Hogyan mondhatunk el nem más emberek kéréseire

Hogyan mondhatunk el nem más emberek kéréseire

Ön az a fajta ember, aki nem utasíthatja el a segítségkérést? Megragadt egy olyan mintában, hogy minden igen kis igény iránt „igen, igen, igen” mondjuk? Fedezze fel, hogyan fordíthatja a dolgokat, és mondhat „nem”, amikor szüksége van, és „igen”, amikor csak lehet.

Jó és jó, ha más embereket is segítünk. Valójában ösztönzik. Emberek társainak támogatása a bátorság és a belső béke jele. Amikor azonban a saját napi feladatai befejezéséért küzd, másokról nem is beszélve, valamit meg kell adni.

Ha nem mondjuk mások kéréseinek, nem kell, hogy traumatikusak vagy zavaróak legyenek. Nem kell, hogy ideges pillangók legyen, és nem kell tönkretennie a napot.

Tanulja meg, hogyan lehet ezekkel az egyszerű tippekkel magabiztosan mondani a nem szavakat mások kéréseire.


# 1. Van tennivalók listája

Ez furcsa javaslatnak tűnhet, de az igazság az, hogy a nem mondani sokkal könnyebb, ha meg tudja indokolni a kérés elutasításának okait.

Az igazolás legegyszerűbb módja annak bizonyítása, hogy túl elfoglalt vagy ebben az időben. Először felírhatja mindazt, amit meg kell tennie aznap, majd kibővítheti azt a következő hétre vagy hónapra.

Miután átfogó teendőkkel rendelkezik, rendezze azt a legfontosabb és a legkevésbé fontos szempont szerint. Ez segít mindent tisztázni a gondolataiban (így szervezetesebbé tesz téged), és hasznos lesz az is, ha rendelkezésre áll, ha valaki ragaszkodik hozzá, hogy kérése fontosabb, mint a tiéd.


# 2. Nem ma, James

üzletemberek gyaloglás és beszélgetés

Ezután, ha valamely munkatárs vagy családtag kéri, hogy segítsen nekik valamivel, de úgy tűnik, hogy nem talál tartalékrést a kez nyújtására, érdemes elmondani nekik, hogy ez a helyzet. Ennek jó módja az, ha azt mondja:

„Ma elfogyott, x-et kell tennem, akkor y-t, és talán még z-t is. De úgy néz ki, hogy segíthetek jövő kedden, ha még nem késő? "


Ha alternatívát kínál nekik, nem azt mondja, hogy nem akar hogy segítsen, egyszerűen felhívja a figyelmüket arra a tényre, hogy túl elfoglalt vagy abban, hogy ebben a pillanatban segítsen. Ez sokkal könnyebbé teszi a verbalizálást, mivel nem teszel udvariatlanul mondani, hogy nem válaszolsz, és megkönnyíti számukra az elfogadást.

# 3. Cserélje le, ne ejtse le

Annak ellenére, hogy mások mit kérhetnek, fontos felismerni, hogy nem kell mindent eldobnia, hogy segítsen nekik. Egy jó stratégia ennek megkerülésére az, hogy a feladatokat egymás között cseréljük, ahelyett, hogy azokat teljesen figyelmen kívül hagynánk.

Például, ha azt akarja, hogy néhány levelet ledobjon, de valaki azt akarja, hogy segítsen egy bemutatóban, akkor felajánlhatja, hogy nézd meg a bemutatóját, ha le tudják dobni a leveleket az Ön számára. Ily módon nem marad le munkájából, és továbbra is segíti őket kérésükben.

Ellenkező esetben ellenőrizheti, hogy helyes-e holnap leveleket küldeni, és ma segíthet munkatársának. Könnyebb kicserélni, ahelyett, hogy eldobná, így nem bánthatja senkit, vagy szenved a munkája.

# 4. Húzza ki a hierarchiát

Tegyük fel, hogy van egy különösen ügyes ember, aki azt követeli, hogy segítsen nekik az egyik feladatukban. Logikájuk szerint az, amit csinálnak, sokkal fontosabb, mint amit csinálsz, ezért abba kell hagynia, és segítenie kell őket. Azonnal.

Itt hasznos a teendők listája. Remélhetőleg megvan ez a közelben, így kihúzhatja és felajánlhatja az áttekintés céljából. Felhívhatja a figyelmüket az első öt feladatra, amelyekre másnap szükség van, vagy egy átfogó feladatra, amely üzleti vagy családi szempontból kritikus.

Sok esetben a zaklató feladat ezen a ponton visszatér. Időnként azonban valaki még mindig nem törődött vele. Ha ez történik, és munkahelyi környezetben van, kérje meg őket, hogy vegye fel ezt a felettesével.

Ha a feletõje fontosabbnak látja a feladatát, mint a tied, akkor kicseréli. Ne hátráljon, és ne engedje el magukat igényeiknek egyszerűen azért, mert makacsak.

# 5. Ne mondj nemet

üzletemberek séta

Jó módja annak, hogy elmondja valakinek, hogy nem tud segíteni nekik, ha nem mondja el a nem. Egy kutatási tanulmány rámutatott, hogy az angol nyelven elérhető összes szó közül a „nem” válaszol valószínűleg negatívan. A „nem” a harag, a stressz és a szorongás érzéseit ösztönzi. Tehát a kommunikáció stresszmentesítése érdekében ne használja az „n” szót.

Mondja el nekik, hogy szívesen segít, hogy megérti a problémájukat, és hogy képes segítséget nyújtani. De vannak dolgok, amelyeket először meg kell tennie. Vagy holnapig vagy a jövő héten nem tud segíteni nekik. Mondja meg nekik, hogy dolgozik, és felajánlja a feladatok cseréjét.

