Gyakran csalódottnak érzi magát a kapcsolatokban, különösen, ha magas elvárásokat állít fel. Így lehet felvenni magát egy szakítás után, és továbblépni.
Ha csalódás után tapasztal csalódást a kapcsolatokban, kísértés lehet, hogy bezárja magát és feladja a szeretet.
Tudnia kell, hogy nem minden kapcsolat fog működni. De ezek továbbra is olyan tapasztalatok, amelyekből megtanulhatsz, tehát nem szabad, hogy mindig rossznak tekintsék.
Olyan sok erőfeszítést teszel a kapcsolatokba, és úgy érzi, hogy nem kapsz semmit vissza. Ez arra készteti, hogy mindent megkérdőjelezzen, amit gondoltam a szerelemről.
Mindent ad és vesz? Nem - a kapcsolatok kétirányú utcák. Ha állandóan csalódottnak érzi magát, akkor azt jeleként veszi, hogy a kapcsolat valószínűleg nem megfelelő az Ön számára.
Néhány rossz tapasztalat azonban nem akadályozhatja meg a szeretet keresését. Kint van valaki, aki megfelel az elvárásainak, ahelyett, hogy mindig hagyna téged.
Így választhatja ki magát szakadás és egy másik kapcsolat csalódás után.
Ismerje fel, amit akar
Mielőtt kapcsolatba lépne, győződjön meg arról, hogy mit akar belőle. Hétköznapi kapcsolatot vagy valami komoly dolgot keresel? A mostani meghatározás megakadályozza a jövőbeli csalódást.
Ha nem egyértelmű, hogy mit keres, akkor talán néhány randit kell mennie. Ahogy mindenféle emberekkel szocializálódni kezd, felismeri azokat a tulajdonságokat, amelyeket egy emberben keres, és azokat a konkrét dolgokat, amelyeket el kell kerülni.
Ha több emberrel találkozik, akkor nem érzi magát úgy, mintha települne, amikor valakivel találkozik, aki a többi felett áll.
Nem valószínű, hogy első randinál találkozol életed szerelmével, ezért ne várjon azonnali szikrákat és tűzijátékot, mivel ez csak csalódást okoz majd.
Minél azonban minél több ember találkozik, annál valószínűbb, hogy jobban megérti, mit keres egy partnernél.
Ne hibáztasd magad
Annyira könnyű hibáztatni magát olyan dolgok miatt, amelyek kívül esnek a kezedben, de az érzéseidet nem változtathatja meg. Ha egy másik kapcsolat után csalódást érez, csinálj magadért valami kedveset.
Kényeztesse magát valamivel, amit mindig is szeretett volna. Vegyen be egy hosszú, pihentető fürdőt és tisztítsa meg a fejét minden gondjától. Engedje szabadon a düh, a neheztelés, a szomorúság és a félelem összes érzését - engedje el mindazt, ahelyett, hogy palackozná.
Legyen hajlandó a kompromisszumra a jövőben
Noha nem kellene csökkentenie a szabványokat, fontolnia kell az elvárások listájának lerövidítését. Egyes tulajdonságok és tulajdonságok nélkülözhetetlenek, de másokban biztosan elengedheti magát.
A kapcsolatok az adás és a vétel kérdéséről szólnak, ami azt jelenti, hogy néha kompromisszumra van szükség. Ez azonban nem foglalja magában annak megváltoztatását, hogy ki vagy - valakinek másoknak.
Valaki, aki szeret téged, soha nem számíthat arra, hogy megváltozik értük, és nem kellene számítania arra is, hogy megváltozik. El kell fogadnia őket azok miatt, akik ők - beleértve a hibáikat.
Ha ez valami, amit nem lát a múltban, akkor készülj fel egy hatalmas csalódásra.
Soha ne maradj a kapcsolatokban, csak hogy megpróbáljon dolgokat működtetni. Nem számít, mennyire változtathat valakit, és adaptálhatja őket a keresett partner típushoz, ez nem realisztikus, és a folyamat során csak önmagának fáj. Soha nincs jó ok, hogy boldogtalan kapcsolatban maradjunk.
