Szeretné tudni, hogyan egészségesebb és hosszabb haj, és hogyan javíthatja általános egészségét? Ne keresse tovább ezt az útmutatót az álmai hajának eléréséhez.
A haj a legtöbb nő számára fontos téma. Vagy van túl sok hajunk, vagy nincs elég. Ez az útmutató azoknak szól, akik hosszú hajat akarnak, de mindannyian tudjuk, hogy ennek elkészítése lassú folyamat, és néhányunknak nincs sok türelme.
Olyan sokféleképpen megemlítik az interneten a hosszú hajat, de nem mindegyik működik, és nem mindegyik biztonságos kipróbálni. Tudni akarja, hogy a forró egészségesebb és hosszabb haj legyen? Olvassa tovább.
* Ne felejtse el előbb allergiás tesztet elvégezni, ha még soha nem próbálta ki ezeket a lehetőségeket. Nem kell szenvednie, hogy egészségesebb és hosszabb haj legyen.
1. Vágja le
ForrásAjánlott, hogy az emberek vágják le a hajukat, hogy ez erősebbé és egészségesebbé váljon. A legfontosabb, hogy a hajvágás segít megszabadulni az osztott végektől. Osztott vég akkor fordul elő, amikor a haj külső burkolata eltört. A haj végén kezdik, de felfelé mozognak, ha nem bánják velük.
A legjobb tanács az, ha két havonta vágja le a végét, kivéve, ha nagyon sérült haja van, amely új rövidre vágást igényel. Ez serkenti a haj növekedését. Ki tudja: ez minden, amire szükséged van a haj általános egészségének javításához. Ne feledje, hogy a puha és egészséges érzés egyensúlyáról szól. Ezenkívül több kondicionáló és kevésbé hőstílusú szerszámot javasolok.
2. Zsinór
A zsinórra nagyon könnyű csinálni, és ami a legjobb, ingyenes. A legfontosabb az, hogy hosszú ideig zsinórral rendelkezzen. Egyesek szerint a zsinór nem segít a haj növekedésében, míg mások azt mondják.
A zsinór megakadályozza a törést. Ha azonban a zsinór apró, vagy ha nem veszi körül a haját, amikor befonják, akkor ez végül törést okoz. Néhány jó tipp, ha úgy dönt, hogy zsinórra kerül: kondicionálja a hajat, mielőtt befonja, vigyázzon a hajra, mossa, kondicionálja és hidratálja, majd naponta kétszer spriccelje. A fonás másik előnye, hogy természetes hullámot képezhetnek az egyébként egyenes hajban
3. Mondja nem a szilikon samponokat
A szilikonok révén a haj sima és selymesnek tűnik, és jelen vannak a samponokban és a hajtermékekben. Csak azt az illúziót hozzák létre, hogy a haj egészséges és fényes. Szeretnénk, ha a hajunk így nézne ki, de eltömítheti a hajhagymákat is.
Ez azt jelenti, hogy a haj megáll, és nem akarjuk, hogy ez megtörténjen. Az idő múlásával a hajnak csak egy bevonata van rajta. Nem képes lélegezni, vagy lapos vagy száraz.
Egy másik valóság az, hogy a marketing és a reklámozás becsapja az embereket arra gondolva, hogy a sampon szilikon- vagy szulfátmentes, így az emberek megveszik. Annak biztosítása érdekében, hogy a sampon szulfát- vagy szilikonmentes-e, ellenőrizze a címkén, hogy vannak-e olyan összetevők, amelyek „-metikonnal” végződnek, például: dimetikon, ciklometikon és fenil-trimetikon. A jó tisztító sampon szintén hozzájárul a termék felhalmozódásának csökkentéséhez.
4. Fogamzásgátló tabletták
ForrásA fogamzásgátló tabletták progeszteront tartalmaznak. A progeszteron olyan hormon, amely stimulálja és szabályozza a fontos funkciókat, mint például a terhesség fenntartása, a test felkészítése a fogamzásra és a havi menstruációs ciklus szabályozása.
Ez a hormon felelős a hajnövekedésért és a hajhullás megelőzéséért is. Például vannak olyan progeszteron krém és más hajhullásos termékek, amelyek fő alkotóeleme a progeszteron.
Saját verzióját elkészítheti úgy, hogy összetöri a fogamzásgátló tablettákat, és hozzáadja azokat samponjához. Nem számít, lejár-e. 10-15 tabletta ajánlott, ami ezt a megközelítést teszi a listán szereplő legdrágábbá.
5. sampon lovak alopecia kezelésére
A Tail RX sampon a lovak farokszaporodásának kezelésére. A kezelés három lépésből áll, és célja a haj állapotának és egészségének fenntartása. Az első lépés egy tisztítószer, amelynek feladata a tüszők behatolása a bőrsejtek felszabadulásához.
A második egy erősítő, amely kondicionálja és erősíti a hajtengelyt, míg a harmadik egy behatoló kezelés, amely elősegíti a keratin előállítását és serkenti a vérkeringést.
