Hogyan lehet növelni a termelékenységet

Hogyan lehet növelni a termelékenységet

Naponta harcol a zavaró képességgel? Vagy folyamatosan fókuszál, de csak nem működik? Nos, ha van egy dolog, ami nem tetszik, hogy nem termelékeny. Figyelembe véve, hogy soha nincs elegendő óra a napban, ami még rosszabb, mint visszatekintve ráébreszteni és felismerni, hogy semmit, vagy csak nagyon keveset ért el. Szerencsére találtam néhány módot a probléma megoldására. Segítettek nekem a termelékenység iránti törekvésemben, tehát biztos vagyok benne, hogy ők is segítenek majd neked!

1. Az Internet

Fiatal nő dolgozik számítógéppel kávézóban

Noha a mai társadalom nagyon fontos része, nagyon könnyű tévedni olyan időigényes oldalakon, mint a Facebook és hasonló. Tudom, hogy órákat tölthetek a Facebookon, céltalanul üzeneteket küldve a barátaimnak, és másoknak is ellenőrizve a Twitter-en. Ez azonban valóban a legtermékenyebb dolog, amit ebben a pillanatban megtehetett. Valószínűleg nem! Csukja be az ablakot, és kezdjen el csinálni valamit, amit felvette a teendők listájára, és kezdje el vele! Ha nincs szüksége az internetre, akkor ne engedje, hogy üljön előtted, bízz bennem, hatalmas sürgetés van. Próbáljon meg egyszerre egy feladatot elvégezni, és hamarosan sokkal elvégzi a munkát.

2. Teendők

Egy kis notebook teendőkkel és tollal


Most mindannyian áldozatok vagyunk ennek. Számos teendők listájának elkészítése, miközben azt mondja, hogy „ezt kell tennem, és ez”, bár ez valószínűleg termelékenynek érzi magát, alapvetően nagyon kevés más dolgot tett, mint hogy néhány dolgot leírna. Az ilyen listák elkészítése azonban nagyszerű kezdés. Valójában ez megteheti a fejét annak megértésében, hogy mit kell tenni. Habár valójában hányan fordulnak a lista újbóli ellenőrzéséhez és kitöltéséhez? Úgy van. Tehát ezeknek a listáknak a elkészítésekor próbáld meg azokat egyszerűen és pontosan tartani. Lehetséges, hogy az egyes feladatokhoz határidőt állít be, mivel ez elősegíti a végrehajtandó feladatok sürgősségének prioritását. Miután elvégeztél ezt, menj és csináld őket! Kezdje az elsővel, és végezzen végig. Ha összpontosít az egyes feladatokra, amint azt Önnek bemutatják, az idő gyorsan el fog múlni, de a teendők listája is hamarosan elkészül!

3. Csak folytassa és csinálja!

Így van, a legnehezebb a feladat elindítása. Arra a problémára gondolok, hogy ha valami nehéz, akkor inkább kevésbé vonzóvá válik, és félrehúzom. Ne csináld ezt! A kezdés pillanatában rájössz, milyen egyszerű ez, és amint lendületet kapsz, sokkal gyorsabb utat fogsz elérni. Ez kipróbált és bevált emberek, és biztosíthatom, hogy igaz.

4. Keressen egy ön számára megfelelő rendszert

Nő otthon számlák ellenőrzése


Ha sok feladatot hajt végre, de úgy tűnik, hogy soha nem tudja hatékonyan elvégezni őket, akkor valószínűleg rossz rendszeren dolgozik. Állj meg, és próbálj meg alternatív módszert találni a működésre. Mindenki más, de ha visszalép és átgondolja munkamódszerét és megváltoztat néhány apróbb részletet, észreveszi a különbséget.

5. Győzd le a zavarást

Mivel ember vagyunk, gyorsan unatkozunk. Tehát, ha van egy halom munkád, amelyet át kell adnod, de egyszerűen nem tudsz megtartani a fókuszt, akkor gyorsan kell cselekedned a jó munka fenntartása érdekében. Egyszerűen új környezetbe megyek. Ha úgy érzem, hogy elveszítjük a koncentrációt, akkor a legjobb módja annak, ha megváltoztatjuk a környezetet. Menj egy másik szobába, vagy üljön egy másik székre. Bármi is működik az Ön számára, visszatérhet a pályára, és hatékonyan működik.

Itt van, mindannyiunk különféle módon megközelítheti ezt, ezért szeretném tudni, hogy miként próbálsz produktív maradni!

IZOM NÖVELÉS OTTHON | gyakorlatok otthonra (Április 2024)


Címkék: önsegítő tippeket

Kapcsolódó Cikkek