A probiotikumokat nagyon biztonságos étrend-kiegészítőknek tekintik, amelyek számos jótékony egészségügyi hatással járnak. Nagy mennyiségben és nagyon erős koncentrációban, különösen gyermekek, idősebb emberek, terhes nők vagy károsodott immunrendszerrel rendelkezők esetén azonban néhány nemkívánatos hatással lehetnek.
Olvassa el az alábbiakat, hogy megismerje a probiotikumok szedésének legfontosabb mellékhatásait, és ha kétségei vannak az egészségi állapotával kapcsolatban, mielőtt elkezdi, mindig konzultáljon orvosával.
Nagy mennyiségben történő alkalmazás esetén a probiotikumok fertőzéseket okozhatnak
A probiotikus kiegészítőkben található túlzott mennyiségű élő baktérium bizonyos esetekben megtelepedheti a bélflórát, fejfájást és fertőzéseket okozva, amelyeket antibiotikumokkal vagy más gyógyszerekkel kell kezelni. Ez különösen a súlyosan gyengült immunrendszerrel rendelkező személyek, valamint az újszülöttek és az idős személyek számára lehet aggodalomra ad okot.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a leggyakoribb fertőzéseket, amelyeket a probiotikumok végül okozhatnak.
- Gombafertőzések - A probiotikumok használata után néhány esetben jelentettek súlyos gombás fertőzéseket. Ezek a fertőzések azonban leginkább sérült immunrendszerrel rendelkeznek.
- Gyomor-bélrendszeri fertőzések - Ezek a fertőzések általában azokat az embereket támadják meg, akiknek a betegség következtében már gyenge immunrendszere van, és akiknek tehát a probiotikumok szedése után nagyobb esélyük van bélrendszeri rendellenességek és fertőzések kialakulására.
A bélfertőzések tünetei között szerepelhet puffadt gyomor, láz, bőrkiütés, hasmenés stb. - Bakteriális endokarditisz - Probiotikumok alkalmazása után néhány esetben beszámoltak bakteriális endokarditiszről (a szívkamra és a szelepek belső bélésének fertőzéséről).
A probiotikumok bizonyos esetekben stimulálhatják az immunrendszert
A probiotikumok nagy dózisai és megemelkedett koncentrációi bizonyos esetekben változásokat okozhatnak a test normál anyagcseréjében és autoimmun válaszában.
A probiotikumok élő organizmusokat tartalmaznak, amelyek megváltoztathatják a bélflórát, különösen akkor, ha a test megbaráztatja őket barátságtalan, fertőző baktériumok miatt. Ez gyakran fordul elő autoimmun betegségben szenvedő embereknél, vagy hiperaktív és túlműködési immunrendszerrel rendelkező embereknél, amelyek nem csak a betörő organizmusokat, hanem magát a testet is támadják meg.
Ezt szem előtt tartva az immunrendszeri károsodású embereknek nagyon óvatosnak kell lenniük a probiotikumok szedésekor, mivel ezekben az esetekben a probiotikumok túlzottan stimulálhatják az immunrendszert, egészségtelen anyagcserét okozhatnak és súlyos egészségügyi rendellenességeket okozhatnak.
Probiotikumok által okozott emésztési problémák
A probiotikumok mellékhatásai egészséges emberekben nagyon ritkák, de ha előfordulnak, általában emésztési problémákkal járnak.
Általában a probiotikumok nagyon jótékony és pozitív hatást gyakorolnak a bélflórára, különösen, ha különféle gastrointestinalis rendellenességek kezelésére kerül sor. Ha azonban ezek a hatások kényelmetlennek, kellemetlennek vagy potenciálisan károsnak tűnnek, akkor a probiotikumok adagolását és használatát csökkenteni vagy abba kell hagyni.
A legtöbb esetben a probiotikumok emésztőrendszeri mellékhatásait a test bélflórájában élő baktériumok biológiai alkalmazkodása vagy ezeknek a baktériumoknak a túlzott mennyisége okozza, ezek általában enyhe és átmeneti jellegűek.
Ezek a mellékhatások azonban magukban foglalhatják a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket, például puffadás, hasfájás, székrekedés vagy hasmenés formájában. Néhány embernek akár metabolikus változások is lehetnek, mint például az élelmiszer tápanyagok felszívódása, súlygyarapodás vagy fogyás.
Talált-e a probiotikumok szedésének fent említett mellékhatásait? Tudassa velünk, és hagyjon megjegyzést alább. Segíthet más olvasóknak, akik hasonló reakciókat tapasztalnak.
