A fokhagyma sok étel finom és szerves alkotóeleme, ám van egy nagyon kellemetlen mellékhatása - a rossz levegő. Sajnos kénszagja akár 72 órán keresztül fennállhat, és rendkívül nehéz lehet megszüntetni. Kevés hatékony módszer azonban a szaga elfedésére és semlegesítésére, miközben kellemesen felfrissíti a száját. Íme 11 tipp a fokhagyma lélegzetének hatékony és azonnali megszabadításához.
1. Próbálja ki a mustárt
A mustár kurkuma tartalmaz, amely segít megelőzni és kiküszöbölni a rossz levegőt.
Vegyünk 1 teáskanál mustárt, és öntsük meg, és forgassuk a szája körül 1 percig. Aztán köpd ki. Most vegyen újabb ½ teáskanálot, és nyelje be ezúttal. Mélyen a tüdőbe megy, ahol a fokhagyma kénvegyületeit a véráram továbbítja.
Össze lehet keverni ½ teáskanál sót és 2 teáskanál mustárolajat is, és ismételje meg a fent leírt műveletet. Csak tartsa a keveréket a szájában, és ne nyelje le. Körülbelül 1 óra múlva öblítse le friss vízzel.
2. Vegye le a Breath Mintet és a Borsmenta Rágógumit
Ez csak ideiglenesen elfedi a fokhagyma lélegzetét, de nagy segítség lehet. Válasszon erős borsot, amelynek lényege az igazi borsmentaolaj.
3. Rágja petrezselyem
A petrezselyem kiváló gyógynövény a fokhagyma lélegzetének megszabadításához.
Magas klorofilltartalmat tartalmaz, amely természetes lélegzetfrissítőként működik. Kiváló antibakteriális, gyulladásgátló és toxin-eltávolító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek alkalmasak a száj és a test szagának pontos eltávolítására a forrásuknál.
A friss petrezselymet mindig rágja, mivel a szárított gyógynövények nem tartalmaznak aktív klorofilt.
4. Használjon menta, kardamom, édeskömény, ánizsmag és szegfűszeg felhasználását
Ezek a gyógynövények és magvak segíthetnek a fokhagyma lélegzetének semlegesítésében vagy elfedésében.
Rágja szegfűszeg és kardamom, édeskömény és ánizs magokat, és enni friss mentalevél.
Egyes éttermek gyakran szolgálnak fel ezeknek a magoknak étkezés után, különösen az édesköményt.
5. Igyál tejet
A tej zsírtartalma csökkenti a fokhagyma lélegzetét. Úgy tűnik, hogy a víz és a zsír kombinációja képes semlegesíteni vagy legalábbis csökkenteni a szájon át kialakuló szagot.
Csak kortyoljon be egy pohár tejzsírt tejet fokhagyma evése után, és nagyszerű eredményeket fog érezni. Jelentősen elnyomja a fokhagyma kéntartalmú tulajdonságait.
6. Egyél joghurtot
Számos tanulmány bizonyította, hogy 6 uncia joghurt étkezése hozzájárulhat a rossz baktériumok és a szén hidrogén-szulfid mennyiségének csökkentéséhez, amelyek a rossz levegő fő okai. És ez vonatkozik a fokhagyma lélegzetére is!
7. Rágja be a kávébabot
A kávébab olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek antibakteriális hatásúak, és hasznosak a halitózisért felelős mikroorganizmusok leküzdésében. A pörkölt kávébab rágása ezért nagyon hasznos lehet, ha megpróbál megszabadulni a fokhagyma lélegzetétől.
8. Fogyasztjon hideg ételeket
A fokhagyma illata felerősödik, ha valami meleget fogyasztanak. Tehát a fokhagyma lenyelése után váltson hideg ételek fogyasztására, például jégkrémekre vagy más fagyasztott desszertekre és rágcsálnivalókra.
9. Menj a friss citromért
A citrom is nagyon hatékony szag-semlegesítő. Képes megölni a rossz levegőt okozó baktériumokat.
Próbáljon meg frissen facsart citromlevet inni a fokhagyma evése után, vagy közvetlenül szopjon be egy friss citromételt. A rágóhéj szintén hasznos lehet.
10. Tegyen egy szép csésze zöld vagy menta teát
A zöld tea és a menta tea polifenolokat tartalmaz, amelyek csökkentik a hidrogén-szulfid koncentrációját, a fokhagyma által termelt kellemetlen kémiai vegyületet.
Egy jó csésze menta vagy zöld tea ivása étkezés közben vagy után ennélfogva nagymértékben semlegesíti az elviselhetetlen fokhagyma lélegzetét. A menta kellemesen felfrissíti a szádat.
11. Szájhigiénés jogorvoslat - Ecset, fogselyem, kaparás és gargle
- Használjon oxigéntartalmú fogkrémet fluoriddal, és azonnal fokhagyma evése után megmossa a fogait, hogy azonnal megszabaduljon a bosszantó fokhagyma lélegzetétől.
- Fogd meg őket, hogy eltávolítsák az esetleges élelmezési részecskéket vagy a fokhagymát a fogak között csapdába estek.
- Nyers durva felülete ideális talajt biztosít a szagokat előállító baktériumok számára. Mindig használjon nyelvkaparót a maradék élelmiszer-részecskék eltávolításához és a baktériumok kiküszöböléséhez, amelyek rossz fokhagyma-levegőt okoznak.
- Az utolsó lépés a száj és a torok elmosása egy megfelelő szájmosással, amely semlegesíti az illékony kénvegyületeket és kiküszöböli a rossz légzést.
Hasznosnak bizonyultak-e ezek a tippek a fokhagymás lélegzet megszabadulásáról? Ha tud más hatékony módszerekről, kérjük ossza meg velünk az alábbi megjegyzéseket!
