Az egész idő alatt történő étkezés nem minden, ami repedt. És bár úgy tűnik, nagyszerű lenne elhagyni a főzést, és a hét minden esteét megrendelni, valóban el fogja hagyni a remek lehetőségeket, ha konyhája jelét „Nyitott” -ról „Zárt” -ra fordítja.
Az élelmiszer terjeszti a boldogságot
Ki nem látja a büféasztalot az összes kedvenc rögzítéssel és mosolyogva fülről fülre? Valószínűleg kissé aggódhat, hogy nem fogja-e túl sokat enni, de beléd drogoskodik annak a kilátásnak, hogy az a fincsi kinézetű étel készen áll az ajkak megérintésére.
Körülbelül fiatalkor kezdődik az a körülmény, hogy összekapcsoljuk az ételeket azzal, hogy jól érezzük magunkat. Azt állíthatják, hogy a szoptatás az első lehetőség az ételek és az érzelmek összekeverésére, mivel segít összekapcsolni az ételt a szeretettel, de reálisan ez folytatódik és jóval azután is.
Amikor szomorú voltál, anyád talán sütött egy sütit, hogy jobban érezze magát. Vagy amikor leesett a motorjáról és lebukott a térdére, az nem olyan, amire a Popsicle nem tudott segíteni. Az ételeket sávsegédként használják mindazok számára, amelyek a gyerekeket felnövekedéskor megkárosítják.
Az étkezőasztalok pedig a családi összejövetelek és az ünnepi ünnepek sarokkövei. Itt vannak, ahol megoszthatja történeteit és nevetését, és remek emlékeket hozhat létre. Képzelje el, ha megjelent a szüleivel az ünnepekre, és nem volt étel a házban. Nem az tenné csak a fejed forogását?
A főzés a kreativitást inspirálja
Még a legújabb kezdő séf is időről időre ravasz kémikus lesz a konyhában. Elkezdi keverni az ízeket és a fűszereket, hogy megnézze, mi jön fel. Kísérletezik az ízekkel és a textúrákkal, hogy olyan ételeket készítsen, amelyek egynél több szempontból is kielégítenek.
A konyha az egyetlen hely, ahol kiadhatja a kreatív gyümölcsleveit anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy túl rosszul csavarja fel. Ha tönkretesz egy étkezést, akkor mi van? Ez még nem a világ vége. Csak felhívja a pizzéria helyét, és húsz-harminc perc alatt ízletes vacsorát fog kapni. Semmi sem veszített el.
Természetesen néhány ember követi a recepteket, ami nagyszerű. Ha ez az, akkor nagyobb hatalom van számodra. De nem igazán jó, ha eltávolíthatja azokat a megszorításokat és vállalkozást, ahol még senki sem merészkedett, hogy egy finom remekművet készítsen, amelyet saját magának hívhat?
Mindig megtettél
Amikor kimegy, nem mindig kaphatja meg pontosan azt, amit szeretne. Lehet, hogy az étterem nem engedélyezi a csereprogramokat, vagy talán nincs az egyetlen, ami éhes.
Ha azonban otthon főzi ételeit, akkor nem kell ezzel aggódnia, mert te vagy a felelős. Bármit elkészíthet, amit csak akar.
Persze, ha szeretné, figyelembe veheti a többi családtag véleményét. De azt is megmondhatja nekik, hogy esznek amit készít, vagy kedvesen mutassa meg őket a mogyoróvajnak és a zselének.
Tehát, ha nem szereti a gombát, hagyja el őket. Ha extra jalapenót szeretne, tedd be őket. Szeretne egy extra segítséget? Hajrá. Megcsináltad. Ez mind a tiéd.
Kevésbé drága
Ha az átlagos éttermi étkezést vesszük figyelembe, akkor fizetni kell 10 és 30 dolláros vagy annál magasabb személyenként. És ez csak az étkezés. Ezt nem veszi figyelembe, ha éhezik és előételeket akar, vagy ha desszerttel kell kielégítenie édesfogát.
Vegye ki a négycsaládos családját, és könnyedén 50–100 dollárt fog költeni. Dobj bele néhány italt, és a számla elég nagy mennyiségűre növekszik, hogy több éhező gyermeket etethessen a világ bármely pontján.
Ha azonban az élelmiszerét az élelmiszerboltban vásárolja meg, és maga készíti el, gondolja át, milyen messzire mehet ugyanaz az összeg a pénz. Könnyen kettő, három vagy négy ételt kaphat abból, ami általában egy étkezés kifizetéséhez vezetne.
Még drága, ha megáll a gyorséttermi ízületeknél. Régebben csak néhány dollárért értékű étkezést kaphatott. Most többet fizet, mint egy darabonként 5–8 USD. Nem mintha ez egy hatalmas pénzösszeg lenne, de ha a gyors ebédre vagy vacsorára való megállás szokás neked, akkor az összeadódik.
Derékvonal köszönöm
Ha figyeli, amit eszik, és egészségesebb választást próbál meghozni, akkor a szabadban történő étkezés könnyedén kiszoríthatja a kalóriaveszélyes zónába. Csábítja az ételek és desszertek minden illata és látványa, amelyek egyértelműen növelik a hüvelyk méretét a derékvonalán.
Még akkor is, ha van akaratad az egészséges választáshoz, nem tudja biztosítani, hogy az a kívánt zsírtartalmú módon készül-e. Gyakran vannak olyan rejtett olajok vagy zsíros kötszer, amelyek akkor nem merülnek fel, amíg az ételt le nem állítják előtted. És ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor csak így eszi, és nem mond semmit.
Az egészséges és tápláló ételek kiválasztása elég nehéz otthon, amikor otthon van. De amikor táplálkozik, még nehezebb. Olyan, mintha ünneplésnek tekinti, és nem mindig érdemel különösebb bánásmódot?
Persze, örülök, ha időnként kimegyünk, és hagyjuk, hogy valaki főzzön és takarítson meg. De az is jó, ha pontosan az Ön ízlése szerint készít egy házi főzést, miközben emlékeket idéz elő, amelyeket Ön és családja egész életen át imád.
Ha mindkét világ legjobbat szeretné, hagyja, hogy gyermekei mindig és újra főzzenek az Ön számára. Biztosíthatom, hogy ez egy olyan élmény, amelyet nem fogsz elfelejteni.
