Hogyan kell kezelni, ha fájdalmas vagy kínos szakítás után először látja volt barátját, anélkül, hogy rosszul érezné magát.
A szakítások szörnyűek. Nem hiszem, hogy bárki azt mondja, hogy a felbomlás zavartalan volt, és hogy barátok voltak ex-vel, és hogy minden rendben van. Ott kell egy olyan pont volt, amikor a világ összeomlott körülöttük, természetesen metaforikusan szólva. Ez az érzés, amit kapsz, igaz?t?
A törés soha nem lesz „kellemes”, még ha frontba is helyezkedik, van egy részed, akinek elengednie kell, és ez a rész felháborodott vagy fél. vagy ott van egy részed, aki kínosnak vagy rossznak fogja érezni magát, ha elengedi őt, ha Ön vége ezzel.
Az emberek a bontásokkal foglalkoznak, a saját módjukon. Néhányunknak teljesen el kell szakítania az érintkezést annak érdekében, hogy továbblépjünk - szem elől támadva. Másoknak el kell érniük bizonyos szintű érzelmi iránti elkülönülést, mielőtt újra elfogadhatják az ex-t a világ részeként.
Néhányan teljes drámakirálynők, míg mások hűvösek, összegyűjtött és irányítottak. Nincs helyes vagy rossz módszer erre. Megállapíthatja, hogy a szakadásokkal kapcsolatos módszerei megváltoznak és fejlődnek az öregedéssel, és a különböző dolgok fontosabbá válnak számodra.
A helyzet az, hogy valószínűleg eljön az az idő, amikor úgy gondolja, hogy megszerezte a szakadékot, és mivel a világ olyan kicsi hely, akkor elkerülhetetlenül keresztezi az ösvényeidet valahol a sorban található ex-vel. Véletlenül lehet egy partin vagy az utcán, vagy rendezheti magát egy kávéért, hogy meglássa, mennyire nyugodt a víz.
Akárhogy is, itt van néhány tipp, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez a legjobb élmény, amire számíthat.
Légy realista
Minden bontásnak megvannak az okai, és bármi is legyen azoknak, meg kell találniuk a módját, hogy jól érezzék magukat a döntéssel kapcsolatban, függetlenül attól, hogy a döntése volt, vagy sem. Ehhez reálisnak kell lennie, ami azt jelenti, hogy felteszi az ésszerű és objektív fejed, nem ítélkezik, és azt kell hinnie, hogy egyszerűen nem akart, mert nem tudtad egymást boldoggá tenni.
A helyzet realisztikája valószínűleg az volt, amellyel a végén megbékéltek, tehát nem kell megváltoztatnod a gondolkodásmódot, csak azért, mert látjátok az ex-jeleidet. Az érzés visszatérhet az árvízhez, de nem kell pánikba esnie és elfelejteni mindent, amit a felbomlása óta elért magának.
Emlékezik: Az érzések nem relevánsak, ha nem sikerült, és el kell fogadnod, hogy annak ellenére, hogy nem sikerült, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy érzéseidet még mindig nem fogják látni, amikor újra meglátod. Valószínű, hogy mindent vonzónak lát majd benne, ami elsősorban vonzott téged, mert ezek a dolgok valószínűleg nem változtak. Nem az érzéseidet kérdőjelezik meg, hanem csak az összeegyeztethetőségét és talán a különböző igényeket.
Lehet, hogy attól tart, hogy az ex nem folytatta tovább, és rosszul érzi magát, hogy ismét megbántja. Ha ez a helyzet, akkor csak győződjön meg arról, hogy nem ad vegyes üzeneteket, és tisztában van-e azzal, hogy miért szakított meg vele, amennyiben ez felbukkan a beszélgetés során. Ezen kívül miért érzi magát rosszul? Ha ez nem működött neked, akkor szívességet tett neki, ha szabadon engedi, hogy végül lehetősége legyen arra, hogy találkozzon valakivel, akivel elégedett lehet!
Jól érzi magát
A szakításból való továbblépés gyakran magának a felfedezésnek és a magabiztosság megtalálásának az újrakezdéshez vezet. mindez sok időt és energiát igényel. Csak azért, mert beleakad az ex-be, vagy megbeszélést rendez, nem azt jelenti, hogy van valami bizonyítéka, vagy hogy a kemény munka bármelyikét visszavonják. Nem szabad elfelejtenie, hogy ki vagy, mint önálló entitás a kapcsolatoktól, és miért fontos ez számodra.