A háromlépcsős kezelés 76 dollárba kerül, és a díjnyertes hírességek fodrásza és amatőr lovas Mary Brunetti készítette. Úgy hozták létre, hogy enyhítse a bőrproblémákat, mert amikor a haj nem növekszik, nem mindig hajprobléma. Az egyik készlet három hónapig vagy 16 alkalmazásig tart, de az eredmények személyenként változnak.
6. Olajok
Az olajok nagyon jóak bármilyen hajra, mert fényt adnak. Fantasztikus többcélú feladatok, mert kenőanyagként működnek, tehát nagyszerűen alkalmazzák a nedves hajat; tömítőanyag, tehát lezárják a kutikulát, és nagy hővédő anyagot képeznek. Az alkalmazás rendkívül egyszerű és gyors.
A hajnövekedéshez a legjobb kókuszdió-, rozmaring-, medve-, légy- és ricinusolaj használható. Keverheti össze samponnal, vagy külön-külön is felhasználhatja. Ne felejtse el éjszaka használni őket, és reggel a szokásos módon mossa meg a haját. Néhányuknak nem jó a szaga, de a szaga nem túl erős. Ezek az olajok felhasználhatók a szemöldök és a szempillák növekedésének elősegítésére.
Nincsenek szigorú szabályok: testreszabhatja az olajkeveréket a haj típusához vagy a haj szükségességéhez, beteheti a samponba, vagy vásárolhat olyan hajtermékeket, amelyekben olaj van.Röviden: az olajok jó választás, mivel elősegítik a haj növekedését, miközben hozzáadják a nedvességet.
7. Biotin
ForrásA biotin olyan vitamin, amely megtalálható különféle ételekben, de kis mennyiségben. Különböző állapotok, például hajhullás, törékeny körmök, csecsemők bőrkiütésének (seborrheás dermatitis), cukorbetegség és enyhe depresszió kezelésére alkalmazzák. Ez bizonyos tablettákban és samponokban is megtalálható.
Az ajánlott tabletta adag felnőtteknél (18 évesnél idősebb) és terhes nőknél 30 mikrogramm. Mind a tabletta, mind a samponok kiválóan alkalmasak a hajunkra, de itt a legfontosabb a türelem. Az eredmények változhatnak, de a haj végül egészségesebb és terjedelmesebbnek tűnik.
8. sampon lovak számára
A Mane'n Tail egy másik ló sampon, amely elősegítheti az egészségesebb hajat, de a túlzott felhasználása száraz és törékeny hajhoz vezethet. A sampon inkább nehéz, mint folyékony. Ha a sampont egy mezőgazdasági boltból vásárolja, az nem túl drága, és egy üveg hajlamos meglehetősen hosszú ideig tartani.
Ügyeljen arra, hogy ne használja túl gyakran vagy túl koncentrált formában, mert ennek ellenkező hatása lehet a hajára. Kövesse a Color Protect kondicionálóval, amely Equisetum Arvense (Horsetail) Leaf és Aesculus Hippocastanum (Ló gesztenye) magot tartalmaz, és hagyja, hogy a haja selymes legyen.
9. Aloe Vera
ForrásAz aloe verat évszázadok óta használják számos állapot kezelésére számos országban, többek között: Görögországban, Egyiptomban, Indiában, Mexikóban, Japánban és Kínában. Az olyan gazdag emberek, mint Nefertiti és Kleopátra, szépségkezelésként, Nagy Sándor és Columbus Krisztus pedig sebesült katonák kezelésére használják.
Az 1800-as évek elején az Aloe Vera-t hashajtóként használták az Egyesült Államokban, de az 1930-as évek közepén krónikus és súlyos sugártermelő dermatitis kezelésére is alkalmazták. Nagyon jó a bőr számára, mert hihetetlenül puhanak érzi a bőrt.
Hajjal elősegíti az erősebb és egészségesebb növekedést. Használja önmagában az átlátszó folyékony változatát, vagy adja hozzá a samponhoz. Hagyja benne legalább 15 percig, majd öblítse le a haját a szokásos módon.
10. Inverziós módszer
Ez a módszer nagyon népszerűvé válik a YouTube-on, de az inverziós terápia már évezredek óta működik. Például Kr. E. 400-ban Hippokrates - az orvostudomány atyja - fejjel lefelé lógta betegeit, hogy megkönnyítse a hátfájást és a gerincre nehezedő nyomást a létrák és a görgők bonyolult rendszerének felhasználásával.
Azt mondta, hogy ha testét fejjel lefelé lógja, akkor a testsúly természetesen „meghosszabbítja” a gerincét és enyhíti a feszültséget. Mások azt is állították, hogy a test megfordítása növelheti a keringést, serkenti az agyat, javítja a mirigyrendszer működését és enyhíti a hasi szervek nyomását.
Haj esetén négy percig tartsa fejjel lefelé a fejét, és ujjaival masszírozza le a fejbőrt. Ne haladja meg a négy percet, mert szédülhet. Ezt csak hét napig tegye. Egy másik lehetőség az, hogy olajokat (forró vagy hideg) használjon a fejbőrén.
