Hogyan lehet egy kis szünetet tartani a technológiáról

Hogyan lehet egy kis szünetet tartani a technológiáról

Nem egészen biztos benne, hogy néz ki az élete iMac, iPhone, iPad és iPod nélkül? Hé, milyen lenne az életed az Apple befolyása nélkül? Tudja meg, hogyan lehet túlélni egy technológia nélküli hétvégét.

Ha napjai úgy néznek ki, mint egy tweet, poke, kedvelés, megosztás, bejegyzés, Google keresés, iTunes letöltés és Word dokumentumok összeolvadása, akkor ideje szembesülni a tényekkel: szünetre van szüksége.

Most, mielőtt elkezdené tervezni trópusi vakációját Bora Bora-ra, tartsa a Saját kis pónikat.

Úgy értem a technológiai vakáció.


Ha nem biztos benne, hogy ez mit jelent, akkor nézz körül. Valószínűleg olvassa ezt a cikket az iPadjén vagy a számítógépén, miközben üzenetet küld a GF-hez, és mint a legutóbbi üzenet. Körülbelül, a technológia zümmög.

De itt az ideje, hogy a zümmögés szünetet tartson.

Ne aggódjon - mégis csak egy hétvégére. És ezzel az egyszerű útmutatóval biztosan túléli a technológia nélküli hétvégét.


1. lépés: Mondja el szeretteinek a terveit

Barátnők beszélgetni és enni fagylaltot

Mielőtt lehagyná a radarot, valószínűleg tudassa barátaival és családtagjaival, mi történik. Ellenkező esetben 24 óra lesz a technológiamentes hétvégére, és a teljes társadalmi köre jelentése szerint hiányzik. Nem menő.

Tehát a kiborulások korlátozása érdekében tudassa vele mindenkinek, mit tervez. Mondja el nekik, amikor a technológiai áramszünet érvényben van, és mikor újból megjelenik, egyértelmű szemű és bozontos farkú lesz a való világba.


Valószínűleg sok olyan választ fog kapni, mint a „Mi ?!”, „Miért !?” és „WTF !?”, de csak hagyja figyelmen kívül őket. Figyelmen kívül hagyja őket. Egy nap eljön az idejük. De egyelőre nem számít, mit mondanak vagy gondolnak. Ön vakációt vesz és élvezni fogja ... nos, gondolom, csend.

Szükség van néhány módszer bevezetésére a vészhelyzetek esetén. Nem akarod teljesen eltűnni. Tehát győződjön meg arról, hogy az emberek tudják, hogyan találhatnak meg téged, és általában arról, hogy hol tartózkodik a tech-mentes hétvégén.

2. lépés: Gyűjtse össze a készleteket

Ha túl akarja élni a hétvégét, akkor lépéseket kell tennie a felkészüléshez. Mivel a technológia hiánya a valóság néha kissé meglepő lehet.

Először is szellemi időben kell utaznod, egészen a mobiltelefonok feltalálása előtt. Zihál! Mit tettek az emberek akkoriban, hogy szórakozzanak?

Nos, a kezdőknek sokat olvastak. És nem a blogok. Tehát töltsön fel folyóiratokra, könyvekre, képregényekre és bármire, ami megkóstolja savanyúságát. Amíg nincs tápkábel, szabadon olvashatja el.

Arra is újraírhat olyan hobbit, mint például írás, rajz, festés vagy kötés. Bármi, ami boldoggá tesz és szórakoztatja Önt, gyűjtse össze és tartsa kéznél a hétvégén.

3. lépés: Vázolja fel napjait

Baráti társaság egy kemping kirándulás a hegyekben

Ezután készítsen egy tervet, hogyan fogja eltölteni a hétvégét. Noha csábító lehet csak szárnyalni, valójában sokkal jobb lesz, ha mindent előre megtervez.

Az egyik lehetőség az, hogy kempingre jár egy baráti társasággal a hétvégére. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy visszatérjen a természetbe, miközben elkerüli a technológia kísértését. Gondoljon friss levegőre, úszjon egy tóban, és mályvacukrot pörkölt a tábortűzön. Mi lehet jobb?

Alternatív megoldásként felsorolhat néhány dátumot és kávét azokkal a barátokkal, akiket hónapok óta szándékozik látni. Elfoglalt, szórakoztató, és jobban összekapcsolódva fogja érezni magát, mintha a napját telefonnal fodroskodta volna.

Egy másik lehetőség a gyógyfürdő napjának beállítása. Készíthet DIY-verziót otthon, ahol áztathatja a fürdőkádban, festeni a körmöket és arcot adhat magának, vagy költeni egy kis pénzt, és szakszerűen csinálni egy nappali gyógyfürdőben.

Azonban úgy dönt, hogy átadja az idejét, szórakoztatónak, érdekesnek és vonzónak tartja. És amennyire csak tudod, tervezd meg.

4. lépés: Az elektronika elrejtése

A sötétítés kezdete előtti éjszakán azt javaslom, hogy rejtsék biztonságosan az elektronikát. Vagy még jobb, ha elkapja őket egy barátjának. Győződjön meg arról, hogy azokat olyan helyen tartja, ahol nem lehet könnyen elérni, vagy egyébként kísértésnek fogja megragadni őket, amint a melegedés nehézségekbe ütközik.

