Úgy érzi, hogy nincs elég óra a napban? Íme 10 tipp, amelyek segítik az idő maximalizálását és a szórakozást.
Mindannyian tudjuk az élet nyüzsgését és azt az állandó érzést, hogy egy nap alatt nincs elég időnk mindent elkészíteni. Mindannyiunk szerencséjére van néhány dolog, amit tehetünk, hogy nekünk adjuk meg azt az extra időt, amelyre nagyon szükségünk van.
1. Szervezze meg magát
ForrásA szervezés rendkívül fontos az időmegtakarításhoz. Ha ideje megszerveződik, ez azt jelenti, hogy zökkenőmentesen eloszthatja a dolgokat a napodba, ami azt jelenti, hogy hatékonyan megszerezheti az összes szükséges dolgot. Ergo, akkor pihenhet, miután már kész.
2. Indítson korán
Keresse meg a korai ébredés rutinját - semmi korábbi, mint 6:00 vagy 6:30. Ennek kb. Egy vagy másfél órát kell adnia, hogy a nap korai induljon. Ha nem reggeli ember, és lassan érzi magát, hajtsa végre az összes apró feladatot, amely nem igényel sok erőfeszítést, de időigényes, mint a házimunkák. Mindig emlékezz arra, hogy 8 órát alszol, így vagy korán kelj fel, vagy késve aludj, attól függően, hogy mi működik az Ön számára.
3. Vegye szünetek
Rendben, hogy szünetet tart. Valójában azt mondanám, hogy szünetet kell venni. Ha nem tart egy kis szünetet, akkor félig szívvel befejezi a feladatot, ami azt jelenti, hogy később valószínűleg újra meg kell tennie. Ez teljes időpocsékolás!
Tehát javítsa ki első alkalommal 20 perc szünettel minden alkalommal, amikor frusztráltnak érzi magát. Mondanom sem kell, hogy ne vegyen nevetségesen hosszú szünetet.
4. Csináljon dolgokat egyidejűleg
Ahelyett, hogy dolgokat csinálna egyenként, csoportosítsa össze a dolgokat, és csinálja azokat egyszerre. Például hajtsa össze a ruhát, miközben hallgat egy előadást az általa tartott osztály számára. Ha ezeket a dolgokat egyszerre csináljuk.
5. Csinálj hasonló dolgokat együtt
ForrásAz ütemterv összeállításakor ügyeljen arra, hogy hasonló dolgokat végezzen egymás után. Ez azért van, hogy a megfelelő gondolkodási körben maradj, és nem kell pazarolnod az időt, hogy megpróbálj magad felszerelni.
Vegyen egy kis szünetet, amikor másféle feladatot kezd el; így készen áll a következő elvégzendő feladatra, miközben egyszerre végez két dolgot egyszerre.
6. Tudja meg, mi működik az Ön számára
Ne próbálja meg másolni valaki másának rendszerét. Próbáljon meg találni valamit, amely próba és hiba útján működik az Ön számára. Amikor végre talál valamit, ami működik az Ön számára, maradjon rajta. Az időgazdálkodás szempontjából kulcsfontosságú a következetesség.
7. Nézze meg szokásait
Nézze meg az összes időt igénylő szokását. Ez azt jelenti, hogy figyelembe kell venni azokat a szokásokat, amelyek időszaka kis és nagy részét felveszik. Például sétál-e előre-hátra a helyedről, amikor dolgokat gyűjt egy feladathoz, amelyet végrehajtani szeretne, mert mindig elfelejt valamit, amire szüksége van? Sokkal jobb egy percig állni és elmondani, amire szüksége van, hogy mindent egyszerre megkaphasson.
8. Ne tegye le a dolgokat
ForrásA késleltetés az ellenség! Tudom, hogy a „bármi” legfrissebb epizódjának nézése valóban csábító lehet, ám gondolkodj úgy így: minél hamarabb elindul, annál hamarabb befejezi és annál több időt kell tennie a ténylegesen elvégzendő dolgokra. Gondolj arra a dicsőséges rohamosztályra, amelyet akkor végezhetett volna!
9. Ossza meg a terhelést
Ha nem elengedhetetlen, hogy valamit meg kell csinálnia, ne csináld. Vigyen rá alulra, hogy megcsinálja, ha munka dolog. Ha házimunkát jelent, kérjen partnert vagy gyerekeit, hogy segítsenek. Csakúgy, mint a múltban számítottak rád, így most számíthat rájuk.
10. Tanuld meg mondani Nem
Időnként túlvállalhatja magát, ami a legjobbainknak történik. Néha azonban meg kell tanulnia mondani a nem-t. Ha valami új iránti elkötelezettség azt jelenti, hogy reggel 3: 00-kor kell felébrednie, hogy ideje legyen mindent beilleszteni a napjába, mondja nem. Ha ez valami fontos, és el kell vennie, akkor ki kell választania valamit, amire elkötelezte magát, és meg kell szabadulnia tőle. Kemény, de igaz.
Tehát, ezek a tippek segítették ki? Van olyan tippe, amelyet szeretne felvenni a listába? Kommentáld lent, és tudassa velünk.