Kommunikálja igényeit
Ha küzd azzal, hogy másokkal közli igényeit, akkor erre tényleg szükség van. A partnere nem mindig tudja elolvasni a gondolatait, tehát ne számítson rá, hogy mindent tudnak.
Ha olyan igényeid vannak, amelyek teljesítettek, a csalódás a gyomorban telepedik le, és bosszút érzi magát. Az érzések palackozása a legrosszabb, amit tehetünk. Ahelyett, hogy hibáztatná partnerét, mert nem érti el, amit akar, kezdje nyitni számukra.
Végül többet akar tőle. És nem adják meg azt, amire szüksége van. Ha egészséges kapcsolatot akar, akkor közölnie kell igényeit. Legyen konkrét arról, hogy érzi magát, és mit vár el a kapcsolattól, mivel csak így számíthat a dolgok előrehaladására.
Természetesen az Ön igényeinek kommunikálása nem azt jelenti, hogy azok teljesülnek. Ha ez egészséges kapcsolat, akkor a partnere hajlandó lesz kompromisszumra, ha azt jelenti, hogy boldoggá teszel.
Ha nem hajlandó kielégíteni az Ön igényeit, ez egy piros zászló. Soha nem szabad feláldoznia a boldogságot valakiért, aki cserébe semmit sem ad neked.
Hogyan válasszuk ki magunkat szakítás után? Nem rendezi
Ha az egyetlen ok, amiért a kapcsolatban maradsz, az az, hogy utálsz arra, hogy új valakit találj, és újra indulj, akkor telepedtek le. Ön kényelmesebben viselkedett ezzel a személlyel, tehát a kapcsolat befejezése helyett úgy dönt, hogy továbbra is megpróbálja működőképessé tenni.
Soha nem leszel igazán boldog a kapcsolatokban, ha nem érzitek erõs érzéseiket rájuk.Kell egy szikranek vagy valamilyen kezdeti vonzerőnek, és ha nincs ott, akkor nem valószínű, hogy idővel növekszik.
A boldogság megkérdőjelezése azt jelzi, hogy nem akarja folytatni a kapcsolatot. És ha a dolgok nem érzik magukat rendben, akkor tudod, hogy a legjobb ha elindul, ha később.
Jó sétára menjen
Ne hibáztasd magad, hogy a kapcsolat nem működik. Ha folyamatosan lebukik vagy csalódottnak érzi magát, ez elég jó ok a távozásra. Tehát ahelyett, hogy gondolkodna a maradási okokon, fontolja meg az okokat, hogy miért kellene elmennie.
A szívedben tudod, ha ez ki fog derülni, vagy ha ez egy kapcsolat, amely semmibe sem megy. Ha valami nem érzi magát, ne hagyja figyelmen kívül. Hallgassa meg ezt a hangot - ez a helyes irányba vezet.
Tartsd közel a barátaid
Amikor egy kapcsolat miatt elhanyagolhatatlannak és csalódottnak érzi magát, támogatásért fordul a barátaidhoz.
Fontos, hogy ne erőltesse a barátait, hogy olyan kapcsolatra összpontosítson, amely talán még nem is működik. A felbomlás nehéz, mivel van, de ha ennek eredményeként elveszíti közeli barátait is, akkor ezt sokkal nehezebb kezelni.
Ha még mindig vannak jó barátai az életedben, győződjön meg arról, hogy nem mennek sehova. Ők azok, akik mindig ott vannak, hogy felvegyenek téged és szeretettel érezzék magukat, nem számít.
Ők tartják fenn az érzelmeidet, amikor nehéz időkben élsz. Mindig szüksége lesz rájuk - különösen akkor, ha a többi kapcsolata küszködik.
Nézz előre a jövőre
Döntjen úgy, hogy előretekint, ahelyett, hogy visszatekintne mindenre, ami rosszra ment. Persze, lehet, hogy a dolgok jelenleg nem megy jól neked, de ez nem jelenti azt, hogy a jövőd nem tele van csodálatos lehetőségekkel.
A kapcsolati csalódások elcsüggeszthetik Önt, de ez nem akadályozhatja meg abban, hogy reménykedjen a jövőjével kapcsolatban.