Miközben akkoriban nem tudtam erről a módszerről, középiskolásként ezt tettem. Az eredmények hihetetlenek voltak: négy hónapon belül a hajam a gyökerektől a fülemig nőtt!
11. Hagy sampon
Egy másik módszer, amely egyre népszerűbb a YouTube-on és gyorsabb eredményeket mutat, a vélemény sampon. A szag csökkentése érdekében próbálja összekeverni kókuszos samponnal. Ne aggódjon: a hagyma illata eltűnik, amikor a haja megszárad.
Adja hozzá a hagyma szeleteit egy samponhoz, és hagyja, hogy a keverék 15 napig álljon, hogy a sampon felszívja a hagymából származó vitaminokat. A hagyma gazdag C-vitaminban, B6-vitaminban, kalciumban, magnéziumban, káliumban, germániumban és kénben.
Nem csak elősegítik a hajnövekedést, hanem gyógyítják a fejbőr fertőzéseit is, csökkentik a hajhullást, enyhítik a viszketést és a korpást, megnyitják az eltömődött pórusokat és növelik a vérkeringést a benne lévő kénnek köszönhetően - mindeközben a haját erősebbé és fényesebbé téve.
12. Fahéj
ForrásA gyógynövények fahéjat használnak a fertőzések kezelésére, mivel illékony olajokat, például eugenolt és transz-fahéjsavat tartalmaz, amelyek gombaellenes, antivirális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Tehát miért használjuk a hajnövekedéshez? Mivel növeli a vérkeringést, tisztítja a fejbőrt, serkenti a hajhagymákat és enyhíti a hajhullást.
A keverékhez egy kanál olívaolaj, egy kanál kókuszdióolaj (opcionális) és egy teáskanál fahéjpor (nem olaj) szükséges. Hagyja a fejbőrt 15 percig, majd mossa meg a haját. A kezelést hetente egyszer végezheti, nem több, és csak a fejbőrre kell felvinni.
Néhányan azt mondják, hogy először viszket, míg másoknak allergiás reakciók voltak rajta, ezért ne felejtse el a lehető legjobban elvégezni ezt. A fahéj megváltoztathatja a hajszínét is világosabb árnyalatúvá.
13. Kávé
Forrás:A koffein a DHT-t, a hajhullásért felelős hormont célozza meg. "A DHT korlátozza a tüszők képességét a hajnövekedés elősegítésére" - mondja Robert Dorin, D.O. ACOFP a True & Dorin Medical Group-tól.
Hozzáteszi: "Kimutatták, hogy a koffein stimulálja a hajtengely meghosszabbítását, meghosszabbítja a haj növekedési ciklusát, és serkenti a hajmátrix keratinocitáit, amelyek a haj növekedéséért felelős sejtek". Más szavakkal, növeli a fejbőr vérkeringését és elősegíti a haj gyökereinek stimulálását.
A kávé fitosterinekben gazdag, ami elősegíti a kiváló nedvességmegtartást és a termék gyors bejutását. Az eredmények megtekintéséhez fel kell használni a kávét a fejbőrére. Vannak hajtermékek, amelyekben koffein van, de inkább a kávét közvetlenül a fejbőrömre használom.
Készíthet vele keveréket, például az Ön által előnyben részesített olajjal és néhány kávéporral.Hagyja egy órán át bekapcsolni, vagy alkalmazza, mielőtt aludni megy. A kávé a cellulit kezelésére is jó, és fejbőrként szolgál a fejbőr és a bőr számára. Lehetséges mellékhatásként a kávé elsötétítheti a haját, vagy enyhén vöröses árnyalatot adhat neki.
14. Ízesítetlen zselatin
Ez nemcsak egészségesebb és hosszabb hajot ad, hanem elősegíti az egészségesebb és hosszabb körmök megőrzését. A zselatin egy fehérje, amelyet a bőr, az inak, az ízületek és / vagy a csontok forralásával vizzel készítünk. Általában tehénből vagy sertésből nyerik. Három választási lehetősége van, amikor a zselatint beépíti az egészséges hajtervébe.
Az első lehetőség a zselatintabletták bevétele, amelyeket előállíthat úgy, hogy egy kis mennyiségű port üres kapszulákba tölt be. Napi egy tablettát kell bevennie. A második lehetőség az, hogy reggel belekeverje a zselatin port a kívánt italba.
Végül létrehozhat hajzseléket úgy, hogy egy kanalat por összekever egy csésze vízzel, melegíti, majd a hűtésre helyezi. Hajmaszkot is készíthet, ha egy kevés olívaolajat ad hozzá a gélkeverékhez. A legegyszerűbb megoldás egyszerűen hozzáadni néhány zselatin port a samponhoz.
Mint láthatja, az egészségesebb haj megszerzésének nem kell drágának lennie. Kipróbálta ezen módszerek valamelyikét? Vagy tud más hatékony módszert a haja egészségének javítására? Kérjük, ossza meg őket minden olvasóval.