5. lépés: Készítse elő a közösségi médiát

Az utolsó lépés, mielőtt eltűnik a technológia világából, az, hogy a közösségi média hálózatainkat megismerje, mi történik. Adjon nekik egy gyors frissítést, hogy tájékoztassa őket terveiről, és mondja meg nekik, hogy mindenkinek tudatja velük, hogy megy, ha kész. Ha Ön az a fajta ember, aki hétvégén ellenőrzi e-maileit, érdemes beállítania az irodán kívüli értesítést.

Egyébként, ha nem akarja, hogy mindenki értesüljön, miért ne delegálná a közösségi médiát másnak a hétvégére? Kit Kat egy nagyszerű alkalmazás, amely véletlenszerűen jelenik meg az ön nevében, így hétvégére nem tűnik el az emberek gondolataiból. Ellenkező esetben kérjen meg egy megbízható barátot, hogy hozzon létre néhány hozzászólást. Végül is mindig képeket készíthetnek az Ön nevében!

6. lépés: A nyaralás

fiatal nő nyáron szabadtéri mobiltelefon használata

Oké, tehát megkezdődött a technológiai vakáció! És hiszem mi - már kicsit csalunk.Most tudom, hogy szüleink idején a mobiltelefonok nem voltak elérhetők. Amikor valakivel kapcsolatba kellett lépniük, fizetős telefonokat vagy vezetékes telefonokat használták. De nos, az élet már nem működik így.

Tehát vigye magával a mobiltelefonját. Csak tudom, hogy bízhatok benne, és csak vészhelyzetekre használhatja fel. Ez azt jelenti, hogy használhatja, ha elveszik, de nem, ha késik. Ez még mindig túllép a határokon. Szeretném, ha rossz helyzetbe kerülne, ezért győződjön meg arról, hogy az még mindig kéznél van.

Most maga a vakáció. Van tevékenysége sorakozva és az anyagod kéznél van. Rendelkeznek vele könyvek, magazinok és barkácsolás szépségápolási feladatokkal. De… kezd kicsit magányosnak érezni magát. Bizonyára egy gyors peek a Facebookon nem lenne túl rossz?

Uh. Igen. Igen.

Csakúgy, mint a csokoládé nélküli étrend első néhány napja kínos, várják el a kísértést, hogy a hétvégén pihenjen a közelben.

Egyszerűen nem vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy technológia nélkül lennünk. Gyaloglás közben görgessünk a Facebookon. Az ingázás közben csengőhangokkal és online nézzük meg a legfrissebb híreket. Ha nem tudjuk a választ egy kérdésre, akkor Google-nak adjuk meg.

Az élet ezen figyelmezetlenség nélkül nagyon különféle lesz. És egyszer csak azt is tapasztalja, hogy képes egyértelműen gondolkodni. Eleinte úgy tűnt, mint egy véletlenszerű, ellenőrizhetetlen gondolatok rohanása. De lassan és biztosan, amint az agyad megszokja, hogy nem állandóan stimulálódnak és zavarodnak, megtanulod, hogyan kell egyedül lenni. Hogyan szórakoztathatja magát. És ez lesz ... móka. Ígérem.

7. lépés: Utóhatás

Most, mivel valójában még nem volt a nyaralása alatt, hadd mondjak el néhány okot, miért lenne igazán jó ok arra, hogy ezt áttekintsem:

  • Ön képes lesz arra, hogy utolérjék a barátaiddal. Szemtől szemben.
  • Felveheti a teendők listáján szereplő összes kiemelkedő tételt.
  • Van ideje, hogy valójában gondolkodjon az életedről, és nos, bármi igazából is.
  • Lehetőség van arra, hogy élvezze a pillanatban való létezést.
  • Elolvashatja azt a könyvet, amelyet mindig is el akart olvasni.
  • Takarít meg villamos energiát.
  • Csökkenti a stressz szintjét.
  • Fokozni fogja a kreativitást, és új ötleteket hoz fel.
  • Újra megtapasztalhatja a magánélet fogalmát. Ja, nem minden étkezését le kell fényképezni és meg kell osztani az Instagram-on. Furcsa, igaz?
  • Világa kibőv, és nem csupán a képernyőn jelenik meg. Kint van egy nagy, széles, gyönyörű világ, csak arra vár, hogy felfedezze.
  • Fizikailag aktívabb leszel.

És utoljára, de nem utolsósorban: nyaralása során izgatottan érzi magát, hogy megossza gondolatait, új ötleteit és érzéseit másokkal. Kerülheti a közösségi média kiégését, és új történeteket mondhat el.

Nos akkor mire vársz még? Menetrend a ma technológiai vakációjára!

A fájdalom biológiai értelme - Kérdezz-felelek élőben 15 (biologika, ujmedicina) (Március 2024)


Címkék: élet tippek gyakorlati élet tippek technológia

Kapcsolódó Cikkek