Futócipőitek nélkülözhetetlen felszerelést jelentenek minden futó számára. Ez kényelmes, biztonságos, és csökkenti a sérülések kockázatát. Olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan vásárolhatja meg az Ön számára megfelelő párt.
Döntéseket. Valamennyi dolgunkban döntésekkel kell szembenéznünk, beleértve a futócipő vásárlását is. Olyan sok márka van, amelyek a típusok, minták, stílusok és jellemzők széles skáláját hordozzák, így alapvetően lehetetlen egy párban egyszerre kiválasztani a megfelelő párt. Hogyan tudja megbizonyosodni arról, hogy egy olyan párt választ, amely a legmegfelelőbb?
# 1 Mérje meg a lábát
Ritkán mérjük meg a lábunkat, mert már tudjuk a méretünket - igaz? Ennek ellenére fontos a cipőméret meghatározása, hogy jól illeszkedjen. Fontos, hogy számos okból megmérje a lábad. Először: az egyik márkára a méret nem azonos a másik márkával. Bízz bennem, a párom 9-11-es méretű, a márkától függően. Másodszor, méretünk és alakjuk idővel változik.
# 2 Mi a futóprofilod?
ForrásA megfelelő futócipőpár megtalálásának egyik legalapvetőbb lépése az, hogy először azonosítja, mit tervez velük csinálni. Viselni fogja őket gyalogláshoz, futáshoz, kocogáshoz - vagy mindhárom kombinációjához? Milyen gyakran tervezi futtatni - és milyen terepen? Vásárláskor kérdezze meg a cipőket, amelyeket egy adott terepen javasoltak, így szűkítheti választásait.
# 3 Határozza meg az ívét
A boltív alakja határozza meg, hogy a lábad miként gördülnek (függetlenül attól, hogy kiemelkedsz, vagy lefekszel, vagy semleges marad-e) futás közben. A legtöbb ember a láb belsejébe próba vagy gördül, ami sok sérülést okoz, ideértve a rázkódásokat is. Az ívéhez illő cipő kiválasztása segít semlegesíteni és tompítani az egyes lépések hatásait, csökkentve ezzel a túlzott sérülések esélyét. Megtalálhatja a boltívét egy „nedves teszttel”, amelyet a legtöbb futócipőt (és bármilyen más típusú cipőt) árusító üzlet csinál.
- Normál lábívek csak kissé gördítsen befelé, tehát ha normál ív van, mérsékelt vezérlési tulajdonságokkal rendelkező cipőre van szüksége.
- Úszó lábívek, viszont könnyen és túlzottan befelé gördül, magas stabilitást és mozgásvezérlő cipőt igényel. Legyen távol a cipőktől, amelyek meglehetősen vastagak, erősen párnázottak és hajlottak.
- Magas lábívek alulértékelt, és nem hatékonyan elnyeli a sokkot. Használjon párnázott cipőt, amely rengeteg rugalmasságot biztosít a mozgás ösztönzése érdekében.
# 4 Mi a futási stílusod?
Fontos az is, hogy meghatározzuk a futásod stílusát. Nem tudom mi az? Próbálj figyelni, amikor fut. A láb melyik része érintkezik először a talajjal? A legtöbb sportoló és sprinter elülső lába az első érintkezési pont. Ha ez a helyzet veled, akkor a jobb sarkú párnák helyett inkább azt a cipőt kell választania, amely ezen a területen jobban párnáz.
# 5 Vásároljon éjjel
Nem, a lábad nem varázslatosan nőnek a nap folyamán, de általában megduzzad, ha mozog. Ezért kell kipróbálnia a cipőt, amikor a lába a legnagyobb, így a legkényelmesebben illeszkedik.
# 6 last minute tippek: Ne vegye figyelembe a megjelenést - vagy az árat
ForrásNe aggódjon túl a divat vagy az ár szempontjából. Egy olcsó vagy jó megjelenésű cipő nagyszerű választásnak tűnik, de lehet, hogy nem a legjobb megoldás az Ön számára. Először gondoljon a funkcionalitásra és illeszkedjen, és ha talál olyan is, amely szintén jól néz ki, akkor ez már plusz.
# 7 Próbáld, próbáld, és próbáld
Ne vásároljon rohanás közben. Válasszon egy-két napot vásárláshoz, hogy ideje legyen különböző párokat kipróbálni. Helyezzen legalább öt-nyolc párba, és járjon körül, miközben megpróbálja őket. Nézze meg a különböző üzleteket is, hogy szélesebb cipőválasztékot kínálja. Minél több lehetőség van, annál nagyobb az esélye, hogy megtalálja az Ön számára a legjobb párt!
Van más tippje a legjobb futócipő megtalálásához? Tudassa velünk, ha megosztja a megjegyzés szakaszban.
