Minden új kapcsolatnak lehetősége van az elejétől kezdődni, ám féltékenyé válása ex-re egy biztos módszer, hogy elpusztítsa még mielőtt még meg is kezdődött volna,
Sokunknak az életünk egyik pontján vagy a másikban féltékenynek kell lennie az ex miatt. A féltékenységet nehéz lehet lerázni, és ellenőrizetlenül hagyva fogyaszthat és pusztító hatású lehet. Őrült, hogy tudatában lehet annak, hogy féltékeny egy exre, mégis tehetetlennek érzi magát, hogy bármit megtegyen vele. A féltékenység kellemetlen érzést okoz neked, amikor nehéz ideje lehet lerázni.
Ex féltékenysége egy ésszerűtlen és irracionális helyről származik, ahol egyedül akarsz lenni, aki romantikusan élt partnerével. Bár jó lenne elhinni, hogy csak őt szerettél, ez nem lehetséges vagy reális.
Mindannyian új kapcsolatokra jönünk, tudva, hogy "mások" voltak előttünk. A múltra való gondolkodás nem kérdés, de ha úgy találja, hogy nem tud pozitívan előre lépni, mert irigykedsz az ő voltjára, akkor úgy állítja fel a kapcsolatát, hogy kudarcot valljon.
Néhány jel, hogy féltékeny vagy az exre
- Rendkívül sok időt tölt el azon, hogy azon gondolkodjon, mire utal, és mit jelent a barátja, ha kapcsolatba lép vele.
- Folyamatosan összehasonlítja a jelenlegi kapcsolatát a múltbeli kapcsolattal.
- Miközben beszélgetést folytat a jelenlegi kapcsolatról vagy egyet nem ért egyet, előhoz valamit, ami a korábbi / korábbi kapcsolataihoz kapcsolódik. Ha a beszélgetés során természetesen jön létre, az rendben van, de ha valami intézkedésként hozza fel, akkor a kapcsolata nem fog sokáig tartani.
- Állandóan elképzel egy őrült forgatókönyvet, ahol titokban kapcsolatba lépnek egymással, és a háta mögött titkos találkozókat terveznek.
Lehet-e megszabadulni a féltékenységtől, mielőtt felveszik a kapcsolatukat? Tudod ellenőrizni ezeket az érzéseket, amíg meg nem tudod őket bocsátani? Igen tudsz. Ez azonban nem lesz könnyű, és sok elkötelezettséget igényel az ön részéről, és általában az időt is.
Hogyan hagyhatnánk féltékenynek lenni a barátja ex miatt?
Ne feledje, hogy veled van. Úgy döntött, hogy kapcsolatba lép veled. Ha vele akar lenni, vele lenne. Nem is fontos, hogy ki fejezte be a kapcsolatot. Ez a múltban és vége. Ha nem indokolja, hogy aggódjon a nő miatt, engednie kell a féltékenység érzéseit.
Új a kapcsolata?
Időnként a féltékenység annak a történelemnek köszönhető, hogy egymással rendelkeznek, amelyet még nem hoztak létre veled. Az új kapcsolat kialakításához és növekedéséhez időbe telik. Összpontosítson erre, és építse össze a saját történeteit és emlékeit.
Megszállottja vagy a szociális média fiókjaival?
Ha minden közösségi média-fiókot online követ, és megpróbál mindent megtudni róla, azonnal állítsa le. Létrehozott egy hamis Facebook profilt, hogy még mélyebb szintre vihesse a követést? Törölje az ASAP-t. Ez táplálja a bizonytalanságot, és még rosszabbá teszi a dolgokat.
Megvizsgálja a barátja szociális média fiókjait vagy telefonját, és megpróbál olyan bizonyítékokat keresni, amelyek igazolhatják gyanúit? Ezen a ponton már féltékeny vagy, és azt mondja a barátjának, hogy nem bízik benne. Ez rossz hely lenni. Készítsen határozott döntést ezen viselkedés leállítására.
