Személyes fejlődés

Nem tudok rólad, de amikor valaki megemlíti Dalai Lámat, az első dolog, ami eszébe jut, a béke és a derű. Évek óta próbálom olyan technikákat kidolgozni, amelyek segítenek pihenni és látni a világot,...

Tovább

Van szokása, amelyet megpróbált megtörni, de úgy tűnik, hogy inkább tönkre tesz? Nem számít, milyen keményen próbál megállni, csak folytatja? A szokásokat könnyű felvenni. Ha egyszer csinálsz...

Tovább

Az egész idő alatt történő étkezés nem minden, ami repedt. És bár úgy tűnik, nagyszerű lenne elhagyni a főzést, és a hét minden esteét megrendelni, valóban el fogja hagyni a remek lehetőségeket, ha...

Tovább

A fizikai edzésprogramot olyan mentális edzéssel kell párosítani, amely az elme-test kapcsolatra támaszkodik, és mindkettőt egyszerre gyógyítja. Íme néhány elme-tápláló, mentálhigiénés gyakorlat,...

Tovább

Néhány embernek ez nem tetszik, másoknak táska van. De bárhogy is érzi magát - ez elkerülhetetlen! Valójában az élet sok részén segíthet, például a karriered vagy a randevúk során. Tanulja meg,...

Tovább

A múltban kitűzött olyan célt, hogy bár igazán akarta, nem érte el? Meg akarja próbálni ismét a céljait, de nem biztos benne, hogyan tudja úgy beállítani, hogy az majdnem garantálja, hogy eléritek?...

Tovább

Hosszabb a teendők listája, mint a Mississippi folyó? Hangsúlyoz és aggódik amiatt, hogy miként fogja mindent elkészíteni, és még mindig élsz ilyen élettel? Hallottad azt a mondatot, hogy „okosabban...

Tovább

Az egész életen át tartó karrier feltárása felé a legnehezebb akadályt nem az út mentén haladó útburkolatok vagy kitérők jelentik. Ez egyszerűen az indulás próbálkozásából származik. A végtelen...

Tovább

Hall valami olyan történeteket, amelyek álmaikat élik, és azt kívánják, hogy lehessen valamelyikük? Lehetsz! Kövesse ezt az 5 egyszerű lépést, és kövesse álmaidat ... Néhány ember szerencsétlen a...

Tovább

Ott voltál, igaz? Megpróbál valamit tenni, de nem tud koncentrálni. Az elméd folyamatosan mindent igényel, kivéve azt a projektet, amelyen dolgozik. Hogyan lehet visszahozni a fejed a játékban, hogy...

Tovább