Légy udvarias, nyugodt és megértő.Ha segítségre fognak fordulni Önnek, valószínűleg már nagyon szorongó és stresszes. A stressz hozzáadása csak károsítja a velük fennálló kapcsolatait. És talán nem is veszik észre, mennyire elfoglalt vagy?

A szokásos nyilatkozatom a következő: „Persze, szeretnék segíteni. Csak x-et kell tennem, akkor ma, de talán holnap reggel tudok segítséget nyújtani neked?

Ilyen módon felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy segít nekik, és nem pusztán elfogadja valamelyik feladatot. Azt sem mondod, hogy nem.

# 6. "Megértem"

Előfordul, hogy vannak olyan helyzetek, amelyek akkor sem lennének képesek, ha igennel mondanak valaki kérésére. Tegyük fel például, hogy egy ügyfél azt akarja, hogy a következő órán belül kézbesítse a csomagot, de üzletükbe vezető utak teljesen elárasztottak. Vagy a bátyád azt akarja, hogy bankot rabljon meg érte, mert ebben a hónapban nem tud bérelni.

Ezek olyan helyzetek, amelyek teljesen kívül esnek a felügyelete alatt, és amelyekkel nem tudsz egyetérteni. De ez nem azt jelenti, hogy durva kell lenned vele. Gyakran az emberek tudják, hogy indokolatlan kérelmeket kérnek, még akkor is, amikor ezt megteszik. De nem érdekel - csodát akarnak.

Tehát próbáld megérteni, honnan jönnek, majd mondd meg nekik, hogy érti. Például:

„Nagyon sajnálom, uram / asszonyom, de az utak jelenleg elárasztottak. Szeretnénk, ha időben meghívnánk rúzsát a ma esti vacsorához, és tudom, mennyire fontos ez számodra. Ha az utak időben megtisztulnak, mielőtt futárjaink elmennek, akkor egyenesen elküldjük őket Önnek. De ebben az időben veszélybe sodorjuk a sofőröket, ha megpróbálják kézbesíteni az Ön tárgyát. "

„Bro, értem, hogy kevés a készpénz ebben a hónapban, és ennek tényleg szopnia kell. De rosszabb lesz, ha börtönbe kerülünk, mert egy bank kirablását kaptak. Akkor ki fogja kifizetni a számlákat?

Légy megértő, azonosítsa kérdéseit és kapcsolódjon hozzájuk. Ezután finoman magyarázza meg, miért nem tehetik meg kérésüket.

# 7. Amikor nyomja meg a lökést

Nők egy bárban, akik nem akarnak zaklatni

És azoknak az igaz kutyáknak, akik csak nem válaszolnak, a válasz… nos, ideje kihozni az „n” szót.

Persze, látni fogja, hogy egy kis orr láncol. Egy kicsit horkant. És talán még néhány arcon is pirosodik. De ne hagyja, hogy megijesztsen vagy felborítson. Ez csak ösztönös reakcióik a „nem” veszélyszóra. De az esélyek nagyok, hogy nem sokat hallanak, tehát ha odaadják, kissé megdöbbentnek egy ideig.

De a bántalmazás bika, és időnként valakinek elég bátornak kell lennie, hogy kibírjon velük. Nem kell őrültnek lennie, és el kell kezdenie nyilvánosságra hozni a hibáikat ábécé sorrendben, de meg kell állnia a földjét és meg kell tagadnia a kéréseik kielégítését.

Legyen felkészülve fenyegetésekre, szóbeli visszaélésekre és esküszésre. Őrültek lesznek - ne feledje, hogy ez nem sok minden történik. De ha állsz a földön, maradsz szégyentelen és udvarias, akkor növekszik az ön iránti tisztelet.

És hé, az ön iránti tisztelet is növekedni fog.

Tehát amikor nyomja a lökést, mondja meg nekik.

# 8. Hogyan nem mondhatnánk "nem"

És végül, most, hogy tudod, mit kell csinálni, nézzük meg mit teszünk ne csinálj és mondj.

  1. „Pfft. Semmi esély. Ma 17-kor indulok a ponton. ”
  2. "Nem érdekel."
  3. "Nem. Csak nem."
  4. - Tehát elfoglalt vagy? Igen, nos, mindannyian vagyunk. Vegyen egy számot, és lépjen sorba. ”
  5. - Nem számolok be neked. Kérdezzen mástól.
  6. "Drágám, jobb dolgom van, mint segíteni a házi feladatnál / megbízásnál / autó karbantartásánál."
  7. "Nem akarom."
  8. „Nem igazán szeretek x-et csinálni. Sajnálom."

Ezen felül nem szabad elvesztenie hűvös viselkedését és elutasító képességét. Felhívja a figyelmüket teljes egészében, és maradjon nyugodt, uralkodó és fejezettel.

Egy jó mantra, amelyet magamnak ismételtem meg, amikor a körülöttem lévő emberek rágcsálnak, az „Ez is el fog múlni”, mert emlékeztet arra, hogy bármennyire is mozgalmasak a dolgok jelenleg, örökké nem lesz ilyen. Másodpercenként, percről-percre, a dolgok javulnak és megváltoznak.

Tehát ne engedje, hogy egy kérés vagy egy kérés kisiklálja a pozitivitást és az optimizmust.

10 ESZKÖZ amivel A KORMÁNY TITOKBAN IRÁNYÍT TÉGED! (Március 2024)


Címkék: hogyan lehet mondani, nincs élet tippeket valós élet tippeket

Kapcsolódó Cikkek