Ez kissé őrültnek tűnhet, de megfontolhatja, hogy találkozzon vele és barátkozhasson vele, ha egy lehetőség természetesen biztosítja magát. Például, kölcsönös társadalmi körökben mozog, stb. Ha ez nem lehetséges, lépjen tovább a cikk többi részéhez.
Pontosan miért féltékeny?
Gondolod, hogy szebb nálam? Skinkier, mint te? Képzettebb? Mensa tudós? Hűvösebb dolgokat csinált? Utazott az egész világon? A holdon járt?
Függetlenül attól, hogy milyen fantasztikusnak tartja magát, ő nem te vagy. Te egyedülálló és egyedüli a földön. Ha vannak olyan dolgok magadban, amelyekkel nem vagy elégedett, készítsen egy tervet, hogy dolgozzon rajta, és fejlessze saját magának. Ne mérje meg magad és eredményeit másokkal szemben.
Ha képes arra, hogy az elődjeire gondolkozz, anélkül, hogy velük szemben bármilyen romantikus érzés lenne, akkor valószínű, hogy ő is ugyanaz.
Rejti el téged és a kapcsolatait a társadalmi köre és / vagy a családja miatt?
Ha nem ő, akkor nyilvánvaló, hogy ő vagy az, akiről törődik, és ennek nyugodtan kell gondolkodnia. A kommunikáció elengedhetetlen a sikeres kapcsolathoz. Ha valamiben van valami, ami kényelmetlenséget okoz, beszéljen vele róla, és tegyen fel kérdéseket a zavaró dolgokról.
Ne változtassa meg valamiféle kihallgatássá. Lehet, hogy irritálódik, és megtagadhatja a további kérdések megválaszolását. Ezenkívül ne vádolja őt semmiben. Ha a válaszokkal érkezik, akkor valójában nincs semmi aggódni.
Beszéljen róla testvéreivel és barátaival. Lehet, hogy valaki hallgatósági hallóképet és érvelési hangot nyújt, csak annyit kell tennie, hogy ok nélkül megállítsa a kínzást.
Gondolj csak arra az időre, amikor mindketten beszéltek az ő voltáról.Te vagy az, aki mindig felveszi a témát? Ez az a jele, hogy jobban odafigyel, mint amennyire szükséges. Már nem része az életének, ezért nem beszél róla.
Kivetíthet valamit egy korábbi kapcsolat tapasztalatából?
Gondolkozz rajta. Ha van valami megoldatlan ott, keresse meg a módját annak kezelésére, mielőtt ez befolyásolja a jelenlegi kapcsolatát.
Mi lenne, ha a forgatókönyvet megfordítanák, és ő féltékeny az ön ex-irodára? Mennyire izgatott lenne? Vagy a volt barátja jelenlegi barátnője volt az, aki online volt, és mindent megtet, amit éppen csinál? Nem túl szép, igaz?
Ön ellenőrzése alatt áll, hogy mit csinál, és hogyan reagál valamire. Ez az életed energiája. Használd bölcsen. Nincs szükség felesleges drámák hozzáadására az életedbe. Összpontosítson azokra a pozitív dolgokra, amelyek számítanak, és próbáljon ne gondolkodni olyan emberről, aki valószínűleg még nem gondol rólad.
Bízz a barátodban
Nagyon megérdemli, ha nem tett semmit, hogy megindítsa a gyanú okát. Ha továbbra is megszállottja lesz az ex-nek, miután kipróbálta a fentieket, akkor ideje lehet felvenni a kapcsolatot egy profi szakemberrel. Lehet, hogy valami más is vonzza magát arról, hogy csak a tanácsadás segíthet abban, hogy megbirkózzon.
Nincs árt, ha megkérdezi vagy ismeri a partner múltját. Elsődleges fontosságúnak kell lennie azonban egy olyan erős kapcsolat kiépítése, amely ellenáll az idő próbájának. Felejtsd el azt, ami korábban történt, koncentrálj a jó dolgokra rólad és partnereddel kapcsolatban, nézz a jövőbe, és élvezd a kapcsolatokat.
És ha a féltékenység érzései később visszatérnek a vonal alá, akkor gyorsan ejtsd a rügybe, olvassa el újra a cikk összes pontját.
