Krav Maga: A szórakozás jó módja annak, hogy elkerüljék a találatot

Krav Maga: A szórakozás jó módja annak, hogy elkerüljék a találatot
Sajnos sok nő fizikai támadás áldozata lett, vagy legalábbis tanúja volt ennek. A felhatalmazás megszerzésének és az ilyen nem kívánt események megelőzésének egyik módja az önvédelmi technika megtanulása és fegyverként történő használata a támadó ellen.

El tudod képzelni, hogy ezt összekapcsolja egy mesés edzéssel az induláshoz?

Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy Jennifer Lopez és Angelina Jolie rajongók?

Izgalmas, igaz?


A Krav Maga (héber laza fordítás: „kontaktharc”) egy izraeli katonák által kifejlesztett eklektikus önvédelmi rendszer, amely ötvözi a bokszot, a muay thaiföldi, a dzsu-jitsut, a birkózás és a megragadás technikáit, valamint a tényleges utcai harcokat.

Noha ez először elég durva és nagyon tréfásnak tűnik - és ez természetesen ezek a dolgok -, ez a hatalmas rendszer a valós helyzetekre és a brutális ellentámadásokra, a fenyegetések semlegesítésére, valamint az egyidejű védekező és támadó manőverekre koncentrál.

Miért működik ez a hölgyeknek?

harcművészeti oktató, fiatal lány gyakorlása


A campus rendõrségi statisztikák szerint csupán az Egyesült Államokban a nôk 25% -a erőszakos szexuális támadást tapasztal meg, mielõtt befejezné az egyetemet. Ez a négy nő közül egy.

A valóságban ez a szám valószínűleg magasabb, mivel sok ilyen eseményről nem számoltak be.

A családon belüli erőszak a nők elleni erőszak egy másik formája, amely tragikus módon nem valószínű, hogy szétesik.


A Jenifer Lopez meggyőző játékában, a 2002-es „Elég” bántalmazott nő dráma című filmében megtanulja a Krav Maga-t és sikeresen megvédi magát szörnyű férje ellen. Lopez dicsérte a film céljaira megtanulta védelmi technikát.

Noha a készségek meglehetősen gyorsan megszerezhetők, a szakértők szerint egy átlagos nőnek 9–12 hónapos edzésen kell részt vennie, hogy hatékonyan felkészülhessen az ellenharcra.

Igen, ezt olvastam jól.

Készen állsz a harcra.

Gondolj az ehhez kapcsolódó bizalomra.

Amit tudnod kell

A Krav Maga nem a fizikai erőn alapszik, tehát nem kell aggódnia, ha kisebb testű vagy, és nem rendelkezik túl sok felsőtesttel.

Ez a rendszer a zsidó nemzet heves tapasztalatain alapul - egy nemzet, amely sajnos túl jól ismeri az erőszakot. Mivel sok nő gyenge, tehetetlen és potenciális áldozatnak tekinti magát, a Krav Maga arra a „kicsi, tehetetlen” személyre lett kifejlesztve, aki unatkozik és nem veszi tovább.

Ez nem boksz vagy birkózás - nem ez a fajta harc. Szűk, koncentrált megközelítést alkalmaz, egy energiával tört fel az ellenfeled ellen, aki valószínűleg sokkal nagyobb és erősebb lesz. A cél az, hogy megoldja ezt a kérdést a legsebezhetőbb testület stratégiai területeinek megcsavarásával, és kiszabaduljon a helyzetről. És gyorsan.

A sokkérték elem szintén jelen van. Az ellenfél nem számít arra, hogy „áldozata” képes lesz megvédeni magát, és ha visszatérnek, őrizetbe veszik őket. Ekkor történik meg a fő sztrájk, ideális esetben teljesen letiltani őket.

Added Perks

gyönyörű ökölvívó lány kezét fehér kötéssel

Várja meg, hogy a tested erősebbnek érzi magát, mint valaha. Az állóképességed biztosan jelentősen növekszik, mivel a szigorú edzések növelik a kitartást és növelik az erőt.

A fizikai erõvel együtt a Krav Maga technikái fellendítik gondolkodásmódjukat és pszichológiailag megvédnek, amikor ön magatartása önmagában elegendõ fegyvernek bizonyulhat a potenciális támadó megtámadásához.

Ezt a harci stílust úgy tervezték, hogy gyorsan felvegye és ösztönös testmozgásokkal használja fel.

Az első lépés a közelben található Krav Maga oktató megtalálása és a lépés megtétele.

A felhatalmazás felé vezető lépés.

A testmozgás elindítása előtt mindig konzultáljon orvosával.

My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (Június 2021)


Címkék: küzdősportok

Kapcsolódó Cikkek