Ha tudod, hogy egy rendezvényre fogsz menni, és ő is ott lesz, fontos megállapítani, hogy miért szeretne jól érezni magát vagy jól nézel ki, amikor elmész. Ha úgy találja, hogy az Ön oka annak, hogy lenyűgözje őt, vagy arra készteti őt, hogy inkább erőfeszítéseket tegyen annak érdekében, hogy működjön veled, akkor csak becsapja magát. Nagyon jól tudja, hogy a szétesésednek semmi köze sincs ahhoz, hogy jól megdörzsölted-e egy ruhát!
Győződjön meg róla, hogy erőfeszítéseket tesz magának. Nincs semmi baj abban, hogy jól nézzen ki, hogy növelje önbizalmát, és megnyugtassa magát arról, hogy jól csinálsz, és továbblépsz. Legyen hű önmagához, és ha belülről gyengenek érzi magát, elismerje önmagát, ahelyett, hogy úgy tesz, mintha rendben van. Senki másnak nem kell tudnia, de ha tagadja, akkor ezek az érzések utolérnek veled, amikor a legkevésbé készülsz fel. Tehát nézze meg őket fejjel és irányítsd az irányítást.
Látni egy másik nővel folytatott ex
Ez fájdalmas, és kúszik rád, és megbotlik a bélben, függetlenül attól, hogy rajta vagy-e vagy sem. Mindig fájni lesz egy olyan férfit látni, akivel valaha bizalmasan szembeszállt a nővel. Természetes valamit érezni, de ne kiboruljon, mert ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem vagy rajta.
Csak annyit kell tennie, hogy nem kell félnie elismernie saját érzéseit, magának vagy a lány barátaidnak. Ha ki kell dobnia néhány könnyet, az nem gyengeség jele, és az érzelem felszabadítása után mindig erősebbnek fogja érezni magát.
A szociális hálózatok kezelése szakítás során
Manapság az összes közösségi hálózati platformunk miatt könnyedén megbotlik a nem kívánt információkkal.Nagyon sok stresszt takaríthat meg magának, ha korlátozza az ehhez az információáramhoz hozzáférés mértékét. Nem kicsi vagy önző, ha átveszi az irányítást a saját szociális hálózati fiókjai felett, ahelyett, hogy hagyná, hogy ellenőrzése alatt álljon.
Nézze meg a Facebook beállításait, és nézze meg, mit tehet annak érdekében, hogy minimalizálja az állapotfrissítéseit. Ha úgy találja, hogy egészségtelen kamatot fizet, néha egyszerűbb törölni a fiókját, még akkor is, ha csak egy ideig. Attól függően, hogy milyen kifejezéseket használ, előbb akár beszélhet vele is, hogy ne legyen nehéz érzés. Magad értékelje meg, mennyire szükséges ahhoz, hogy csatlakozzon minden közösségi hálózati fiókhoz.
Emlékezik: Nincs semmi baj a magánélet vágyával, és semmi baj a békés elme vágyával. Tegye meg, ami az Ön számára megfelelő. segíts magadon.
Amikor meglátod korábbi barátját egy másik nővel, próbáld meg boldogulni érte. Sok nő úgy dönt, hogy sajnálkozik tőle! De azt tapasztalom, hogy a pozitívabb megközelítés érzelmi kontrollban érzi magát azáltal, hogy a szeretet és a féltékenység apró érzései fölé emelkedik, és jobb karmát hoz az utadon.
Emlékezik: Ez nem verseny. Ez csak a verseny azok számára, akik maguk bizonytalanok. nem kell rohannia és új embert szereznie magának, hogy igazolja, hogy tovább lépett. Hidd magadban és az univerzumban, és koncentrálj a körülötted lévő dolgokra, amelyek fontosak számodra. Család, barátok, munka és személyes érdekei. A szerelem akkor találja meg, amikor készen áll, és amikor a legkevésbé számít rá.
Időközben ne rettegje meg látni az egykori barátját a felbomlás után - tekintse azt pozitív kihívásnak, amelyet le kell küzdenie, mert ha elkészült, kész!
