Mindannyian akarjuk - tökéletes, ragyogó arcot. Az az arc, amely azt mutatja, hogy boldogok vagyunk, sikeresek és elégedettek vagyunk életünkkel és magunkkal. Nos, tudod mit? Ez egyáltalán nem olyan nehéz, de nem szabad elfelejtenie, hogy egészsége és érzése ugyanolyan fontos, mint a használt termékek. 6 csodálatos és egyszerű módszert kínálunk az arcod ragyogására.
1. Hidratáció
Ha szép, ragyogó arcot szeretne, az első és legfontosabb dolog a jó hidratálás. Egyik smink sem segíthet a száraz bőrnél. A belső hidratálás ugyanolyan fontos, mint a külső, ezért elsősorban és sok folyadékot kell inni. Naponta 6-8 pohár vizet kell inni. Ne feledje, hogy minden ivott kávéscsésze után két csésze vizet kell inni, mert a kávé valójában kiszárad. Ugyanezen okból kerülje a szénsavas italokat és az alkoholt.
Ami a külső hidratációt illeti, egy szót kaptam neked - hidratáló. Szerezz egyet napról, egyiket éjszakára, mivel különböznek egymástól és mindkettőnek rendelkeznie kell, ha megengedheti magának. Használja naponta.
A smink felhelyezése előtt alkalmazzon hidratálót, hogy megvédje a bőrt a smink által okozott szárazságtól.
2. Egészség
Az egészségét nagyon fontos tényezőnek kell tekintenie az arc ragyogásában. Az olyan rossz szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, nagy károkat okoznak a bőrén, és valóban meg kell próbálnia megszabadulni tőlük.
Egyél egészségesen, amennyire csak lehetséges - sok zöldséget és gyümölcsöt, fehér húst és halat. Kerülje a vörös húst, a cukrot és a feldolgozott ételeket. Amit eszel, az arcodon megjelenik, tehát kezdje az egészséges táplálkozást, és az arca ragyogni kezd. Ez nem rakétatudomány.
Sőt, mindig, és úgy értem, mindig viseljen fényvédő arcot. Vásároljon kifejezetten az arcára szolgáló fényvédőt, mert ennek nagyobb tényezővel kell lennie, mint amit a testére alkalmaz. A napvédőnek alkoholmentesnek kell lennie, mivel az alkohol kiszárad a bőrén.
Rendszeresen látogasson el orvosához, hogy ellenőrizze egészségét, és keresse fel dermatológusát, ha bármilyen problémája van a bőrével.
3. Bőrápoló termékek
Ne gondolja, hogy a drága bőrápoló termékek vásárlása kulcsfontosságú ahhoz, hogy a bőre ragyogjon. Legközelebb, amikor megnéz egy gyümölcs arcmaszkot, fordítsa meg és olvassa el a hozzá tartozó összetevőket. Azok a dolgok, amelyek nem tudják, mi azok, a kémia, amelyek árthatnak a bőrének. Miért kockáztatná?
Vegye figyelembe a tanácsomat, és próbáljon ki néhány házi készítésű bőrápoló terméket.
Ha a bőre zsíros: készítsen tonikot vízből, citromléből és rozmaringból. Helyezzen egy evőkanál rozmaringlevelet egy habarcsba, és törje össze őket a mozsarat, amíg ki nem engedik a gyümölcslevek. Szűrjük le, hogy csak a levét kapjuk, és keverjük össze 1 citrom és 1 csésze víz levével. Minden este tisztítsa meg arcát ezzel a tonikkal, és a szokásos módon alkalmazzon hidratálót. Olcsóbb és egészségesebb.
Másrészt, ha a bőre száraz, keverje össze egy maroknyi eperből készített pasztát magas százalékos zsírtartalmú joghurttal, és vigye fel az arcára. Hagyja legalább fél órán át, majd öblítse le meleg vízzel.
Te vagy valaki, akit ismerek, Aloe Vera-t nő? Vegye ki a levet a kaktuszból, és használja ezt tonikként. Puhavá teszi a bőrt, és segít megőrizni a bőrt. Használhatja a boltból származó aloe termékeket is; csak ellenőrizze, hogy tartalmaznak-e Aloe Vera-t. Használom és ajánlom a Forever Living termékek Aloe Activator-ot.
4. Belső izzás
A bőrvíz ragyogásának kérdésére a legjobb válasz az, ha megbizonyosodik arról, hogy belülről ragyog-e. Ez klisének tűnhet, de működik.
Mindaddig, amíg boldog és elégedett ember vagy, az arcán megjelenik, és a bőre abszolút ragyog. Ezt néha nem könnyű elérni, de ebben is segíthetünk.
Ha valamilyen oknál fogva úgy érzi, gondolja át az összes jó dolgot. Olyan dolgoknak kell lennie az életedben, amelyek boldoggá tesznek, és olyan dolgoknak, amelyek érdemes megélni. Ha könnyebb, készítsen listát az összes jó dologról az életében. Miután meglátta őket, meg fogja találni a belső ragyogását és elégedettségét, amely látható lesz az arcán. Összpontosítson a pozitívra. Az élet az, amit kihozsz belőle. Az élet jó, szóval hagyja, hogy ragyogjon.
5. Smink
A smink természetesen minden lány legjobb barátja, amikor az arcod ragyog. De ne feledje, hogy ha nem érte el a már említett dolgokat, akkor a smink nem igazán segíthet neked. Mégis, ha izzó arcot szeretne, íme néhány tipp.
Mielőtt felteszi az alapot, alkalmazzon néhány hidratálót. Használjon bőrjavítót a bőr minden kisebb hibájának fedezésére. Válassza ki jól az alapítványt, és ne bánja meg a kapott pénzt. Próbáljon távol maradni a professzionális sminktermékektől, mert ezek sokkal erősebbek és kiszáradhatnak a bőrén. Alapítványának is napvédő tényezővel kell rendelkeznie. Tegyen be minél kevesebb sminkot, mert ezek a termékek gyorsabbá teszik a bőr korát. Gondolj hosszú távon. Minél kevesebb sminket használ, annál jobban fog kinézni hosszú távon.
6. Mosolyogj
A világon semmi más nem fogja az arcát jobban ragyogni, mint egy egyszerű mosoly.Nem számít, hogy néz ki, ha bármilyen smink van rajta, vagy sem, dobjon be egy egyszerű és őszinte mosolyt, és az arcod minden bizonnyal ragyog. Álljon ki az unalmas tömegből.
Ne aggódjon a mosolygó ráncok miatt; ezek a legaranyosabb ráncok, amelyek a nőknek lennének. Megmutatják, hogy boldog és barátságos ember vagy, egy nő, aki elégedett az életével. Amennyire csak tudsz, mosolyogj, mert ez nemcsak hogy jól néz ki, hanem meghosszabbítja az életed is (tény: a boldog emberek hosszabb ideig élnek)
Az arc ragyogása könnyebb, mint gondolnád. Csak kövesse tanácsunkat, és biztosan gyönyörű lesz.
