egyes forgatókönyvek és helyzetek tetején. Ne felejtse el, hogy tőle tanul, és csak azt akarja megtanulni, hogyan kell kitűnni és sikerezni, így hagyja, hogy ő megmutatja az utat.
Gyakorold ezt újra és újra, amíg meg nem érzi erejét és energiáját. Kövesse minden lépését, és tükrözze minden mozdulatát. Legyél minion, és morfáld magad az ő sztárjába. Miért? Mivel már ő vagy, csak nem úgy viselkedsz, mintha ... még nem.
Ez csak a kezdet
Észre fogja venni, hogy nagyon rövid idő alatt elkezdi átvenni a gondolatait, és úgy viselkedik, mint ő. Annyira szeretnél lenni, hogy vele konzultálj vele, mielőtt bármit megtenne, vagy bármilyen intézkedést megtenne. És meg kellene tennie, mert ha egyszer úgy viselkedik és gondolkodik, ahogy van, az életed kezdett a helyére esik - éppúgy, mint az övé.
Látja, amikor nem vagy elégedett az életével, általában azért van, mert másképp él, mint érzed, hogy kellene. Nem felel meg a saját elvárásainak. Hagyja magát le, és kevesebbet rendezzen. Noha érthető, hogy ez mi történik az élet minden nyomásával és igényével, ez nem azt jelenti, hogy nem változtathatod meg. Tudod, és most már tudja, hogyan.
Készítse el ezt a jövőképet. Hagyja, hogy elnyeljen, és meghaladja az olyan életszínvonalat, amely tündérmeséknek tűnt. Túl sokáig lesz az élete, amelyet vágyottál, és végre megérted, mi az tökéletes you.
