A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például paracetamol, acetaminofén, ibuprofen, ketaprofen és hasonló fogyasztása számos egészségügyi problémát okozhat, és fájdalomcsillapító függőséghez is vezethet.
Szerencsére a természet számos különféle gyógynövényt kínál nekünk, amelyek kivételes fájdalomcsillapító tulajdonságokkal büszkélkedhetnek, amelyek nem okoznak veszélyes mellékhatásokat. Az alábbiakban felsoroljuk a 7 legnépszerűbb természetes fájdalomcsillapítót.
1. Fehérfűzkéreg (Salix Alba)
A fehér fűzfa kéreg szalicilsavat tartalmaz, amely az aszpirin elsődleges hatóanyaga. Ezért gyakran gyógynövényes aszpirinnek nevezik.
A szalicinnek (szalicilsavnak) az a képessége, hogy enyhítse a fájdalmat azáltal, hogy gátolja a fájdalmat előállító prosztaglandinok képződését.
A fehér fűzfa kéreg ezért nagyon hatékonyan enyhíti mind az akut, mind a krónikus fájdalmakat, ideértve a fejfájást, a fogfájást, a hátfájást, az ízületi gyulladást és hasonlókat. Nagyon jó a gyulladások és a láz csökkentésében is.
2. Ördög karom (Harpogophytum Procumbens)
Dél-Afrikában született, az ördög karom egy másik ismert természetes fájdalomcsillapító. Aktív hatóanyagai, iridoid glikozidokként ismertek, erős fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, felhasználhatók hátfájás és ízületi gyulladás kezelésére.
A gyomorfekélyes embereknek azonban nem szabad az ördög karomát fogyasztaniuk, mivel ez serkenti a gyomorsav termelést.
3. Arnica (Arnica Montana)
Arnica, más néven Leopard bane, őshonos Nyugat- és Közép-Európa alpesi régióiban található, gyógyszerészeti és gyógyászati felhasználása a 15. századra nyúlik vissza. Szeszquiterpene lakton néven ismert vegyületeket tartalmaz, amelyek képesek csökkentni a gyulladást és fokozzák az immunrendszert.
Az Arnica kiváló fájdalomcsillapító gyógyszer, és kiválóan képes enyhíteni a lágyrész, csont és ízületi sérülésekkel, például törött csontokkal, zúzódásokkal, tüskékkel és törzsekkel járó fájdalmakat és a műtét utáni gyógyulást. Ibuprofenként hat, és kiváló elsősegélyként szolgál a fent említett esetekben.
Az Arnica csökkentheti az deréktáji és reumás fájdalmakat, és segíthet olyan betegségek kezelésében, mint például izom-, inak- és ízületi fájdalmak.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Indiai frankincense néven is ismert, a Boswellia nagyon hatékony gyógyszer krónikus és enyhe fájdalmak kezelésére.
Ez a kivételes természetes fájdalomcsillapító boswellic savakként ismert vegyületeket tartalmaz, amelyek nagy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Képesek csökkenteni a gyulladásos vegyi anyagok termelését a szervezetben, felelősek számos krónikus betegségért, mint például osteoarthritis, rheumatoid arthritis, lupus és hasonlók.
A Boswellia csökkentheti az ízületek fájdalmát és duzzanatát is.
5. Kurkuma (kurkuma longa)
A kurkuma, amelyet gyakran az élet fűszerének hívnak, egy erős fájdalomcsillapító, amely segít testünknek a gyulladás elleni küzdelemben.
A kurkuma hatóanyaga kurkumin, és ez egy olyan vegyület, amely képes csökkenteni a fájdalomt okozó prosztaglandinok képződését és aktivitását.
A kurkuma ezért nagyon hatékony a gyulladásos artritisz betegségekkel járó krónikus fájdalom enyhítésében.
6. Feverfew (Tanacetum Parthenium)
A Feverfew kiváló természetes fájdalomcsillapító, nagyon hasznos fejfájás és migrén kezelésére.
A Feverfew szeszkviterpén-laktonok néven ismert vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a vér alvadását, miközben lelassítják és gátolják a gyulladásért és fájdalomért felelős prosztaglandinok és hisztaminok felszabadulását.
A lázfehérje ellazítja az ereket, megakadályozza, hogy összehúzódjanak (szűküljenek), és növelik az agy véráramát. A szűkített erek valójában a migrén elsődleges okai.
7. Szegfűszeg (Syzygium Aromaticum)
A szegfűszeg a leggyakoribb természetes gyógymód a fogfájáshoz. Eugenolt tartalmaznak, amely olyan fájdalomcsillapító, érzéstelenítő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező vegyület, amely hasznos a gyulladás enyhítésében és a fogfájást okozó baktériumok elpusztításában. Nagyon hatásos kisebb szájirritáció és íny sérülések esetén is.
Van más hatékony természetes fájdalomcsillapítója is? Kérjük, ossza meg velünk az alábbi megjegyzés szakaszban!
