Hogyan lehet megelőzni a közösségi média negatív hatásait az életére

Hogyan lehet megelőzni a közösségi média negatív hatásait az életére

Mindenki közzéteszi a legjobb fényképeket a közösségi médiában; senki sem mutatja meg a rossz alkatrészeket. Olvassa el tovább, hogy megtudja, miért nem kellene összehasonlítania magát a szociális médiában láthatóval.

A közösségi média vihar által elfoglalta a világot. Eredetileg arra használták, hogy lépést tartsanak a barátokkal, de most már a kardashiaiakkal léptek fel. Mindenki használja, és ha még nem küld feladást, akkor böngész és megnézi a mások által készített fényképeket és hozzászólásokat.

Az emberek többségének Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter és néha még több közösségi média fiókja van, amelyeket szintén vallásosan használnak. Úgy tűnik azonban, hogy kevesen tudják fel a nagy problémát, amelyet ez okoz: az emberek összehasonlítják magukat azzal, amit látnak a barátok és a hírességek számláin. Úgy tűnik, hogy egyesek még megszállottságuk miatt vannak mások által.

Pandémiává válik, amikor az emberek mindig őszinte lövéseket tettek közzé, de soha nem tehetnek olyan felvételeket, amelyek feltárják, milyen az életük valóban. Mégis összehasonlítottuk magunkat azzal a homlokzattal, amelyet mások szociális médiaszámláin látunk.


Miért küldjük el és hasonlítjuk össze magunkat másokkal?

Boldog asszony használ laptop számítógépet az ágyon otthon

Alapvető fontosságú az ilyen feladás gondolkodása: egyesek üzeneteket osztanak meg, hogy megosszák az emlékeket és a jó időket, mások pedig azért tesznek kedveket, hogy különleges kedveket érezzék magukat, mások pedig mások fecsegnek.

Soha senki nem teszi közzé a rossz dolgokat az életben. Mindenki azt akarja, hogy tökéletesnek, kívánatosnak és vonzónak tekintsen, és úgy lássa, hogy a rossz dolgok nem történnek életükben. Ennek ellenére még mindig összehasonlítjuk magunkat ezekkel a hozzászólásokkal, és végül rosszul érezzük magunkat. Hogy van ennek értelme? Nem az.


Nem szabad összehasonlítanunk magunkat ezekkel a pozíciókkal, hálásnak kell lennünk azért, ami életünkben van, és látni kell értékünket. Sok ember úgy érzi, hogy értékük csökken, mert nem hasonlít mások életére, de nem erről van szó.

A megjelenés mind számít a közösségi médiában

A szociális médiában való másokkal való összehasonlítás veszélyes játék, főleg, ha összehasonlítja magát a hírességekkel. Ne feledje, hogy az idő nagy részében a hírességek képeit photoshoppel készítik, vagy profi szakemberek hajtják és sminklik.

Az emberek már tele vannak bizonytalanságokkal a média miatt, de ha elkezdi összehasonlítani magát azzal, amit lát, akkor sokkal több „hibát” fog látni önmagában, mert összehasonlítja magát másokkal. Még akkor is, ha a barátja legújabb bikini képét nézi, nem szabad összehasonlítanod magad, mert minden, amit csinálsz, mentálisan károsítja magát azáltal, hogy olyan új bizonytalanságokat teremt, amelyeknek nem kellett volna lenniük.


Essena O’Neill: A legokosabb nő a közösségi médiában

Essena O Neill

Ez egy gyönyörű hölgy, aki megmutatta az igazságot a szociális média vonatkozásában. Instagram modell volt, aki rendkívül sikeres volt, de úgy döntött, hogy kideríti, mi történt a függöny mögött, amikor a Instagram modell világává vált. Ki akarta tenni a nyomást és a valóságot minden fotója mögött, ezért megváltoztatta őszinte fotóinak minden feliratát, hogy elmondja, mi történt valójában.

Néhány felirat arról szól, hogy miként készített valakit száz fotóra a tengerparton ülő nőről, mert meg akarta győződni arról, hogy a gyomra és minden tökéletesen néz ki. Más feliratok azt a történetet mesélték el, hogyan nem evett a forgatás során, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tökéletesen néz ki, vagy hogyan fizettek neki, hogy szexuális módon megmutatja testét reklámozás céljából.

Kifejezte, hogy más nők nem vehetnek fel rá figyelmet, mert jól néz ki, szexi és gyönyörű; Valójában azt állítja, hogy megnyerte a genetikai lottót, és utálja, hogy mindenki érdekelte a képek mögött meghúzott történetet, és mennyire volt népszerű, mert fényképeiben szexi és gyönyörű volt.

Fáradtá vált, hogy számtalan nő bálványozta, akik úgy szeretnének nézni, mint ő, ugyanolyan ruhát viselnek, mint amit fizettek, és akik úgy gondolták, hogy élete annyira elbűvölő. Feleségül úgy élt, hogy hazugságot él, amelyben soha nem kellett élveznie a tengerpartot, hanem csak ott kellett ülnie és szexinek néznie.

Az Essena O'Neill bátor volt, és a nők számára is nagy lépés volt, mert úgy döntött, hogy megjelenése miatt nem akarja, hogy kedveljen, nem akarta, hogy nyomorúságos legyen, és nem akarta, hogy szexuális tárgy. Felfedte a valóságot, ami történik minden olyan fotó mögött, amelybe ön összehasonlít.

Ne hasonlítsa össze magát a közösségi médiában elküldött képekkel, és minden bizonnyal nem szabad összehasonlítania az életét mások által közzétett képekkel - senki sem a rosszat, csak a jókat feladja, és nem érdemes időt és energiát költenie ahhoz, hogy összehasonlítsd magad ezeket a képeket. Élvezd az életed; ne hasonlítsa össze az ön életét, amelyet mások állítanak. Nyugodtan ossza meg gondolatait alább!

15 dolog, amit a GAZDAGOK SOSEM csinálnak (Március 2024)


Címkék: közösségi média

Kapcsolódó Cikkek