Ha mondott valamit, vagy tett valamit, amiben sajnálkozik, akkor változtassa meg valami pozitívvá azáltal, hogy annyira kedves elnézést kér, hogy elfelejti a harcát.
Minden durva tapasztalat lehetőséget kínál nekünk az ezüst bélés megtalálására, még akkor is, ha a barátunkkal harcolunk. Amikor elmegyünk a nagy útról és megpróbálunk vállalni a felelősséget, láthatjuk, hogy a kapcsolat növekszik, és a romantika virágai újra virágzni kezdenek.
Minden kapcsolatnak megváltozik az évszakja, tehát soha nem maradhatnak ugyanúgy. Ahogy a hold változásaival és ciklusaival növekszik és fejlődik, a viszonyainkban is áradunk az árapályra. Az ebb-ek és az áramlások újdonságot mutatnak minden hónapban, hetente és napon.
Amikor megtanuljuk az árapályt megtanulni, ezeket a zavart pillanatokat felhasználhatjuk arra, hogy megtanuljuk, hogyan lehet pozitív kapcsolatot építeni a kapcsolatainkban. Úgy hangzik, mint egy csomó hippi hippi ostobaság? Nos, az érzelmek mozgatják a kapcsolatokat, és ha állandó akarsz lenni, szembe kell néznie a változó dagályokkal, és nem kell küzdenie velük.
Íme 10 módszer, hogyan lehet bocsánatot kérni a barátodtól, és nagyszerűséggé változtatni a balesetét.
1. Jelentse be az ezüst bélést
Sokszor érvek történnek a téves kommunikáció miatt. Én vagyok az első, aki beismeri, hogy nehéz mindig megérteni az ember szándékait, és hogy még bonyolultabbá tegyük, megpróbálják kitalálni a szándékait is. Néha még csak nem is tudjuk, mit akarunk, vagy meg akarunk mondani.
Ha mindezt beleveszi a keverékbe, valóban logikusnak tartja-e azt gondolni, hogy nem kell rendszeresen átélnünk néhány félreértést? A homeosztázis csak a mese végén létezik, és az a valóság, amelyben élünk, jobb, mert folyamatos felfedező pillanatokkal kell rendelkeznünk, és jobb tanulmányú emberekké válhatunk a tanulási folyamatban.
Az első lépés kitalálni, hogy a tetteid hogyan járultak hozzá a félreértéshez. A második lépés kitalálja, miért csinálta, amit tett, vagy azt mondta, amit mondott. Védekeztél? Türelmetlen? Hormonális? Fenyegetést érezte vagy félt? Bármi is legyen az oka, nagyon fontos, hogy pontosan megjelölje. Akkor megkérdezheti magától, hogy miért hajlandó erre.
Az ezüst bélés ezen a helyen található. Ha megtudja, miért tett valamit, akkor kitalálhat egy lépést, hogy ne ismételje meg. Az érzelmi reakciók és reakciók gyökerének feltárásának teljes folyamata az egyik leghatalmasabb és legnemesebb dolog, amit a kapcsolatokban megtehetsz.
Ha bizonyos helyzetekre való reagálásáért vádolja őt, a dolgok rendszeresen tovább eskalálódnak.
Miután megtalálta saját kinyilatkoztatását, megoszthatja vele a növekedés és a pozitív irányú mozgás ígéreteként. Figyelem: ez a gondolkodásmód pozitív eltolódása a látszólag negatív interakcióktól.
2. A megbékélés ajándéka
Az érzései iránti empátia jelképe sokáig mehet. Nem kell, hogy drága legyen, valójában jobb, ha érzelmi lenne. Gondolj arra, hogy valamit tegyél egy bögrere, például: Sajnálom, hogy „Helyezze be a becenévet ide.” Vicces lehet a póló kinyomtatása is.
Kaphat neki egy növényt, amely növekedést képvisel, karkötőt vagy nyakláncot, vagy esetleg gyűrűt. Valami jó lehet az utazásról, művészetről szóló könyv vagy egy inspiráló dolog. Az ajándék lényegében pozitív érzelmeket hoz és az energiát másképp tölti fel. Ne csak vásárolj valamit a vásárlás kedvéért; feltétlenül csatlakozz hozzá érzelmileg.
Talán adjon át valamit, amire egy ideje utal, és ez felvilágosítja a napját. Gondoljon azokra a dolgokra, amelyeket szereti csinálni, és szerezzen neki valamit, ami beletartozik az egyik hobbihoz, ha akarod. Ha ez nem terheli a költségvetést, foglaljon meglepő vakációt az AirBnB-en vagy egy másik romantikus hétvégi kiruccanáson.
3. Étel a szívből
ForrásLepje meg egy gyertyafényes vacsorával. Még akkor is, ha nem a világ legjobb szakácsai vagyunk, a hangulat beállítására tett erőfeszítések segíthetnek a dolgok javításában közted és a beau között. Ha csak úgy cselekszik, mintha semmi nem történt volna, és folytatná az életed, akkor ez nem oldja meg a feszültséget, és csak a bőr alá kerül, hogy később haraggal felrobbanjon egy óriási verbális robbanás során.
