Nincs ideje befektetni önsegítő könyvekbe vagy kurzusokba, hogy jobban érezze magát? A válasz csak a zenével kapcsolatos. Hangulatos zene, azaz.
Mindannyian tudjuk, milyen jó érzés felkészülni egy éjszakai kirándulásra a városban. A barátnőid körül vannak, és izgatottan csevegnek. A smink megosztása és a ruházati tanácsadás önként történik. És a háttérben, mint egy életrajz hangzása, vidám, boldog és pezsgő zene játszik.
Boldogság, ugye? Nos, nem vagy túl messze az igazságtól. A tudósok felfedezték, hogy a zene közvetlen hatással lehet a hangulatunkra és arra, hogy hogyan érezzük magunkat.
A klasszikus zene nyugtató hangjaitól (amely segít nyugodtnak és koncentráltnak maradni, sőt, egyesek szerint még növelik az agyi képességünket!) A basszusgitáros klubzeneig, amely egész éjjel energikus és boldog maradhat, a zene olyasmi, ami beágyazódott az életünkbe és jó okból.
Növelje bizalmát és hangulatát kedvenc bizalom-boldog dalaival:
# 1: Katy Perry: Tűzijáték
Ez lehet a himnusz, bárki számára is rossz nap, hét, hónap vagy év. „Valaha úgy érzi, olyan papír dolog, mint egy kártyák háza, egy ütés a barlangászásból?” Perry énekel, mielőtt elmondja nekünk mindannyiunk számára „van esélyünk”, mert szikra van benned. Csak meg kell gyújtania a fényt, és hagyja, hogy ragyogjon, csak birtokolja az éjszakát, mint a 4th július. ”
A jó érzés királynője nemcsak hogy Katy csodálatosnak érzi magát ütésével és hangszereivel, hanem szavai annyira inspiráló, megható és motiváló, hogy nem tudsz segíteni, de érezted, hogy magabiztosságuk szárnyal.
# 2: David Guetta: Titán
Tudja azokat a napokat, amikor úgy érzi, mintha mindenki szeretne egy darabot tőled? A körülötted lévők lerontanak téged, és bár a „gyűlölők utálni fognak”, nem tudsz segíteni, de úgy érzi, hogy az önbizalma a földre esik.
Azokban a napokban meg kell hallgatnia David Guetta titánját. - Kiabálsz, de nem hallom, amit mondtál. Hangosan beszélek, nem sokat mondok, kritizálom, de az összes golyóod ricochet. Lelősz engem, de felállok. Golyóálló vagyok."
Mindannyian golyóállóak lehetünk, csak le kell törölnünk a szennyeződést, vissza kell állnunk, és minden bizalommal meg kell küzdenünk a világgal, és ez a dal arra késztet bennünket, hogy azt hittük, hogy van.
# 3: A sors gyermeke: túlélő
Régi öreg, de jó kedv, de ez azért fogja megcsapni a lábát, és azt mondja: „pokol igen - tudok és tudok rajta lenni!” Igen, jól hallotta, a Survivor az ultimátum felbomló dal, amelyet arra terveztek, hogy visszatérj a lábadon, és jól érzi magát. "Arra gondoltál, hogy gyengék lennék nélküled, de erősebb vagyok. Arra gondoltál, hogy téged nélkül törtek, de gazdagabb vagyok ... túlélő vagyok. ”
# 4: Ne-Yo: Miss Independent
Bármikor, amikor úgy érzi, hogy nem értékelik, hogy önálló, fecseg nő vagy, akkor hallgassa meg a Ne-yo Miss Independent-t. Gyakorlatilag ode a független nők számára szerte a világon, ha gyorsan eszébe jut, hogy a megfelelő férfiak a megfelelő okok miatt kedvelik téged. Ki érdekel, mit gondol valaki más? - Ó, van valami olyan nőben, ami meg tudja tenni magát. Nézek rá, és ez büszkességet okoz.
# 5: Christina Aguilera: Gyönyörű
Nem lenne fantasztikus, ha Christina van a csapatodban? Minden alkalommal, amikor rosszul érezte magát vagy rosszul érezte magát, énekelte neked (abban a hihetetlen hangon): „Gyönyörű vagy, nem számít, mit mondanak. A szavak nem vezethetnek le, ó, nem. Minden tekintetben gyönyörű vagy. ”Nagyon jó lenne, igaz?
És bár még nincs Christina a gyorstárcsázásnál, mindannyiunknak (kicsit) ott lehet egy kicsit ott, hogy emlékeztesse minket, milyen mesés vagyunk, amikor hallgatunk gyönyörű. És végső javaslatként azt javaslom, hogy ezeket a zeneszámokat adja hozzá a telefonod vagy a zenekészítő eszköz lejátszási listájához, és nevezze el „Azonnali önbizalom” címmel. Ilyen módon, amikor szükség van egy gyors bizalomnövelésre, azonnal elérhető!
Borítókép: weheartit.com
