Hogyan lehet kezelni egy ex-t, amely nem fog elengedni?

Hogyan lehet kezelni egy ex-t, amely nem fog elengedni?

Az egyetlen dolog, ami rosszabb, mint egy kapcsolat befejezése, az, hogy megszüntetik valakivel, aki nem akarja, hogy ennek vége legyen. Hogyan viselkedhetsz velük jó módon anélkül, hogy a dolgok önmagadba kerülnének?

Akár heten, egy évben, akár egy évtizedben voltál együtt, néhány embernek nehezen tud megbeszélni azzal az elképzeléssel, hogy már nem vagy pár. Koldulnak és könyörögnek veled, hogy megpróbálják önt visszahozni hozzájuk.

Nem értik, hogy miért kell ennek vége, és függetlenül attól, hogy mennyit beszélgetsz és magyarázol, úgy tűnik, nem hallják. A legkevésbé dühítő.

Ha ebben a helyzetben vagy, és megpróbál befejezni egy olyan kapcsolatot, amelyben nyilvánvalóan nem vágyakozik többé, íme néhány lépés, amit megtehetsz azért, hogy ex-tagjai engedjék szabadon tartását:


1. szabály: Ne küldjön vegyes üzeneteket

Noha azt gondolhatja, hogy kedveskedni próbál kedvesével azáltal, hogy elmondja neki, mennyire nagyszerű, annak ellenére, hogy már nem akarod őt, nem emeli az önértékelését.

Valójában megnehezíti neki, hogy megértse, miért úgy dönt, hogy elmenekül. Végül is, ha olyan nagyszerű, mint mondod, akkor nem akarna még mindig vele lenni?

Ha ilyen típusú vegyes üzeneteket ad neki, akkor csak összezavarja. Egyet mondasz neki, de mást csinálsz. Ezért jobb, ha lenne nagyon világos hogy nincs vágyakozás arra, hogy kapcsolatba kerüljön vele, és hagyja ezt.


Minél inkább megpróbálja megerősíteni az önképét, annál nehezebben fogja elfogadni, hogy vége.

Ez nem azt jelenti, hogy durvanak vagy tiszteletlennek kell lennie vele szemben, hogy átjuthasson. Ez csak azt jelenti, hogy megmagyarázhatja, hogy miért nem akarja többé pár lenni anélkül, hogy egyidejűleg megbénítaná az egoját.

2. szabály: Ne játsszon játékokat

forrásforrás

Vannak olyan nők, akiket ismerek (neveket nem nevezem), akik szeretnek játékot játszani, amikor kapcsolatba akarnak lépni, hogy a srác szakadjon el velük. Megpróbálják manipulálni a helyzetet úgy, hogy őnek kell meghoznia a döntést, ami kevésbé bűnösnek érzi magát a szíve megtörése miatt.


Ez két okból is rossz. Először is neki tartozik neki valódi valósága. Nem szeretné, hogy veled játsszon, ezért ne csináld vele.

Másodszor, csak akkor növekedhetsz személyként, ha nyitott és őszinte vagy az érzéseidet illetően. Ha most elfut és elrejti az igaz érzelmeitől, akkor valószínűleg továbbra is ezt fogja tenni a jövőben, és nem akarsz olyan ember lenni, aki engedi a problémákat, mert nem akarja velük foglalkozni.

Még ha kísértés is van a játékra, vegye be az érett útvonalat, és inkább valódi legyen. Lehet, hogy a nehezebb dolog, de ez a leginkább kifizetődő. Te vagy az, aki vagy, tehát büszke lehet rá.

Nem tudja, hogyan szakítsa meg vele? Olvassa el a 6 tippünket, amelyek segítenek felszabadulni a Bf-vel.

3. szabály: Álljon fel magadra, ha rámenős

Ez nyilvánvalóan nehéz, mert nem akarja nyomni a gombjait, és még inkább megszállottságra késztetni veled, ugyanakkor meg kell ragaszkodnia saját magához, és nem szabad ajtószéknek lennie. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mikor kell állni a földön, és mikor kell elmenni.

Ha képes visszaélni, akkor ez különösen fontos, mivel nem akarja magának ártani. És ha visszaélésszerű, ez egy aggasztó jel, amelyet fel kell szakítania.

Tehát érdemes megtenni olyan dolgokat, amelyek elérhetetlenné teszik magukat. Lehet, hogy nem fogadja a telefonhívásait, vagy úgy dönt, hogy néhány éjszakát barátja mellett marad, amíg a dolgok simán el nem tűnnek.

Családon belüli erőszak esetén a nők számára a legveszélyesebb idő az, amikor úgy dönt, hogy elhagyja a kapcsolatot. Tehát, ha ez a helyzet, akkor érdemes személyes védelmi parancsot (PPO) szerezni, hogy távol tartsa tőled. Legalább figyelmeztesse a helyi rendészeti szerveket arról, hogy mi folyik, hogy további járőröket végezzenek a lakóhelyén.

Ha elvégezte ezeket a dolgokat, és ő még mindig nem hagy téged egyedül, érdemes lehet rendőrségi jelentést készítenie. Lehetséges, hogy zaklatással vagy követéssel vádolják.

4. szabály: határok beállítása

kéz kinyitja az ajtót

Bűntudatot érezhet a kapcsolat felmondása miatt, de ez nem azt jelenti, hogy minden alkalommal fel kell hívnia a hívását, amikor telefonál, vagy ott kell lennie, hogy hallgassa őt minden alkalommal, amikor beszélgetni akar.

Valójában, ha igen, akkor csak növeli tőle való függőségét, és nehezebbé teszi az elszakadást. Jobb, ha beállít egyértelmű határokat.

Mondja el neki, mit nem fog tenni. Érdemes lehet például tájékoztatnia őt, hogy 20:00 után vagy a munkanapon többé nem fogadja telefonhívásait.

Vagy talán úgy dönt, hogy már nem fogadja Önt otthonában. Nem számít, milyen határokra van szükség, tudassa vele, hogy úgy állította be őket, hogy tudja, mi a korlátja.

Ez enyhíti a bűntudatot, amelyet akkor érezhet, amikor elérhetetlenné teszi őt, mivel már elmondtad neki, mire számíthat. És ha megsérti ezeket a határokat, légy határozott.

Mondja meg neki, hogy viselkedése elfogadhatatlan és nem tolerálható. Előfordulhat, hogy egy ponton teljesen meg kell szüntetnie az összes kapcsolatot.

A kapcsolatokban való részvétel elég nehéz, de még nehezebb is befejezni őket, különösen, ha azt akarja, hogy vége legyen, és ő nem így van. Nehéz túljutni egy királynő felett, de végül ő lesz - mindaddig, amíg betartja ezeket az irányelveket.

Borítókép: www.mirror.co.uk

Elfogadás szívből | Gunagriha előadása - Miskolc, 2016.06.04. (Március 2024)


Címkék: breakups

Kapcsolódó Cikkek