A kilencedik osztályban valaki a szexuális nevelésre fordított nap folyamán megkérdezte, hogy a lányok miként maszturbáltak. Valaki tréfálva azt válaszolta, hogy „az uborka az ICA-ban (egy szupermarketben) kiváló”. Összefoglalja a svédek és a maszturbáció kapcsolatát - elfogadják az élet egészséges részeként.
Sajnos a maszturbációt gyakran a tabuként írták le a történelem könyveiben, ahol a legkevésbé kellemes dolgot bűnnek tekintették, és ennek a megbélyegzésnek egy része tovább él.
Igazat mondva: a maszturbáció jó neked - mérsékelten. vagyis uralkodsz vágyaid felett, vagy vágyad uralkodik téged. Mindaddig, amíg uralkodsz velük, élhetsz velük - és ki nem akarja élni vágyaikkal?
Tudja meg, mit akar
Hacsak nem tudja, mit akar a hálószobában, tehetetlen vagy a férfiakkal. Vagyis, ha nem tudod, mi működik érted, akkor elfogadsz bármit, amit egy ember távolról jól érzik. Sokkal jobb lenne, ha csak elmondaná neki, mit szeret.
Természetesen megtudja, hogy mi élvezi a férfiakkal folytatott interakciókat is, de ez sokkal könnyebbé teszi, ha már tudja, mit akar, amikor belép a hálószobába.
Így segíthet a férfinak is, és nem is feltétlenül tudja, mit csinál - támaszkodnia kellett arra, amit a nők tanítottak neki, vagy a szexről szóló cikkeket a szakértők részéről.
A cikkek ugyanakkor nem helyettesítik a valódi dolgot, így mindenki hálás lesz, ha segítesz neki, ha megtanítja neki, hogyan kellemesen tetszik. Bízz bennem: el akarja kedvelni téged.
A férfiak csak akkor érzik magukat teljesnek, ha el tudják kérni a nőiket. Borzasztó kudarcoknak érzik magukat, ha nem mutatják meg, hogy méltányol nekik a hálószobában. és könnyebben értékelik őket, ha tudják, mit csinálnak.
A maszturbáció nem mindent megtanít neked, amit a hálószobában szeretne tudni - előbb vagy utóbb férfit (vagy nőt) kell találnia, hogy felfedezze, mit tehet valaki más érted, de megtanulja, hogy tetszik, ha megérintetnek. . Ez önmagában magabiztosságot fog adni.
Az egészségügyi szempontok
A szexuális izgalom és az orgazmus jó neked. A kutatások arra utalnak, hogy a nők, akiknek több orgazmusuk van, kevésbé hajlamosak a szívbetegségekre és a 2. típusú cukorbetegségre. Adjon hozzá egy egészséges táplálkozást, a rendszeres alvási szokásokat, a szabadban töltött időt és a testmozgást, és jó úton halad a jó egészséghez!
A kutatások azt is sugallják, hogy a szexuális izgalom hozzájárulhat a cisztitisz (húgyúti fertőzés) megakadályozásához, mivel a méhnyak és a méhnyak nyálkahártya feszültség alatt áll az izgalom során, és ez lehetővé teszi a folyadék keringését, azaz a baktériumokat tartalmazó méhnyak folyadékok kiürülnek. Az immunrendszer működését a maszturbációnak köszönhetően javították is, mivel szabályozza a kortizolszintet, amely szabályozza az immunműködést.
Kicsit depressziós? Az endorfinok felszabadulnak a véráramban, amikor maszturbál / orgazmus, ami segíthet a depresszió megelőzésében. Sőt, amikor orgazmust ad, a hüvely izmai összehúzódnak, azaz: a) vér pumpálódik körül, ami megakadályozhatja a menstruációs görcsöket, és b) az izmok edzik, és erősebbé teszik őket.
Fontos, hogy ezeket az izmokat erősen tartsa az inkontinencia megelőzése érdekében. Az izomerőt javíthatja a Kegel-gyakorlatokkal is. Ideális esetben kombinálhatja más medencefenék-gyakorlatokkal, valamint a fenekének erősítésére szolgáló gyakorlatokkal (guggolás miközben kiteszi a fenekét, működik; azt mondják, hogy sok guggolás nagyszerű módja annak, hogy felkészüljenek a szopásra is). Kombinálva megakadályozzák az inkontinenciát azáltal, hogy segítik az alsó részek támogatását.
Természetesen a túl sok szex vagy maszturbáció irritálhatja a hüvelyét. A húgyúti fertőzések és a Candida (élesztő) elkerülése érdekében fogyasszon probiotikumokat és használjon probiotikumokat a hüvelyben. További információ az élesztőfertőzések megelőzéséről és megszabadulásáról.
A nagy O és a jó érzés tényező
Voltál már észre, hogy az orgazmus jól érzi magát? Vagy ellazítanak, és lehetővé teszik, hogy elaludjon, mint egy csecsemő, vagy energiát ad, mint a Duracell nyuszi. Sok jó vegyszert szabadít fel a véráramába, így jó meditálni, hogy a megfelelő gondolkodási körbe kerüljön, ugyanúgy, mint egy orgazmus esetén.
Természetesen nem szabad orgazmusokat vagy bármi mást használni a problémáinak elkerülésére - előbb vagy utóbb szembe kell néznie velük, de ez segít szembenézni velük, ha a megfelelő gondolkodásmódban vagy.
Könnyebb orgazmus
Minél többet orgazmálsz, annál könnyebbé válik. Mivel sok nőnek nagyon nehéz orgazálni, ez segít nekik. Ráadásul egyes nők nem orgazmálnak anélkül, hogy stimulálnák a csiklójukat, és valójában ezt is megteheted, ha szexelsz egy férfival - még akkor is, ha ő benned van. Valójában sok ember bekapcsol.
Mivel azt is tudni fogja, hogy mi működik az Ön számára és hogyan szereti megérinteni, ez megkönnyíti az ember irányítását, ami szintén segít az orgazmusban. A klitor, az U-spot, az A-spot és a G-spot felfedezése segít irányítani az embert ezekre a helyekre.
Csökkentse a gátlásait
Mindannyian szexi vixen akarunk lenni a hálószobában, amikor találkozunk a megfelelő fickóval, de hogyan gyakorolod közben? A maszturbáció kulcsfontosságú lehet a szexuális érzéshez, a szexuális fantáziák felfedezéséhez és még a piszkos beszélgetéshez is.
A legtöbb ember imádja, ha piszkosul beszél, vagy legalább szó szerint elmondja nekik, milyen jó érzés. Amikor először beszélsz egy srácgal a hálószobában, kényelmetlenül érezheti magát, ugyanakkor az iskolában nem voltak ilyen órák, így a saját gyakorlás nagy segítséget jelenthet.
A maszturbáció jó neked - valójában nagyon jó neked. Mindaddig, amíg nem rögeszmélyesen maszturbál, vagy nem használja a maszturbációt olyan problémák elkerülésére, amelyekről tudod, hogy foglalkoznia kell, ez kiváló az egészségére. Az egészséges életmód részének kell lennie.
