Nem akarja gyógyszereket szedni, de nem tudja elviselni azt a dobogó, lüktető, hasító és felszakító fájdalmat, amely megöli? Már sokféle gyógyszert kipróbált, de egyik sem működött? És mindig azt akarja, hogy a fájdalom a lehető leggyorsabban eltűnjön, ehelyett az örökkévalóságig tart?
A fejfájás gyógyításának módja mindenképpen a fájdalom típusától függ, de vessen egy pillantást javaslatainkra, és próbáljon meg gyorsan és három egyszerű módszerrel megszabadulni a fejfájástól. Az egyik határozottan segít, de ha a fájdalma túl erős és kitartó, próbálja meg ötvözni mindhármat!
Ital kávét és citromot, és a fejfájás egy pillanat alatt eltűnik!
Készítsen egy kis csésze fekete kávét cukor nélkül, nyomja be a fél citrom belsejét és igya meg! Az íze szörnyű lesz, de kevesebb, mint 30 perc alatt megszabadul a fejfájástól? Miért van így?
A koffeinnek vazokonstrikciós hatása van, ami azt jelenti, hogy szűkíti az agyi kapillárisokat, és ezzel enyhíti a fejfájást, amelyet vazodilatáció vagy az erek megnövekedése okoz. De ne túlzásba lépjen a kávéval, ha nem gyógyszerként veszi figyelembe. A koffein jótékony hatású, de nagy mennyiségben bevéve fejfájást is okozhat.
A citromban található illóolajok nagy segítséget nyújtanak az emésztési problémák által okozott fejfájáshoz. A citrom savas citromsavat is tartalmaz, amely a savat az emésztőrendszerben hihetetlenül gyorsan lúgos állapotba hozza. Az lúgos jelentése az oxigénmolekulák nagyobb koncentrációja, ami enyhíti a migrén fájdalmat.
További érdekes tény a kávé és a citrom kombinációja, hogy az a hagyományos kínai orvoslásból származik, amely öt természetet (hideg, hideg, meleg és meleg) és öt íz (savanyú, keserű, édes, csípős és sós) besorolása alapján osztályozzák az ételeket. A kávé keserű ízű és meleg, míg a citrom savanyú és hűvös. Ezen energetikai tulajdonságok kombinációja (amelyek mindegyikének eltérő jótékony hatása van) a kávét és a citromot hatékony gyógyszerré teszi.
Megszabaduljon a fejfájástól egyetlen ujjával
A digitális nyomás, vagy az akupresszúra az egyik legrégebbi természetes módszer a fejfájás enyhítésére és gyógyítására. Az akupresszúra ugyanazokat a pontokat használja a testben, mint az akupunktúra, és vagy teljesen kiküszöböli a fájdalmat, vagy jelentősen csökkenti azt. Ez egy prefektus önkezelése erős fájdalmak esetén.
A digitális nyomást csak a mutatóujj és a hüvelykujj alkalmazásával, valamint az akupunktúrák szilárd és lassú megnyomásával érjük el, anélkül, hogy fájdalmat okoznának. A nyomást 30–40 másodpercig tartjuk, majd engedjük fel. A nyomáspont körüli területet ezt követően 5 percig kell masszírozni, mindig a mutatóujjával és a hüvelykujjával.
A testén több olyan pont van, amelyet megnyomhat, hogy azonnal megkönnyebbüljön a fejfájás. Az alábbiakban felsoroltak közül 4:
- Az első pont a hevederben található a hüvelykujj és az mutatóujj között. Ha megnyomja, csak enyhe fájdalmat kell éreznie.
- A második pont abban az üregben fekszik, ahol a szem belső sarkában találkozik az orr.
- A harmadik pont az egyes templomok kis bemélyedésében található, a szemöldök külső végén.
- Az ötödik pont mindössze 1 centiméterrel van a szemöldök középpontja felett.
Készítsen erős keveréket a fejfájás legyőzésére
Készítsen saját erős keveréket, hogy gyorsan megszabaduljon a fejfájástól: egy kis, sötét üveg belsejében keverje el azonos mennyiségű levendula, citrom, borsmenta, eukaliptusz, bazsalikom, oregano és fahéj illóolajait, és tárolja hűvös, sötét helyen. Ezeknek az olajoknak a köztük kombinált erős, előnyös tulajdonságai azonnali fájdalomcsillapítást nyújtanak. Használat előtt alaposan rázza fel a keveréket, öntsen néhány csepp zsebkendőt és lélegezzen be. Masszírozza meg a homlokát, a templomokat és a nyakalapot, vagy a fejfájás kezelésére használt akupontokat.
