Nem könnyű megbirkózni az életében valakivel, aki krónikus betegségben szenved. Íme néhány dolog, amelyek megkönnyítik az ön és a gondolataikat.
Ha valaki életedben krónikus betegségben szenved, akár fizikai, akár mentális betegség, akkor nagyon nehéz lehet nem csak az adott személyre, hanem az életében élő emberekre is, köztük téged is.
Íme néhány tipp - krónikus betegségben szenvedő személytől - arról, hogyan lehetne kissé kevésbé kihívást jelenteni az Ön számára, legyen szó akár családtagról, akár barátról, vagy akár egy másik jelentős személyről.
Légy megértés
Ez nyilvánvalónak tűnhet, de számomra ez az egyik legfontosabb dolog, amikor az életemben az emberek megbirkóznak az én krónikus betegségemmel. A krónikus betegség nagyon széles kifejezés. Valójában bármilyen betegség lehet, legyen az fizikai vagy mentális.
Alapvetően egy ilyen személy naponta vagy egész életében egy adott betegséggel foglalkozik. Naponta érzik a betegség hatásait, és befolyásolják mindennapi jólétüket.
Ha az ilyen ember az életedben valójában nem jól érzi magát, szeszélyes vagy csak egyenesen szomorú vagy csalódott, próbáld megérteni, hogy mi megy keresztül. Még ha nem is képes empátiázni, próbáljon megérteni a lehető legjobban. Amit élnek, túl nehéz; olyan, mint egy hullámvasút, amelyből soha nem tudnak kiszabadulni.
Ha úgy tűnik, hogy nagyon rosszul vannak, vagy hangulatban vannak, mondja meg nekik, hogy megérti, miért cselekszenek így, és megtesz minden tőle telhetőt, hogy segítsen. Nagyon hálásak lesznek a megértéséért és kedvességért - több mint tudod.
Biztonságban fogják érezni magukat is, ha megértik, ami viszont szintén nagyon jól érezi magát. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy megértse az esetleges korlátozásait, és ne erőltesse őket olyan teendőkre, amelyek nagyon kényelmetlenné és biztonságossá teszik őket.
Ne vegyen semmit személyesen
Krónikus betegségemmel néha el kell mondanom a terveket. Még ha ezek olyan tervek is, amelyek már egy ideje fennállnak, és amelyek iránt nagyon izgatottak vannak, néha nem lesz más választásuk, mint visszavonni. Ne vegye ezt személyesen. Szörnyűnek érzik magukat a törlés miatt, és mindig attól tartanak, hogy fájhatnak az érzéseidre. Biztosítsa őket, hogy rendben van. Még ha őrült is, nyugodj meg őket.
Nem azt mondom, hogy nem mondhatja el nekik, hogy ideges vagy csalódott, de ne vegye személyesen azt, és úgy gondolja, hogy nem akarnak téged látni. Ha azonban csalódást fejez ki, feltétlenül ismételje meg, hogy érti.
Ez a betegség van; ennek semmi köze sincs hozzád. Gondolod, hogy inkább otthon szenvednek, szellemileg vagy fizikailag, nem pedig lógnak, és szórakoznak veled? Egyáltalán nem.
Sétálj meg egy mérföldet cipőjükben
Lehet, hogy lehetetlen egy mérföldet megtenni annak a személynek a cipőjében, de valóban próbálja meg képet adni arról, hogy mi megy keresztül, és mi lenne, ha átmegy. Krónikus gyomorbetegségem van; mindenkinek nagyon rossz hasfájása és kellemetlensége volt korábban, igaz? Néha azt mondom másoknak: "Képzelje el, hogy ezt minden nap át kell élnie."
Gondolj arra a személyre az életedben, aki krónikus betegségben szenved, és próbáld megtudni, tudod-e kapcsolódni ahhoz, amit átélnek. Még akkor is, ha nem tudsz pontosan ehhez kapcsolódni, és még soha nem mentél keresztül az életedben, fájdalomon ment keresztül, igaz? Kép megy keresztül minden nap. Ez jobban megérti, hogy mi megy keresztül.
Legyen hallgatni
Előfordulhat, hogy az életedben a krónikus betegségben szenvedő embernek szüksége lehet valakire, aki hallgatja meg problémáit és az általuk átmenő eseményeket, vagy csak egy vállra sírni. Nagyon egyedül érzik magukat abban, amit átélnek.
Legyen valaki, aki ott van számukra, hogy beszéljen róla. Még ha nincs semmi ötlete, hogy ők élnek, csak légy ott, hogy hallgass. Nem próbálnak panaszkodni; csak el akarják magyarázni, hogy mi megy keresztül.
Nagyon nehéz lehet, hogy az ember beszéljen arról, amit átél, tehát nyugtassa meg őket, hogy ott vagy velük, ha szüksége van valakire, akivel beszélgetni és megérteni, amikor esetleg nem akar beszélni.
Az életben valaki krónikus betegséggel való megbirkózása nem mindig könnyű, és néha nagyon zavaró és érzelmi lehet. Remélem, hogy ezek a tippek segíthetnek Önnek. Van más hasznos tippe vagy ösztönző szava? Ha igen, kommentáld az alábbiakat!
