Szinte annyira retteg a hétfő, mint a fogorvoshoz vagy az éves paphoz? Íme néhány módszer arra, hogy a hétfőket valóban várakozással tegyük egy napra!
Amikor meghallja a „szinte hétfő van” kifejezést, mit válaszol? Szivárog-e a színe a bőrtől és a mosolyod az arcodról, mint amikor éppen megkapta a hírt, hogy háziállatát autó sújtotta, vagy egy családtag megbetegedett? Elkezdi elgondolkodni az összes kifogásnál, amelyet felhasználhat munkához, kezdve egy idegen betegség diagnosztizálatlan esetétől az idén ötödik alkalommal elhúzódó nagyszülőig?
A hétfő ezt megteheti veled. Lehet, hogy a legfélelmetlenebb nőket megfojtja a sarokban, és egy becsületes, teljesen igazságos személyt hazugré változtathat, és ellenáll a testének minden erkölcsi rostjának. Hétfőn azonban nem kell, hogy ilyen ellenőrzést gyakoroljon ön felett. Valójában olyan napvá alakíthatja őket, amelyekre nem várta meg, hogy megérkezzen.
Lehetetlen, mondod? Nos, nem az, ha csak ezt az egyszerű tanácsot követi:
# 1 Távolítsa el a hétfőket
Nem, nem akarja minden hétfő reggel másképp kifogni, hogy miért nem tudja működésbe hozni, vagy valószínűleg kiszabadul, ami rossz jövő eseményeinek hógolyóját indítja el a jövőre nézve. Ehelyett, ha valamilyen módon játszik az ütemtervével, mert önálló vállalkozó vagy főnöke enyhén engedékeny, mindaddig, amíg végül elvégzi a munkát, szombat és vasárnap helyett szünnapokat és hétfőket vegyen ki, és aludj be, miközben minden munkatársa a normál hétfő rettegéssel foglalkozik.
Végül is van valami a hétköznapok elhagyásáról, amely csodát tesz az erkölcsére és felemeli a lelkedet. Nem is beszélve, ezenkívül a hét folyamán egy napot is biztosít Önnek olyan feladatok ellátására, amelyek a hétvégén, amikor a szokásos vállalkozások bezáródnak, nem tudnak gondoskodni.
Még akkor is, ha nem veszi igénybe a teljes napot, akkor a flexi-time használatával engedélyezheti, hogy egy kicsit később bejöjjön, és pótolja azt egy másik napon, amely nem egészen annyira vonzó. Legalábbis a hétfő rövidebb lesz, így több idő telik el valami olyan dolggal, amit élvez (például reggel egy csésze kávéval reggel ülve), ahelyett, hogy a patkányversenyt a szükségesnél korábban elkezdené.
# 2 Hétköznapi motiváló készítése
Ennek egyik oka annak, hogy a hétfők annyira szörnyűek szembenézni, hogy tudja, hogy öt teljes napja van, mielőtt újra szórakozhat. A hétvégén olyan távol van a távolság, hogy alig látja, ami hülye és letargikusnak érzi magát, beállítva a következő nap hangulatát.
Ez nem így van, ha valamilyen típusú hétköznap motiválót állít be. Ily módon a közeljövőben lesz olyan rendezvény vagy helyzete, amelyben arra számít, hogy hétfőjét üdvözlő napvá teheti a részvételre, mivel ez egy nappal közelebb hozza azt a tevékenységet, amelyet élvez.
A legfontosabb az, hogy a hét közepén megrendezésre kerülő eseményeiről olyasmit csináljon, amit igazán meg akar tenni, hogy ez a hét elején felépítse az izgalmat. Ha például táncolni szeretne, akkor talán a hét közepén található táncórák fogják az első napjainkat repülni. Vagy ha szeretsz táncolni, a szerda esti bajnokságba való belépés azt jelenti, hogy hétfőn és kedden szeretne jönni és menni, így eljuthat a sikátorba és gyakorolhatja görbe labdáját.
# 3 Legyen hétfő az "All About Me" nap
Ha a hét közepén eső esemény túl messze van ahhoz, hogy megbirkózzon a hétfő borzalmával, akkor készülj hétfőre a ti egy nap, és csinál valamit csak neked. Ez segít megváltoztatni a hét első napjának felfogását a végzet és a sötétség egyikéről a jó időkre és a kikapcsolódásra.
Tervezze meg a „We túlélte hétfői partit”, így minden hétköznapi barátjával lehűtheti magát és kötözhet a hétfők gyűlöletében. Vagy ha inkább egyedül repül, készítse el hétfőn azt a napot, amikor megkapja a szükséges masszázst vagy manikűröt. Nem számít, mit csinálsz, mindaddig, amíg valamit csinálsz, ami boldoggá tesz. Valójában ez az egyszerű javaslat önmagában hétfőket tehet a legjobban várt napra!
# 4 Használja a hétfőket új kezdésként
Az egyik nagy dolog a hétfőn az, hogy új kezdetet jeleznek. Megérkezett egy új hét fantasztikus dolgok elvégzéséhez, mivel a múlt héten (vagy a hétvégén) meglévő indíttatások már mögötted vannak, és előre tudod lépni, hogy elérjétek a legjobban kívánt célokat.
Ez az oka annak, hogy sok nő hétfőt használ annak a napnak, amikor új diétát indít vagy más edzéstervet kezd el. A hétfő a remény jele annak, ami előtt áll. Ez a nap megbocsátja a múltot, és nyitott karokkal üdvözli a jövőt.
Minden hétfőn állítson be egy heti célt, és töltse a hetet annak elérése érdekében. Azt fogja látni, hogy várakozással tekint az új kihívásokkal, amelyeket a hét első napja fog hozni, és egy lépéssel közelebb hozza Önt annak a személynek, akivé szeretne válni.
Természetesen sok más módon is elkészítheti hétfőn valamit, amire vágyik, tehát ne félj kicsit kreatívvá válni. Gondolj a dobozon kívülre, és a hétfők csak a hét kedvenc napjává válhatnak!