Ezért akar valamit csinálni, cselekedni és rendbe hozni a dolgokat. Lehet, hogy az egészséges tészta primavera vagy egy grillezett csirke saláta, egy pohár borral, majd egy romantikus film követi a kedved közti hangulatot.
Jó ilyen romantikus dolgokat használni, hogy megváltoztassa a dolgokat. Beragadtunk a fejünkbe azzal, amit egy érv hevében mondtak, és mindenféle történetet mesélünk magunknak arról, hogy miért nem az a mi hibánk. Csak légy a nagyobb ember, és csinálj valami szép dolgot. Mondja: „Sajnálom”, és szórakozzon.
4. Elismerje a hibáját
Ki kell mondanunk azt, hogy azt érezzük, hogy igazságtalan, kegyetlen vagy véletlen tettünk. Ez érzelmi záródást és érvényesítést ad neki. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy szüksége van rá, de ez tényleg segít. Ez azt mutatja, hogy tisztában vagyunk azzal, hogyan érezzük őt szavakkal és tetteinkkel, és hogy törődünk vele.
Gyakran elnézést kérünk, hogy kissé hormonálisak vagyunk a hónapunk körül, ezért érdemes felhívni egy emlékeztető beillesztését a naptárába, hogy a következő hónapban lehűljön ebben az időben. Bolondnak hangzik, de ha felkészülsz erre a havi hangulatú jelenségre, előfordulhat, hogy nem ennyire vonzza mindkettőt.
Gondolod, hogy jól tanulnánk? Úgy értem, hányunknak érzelmi kiborulása van legalább havonta egyszer? Valamilyen kúszik ránk, de nézd meg a mintát, ha úgy tűnik, hogy havonta egyszer veled van; talán részben a hormonok váltják ki. Bármi legyen is az eset, el kell ismernünk, hogy hibánk vagyunk, időszak (a szándék szerint).
5. Javasolja meg a lépését, hogy ne megismétlődjön
Itt jön a szórakoztató rész. Mit fogunk mondani neki a támadási tervünk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem ismétlődik meg? Lehet, hogy ez a terápia, a jóga, a meditáció, a naplózás, a „nekem” több idő fordítása vagy más módon egyensúly megteremtése az életedben. Győződjön meg arról, hogy ez valami olyan, ami valójában segít.
Legtöbbünknek csak az egyensúlyt kell működnie. Ha úgy érezzük, hogy valami hiányzik az életünkből, valószínűleg valami mást csinálunk túlzottan, és csak magunkra kell dolgoznunk. Ez állandó tanulási folyamat, és mindig cselekednünk kell lépéseinken az életünk új kihívásainak egyensúlyba hozása érdekében.
6. Tegyen valamit, ami mindketten nevetést okoz
ForrásÖltözz fel homárként és gyere haza rózsákkal. Csak viccel, béreljen egy vicces filmet, tegyen egy nevetséges posztert a fürdőszobába, kap egy obszcén nagyméretű fagylaltkádot a Costco-tól, csak csináljon valamit, ami megvilágítja a hangulatot. Mindig szeretem a komédia élőben látásának gondolatát.
Mindannyian szokásunknak, hogy túl komolyan vesszük magunkat, amikor az élet kibontakozik, de jó egy lépést hátra tenni, és ugyanolyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, szóval csak nevetünk. Vannak még nevetési jógaórák is, és nem rossz ötlet jegyet szerezni és elvinni a partnert.
7. Világítson meg jó zenével
Nincs nehézfém vagy Bob Dylan, szükségünk van Bob Marley-re és arra a Banana Palacsinta srácra. A Spotify olyan nagyszerű lejátszási listákat tartalmaz, amelyek felemelő zenét tartalmaznak, és a Pandora is. A zene gyógyító és befolyásolja a hangulatot.
Nem azt mondom, hogy a bocsánatkérés ilyen módja az egyetlen dolgom, de segít a seb meggyógyításában. Még jó hanggyógyítások is lehetnek, amelyekben részt vehetsz, például egy kristálytál meditáció vagy gong ceremónia alkalmával.
Ezek a különféle hangszerek nagyon erős vibrációt hoznak létre, amelyek hajlamosak az érzelmek felkeltésére és felszabadítására az emberekben. Ha ez egy kicsit túl modern az Ön számára, akkor menjen egy szimfonikus vagy zenekar előadásra. Ha ezek túl unalmasak, keressen néhány jó élő zenét, mint például a reggae vagy a jazz, és vigye magával az emberét. Ennek oka, hogy a zene népszerű, működik.
8. Készítse el kedvenc desszertjét
Így van, hajlítjuk a szabályokat. Fahéjas zsemle, sütemény, csokoládé, fagylalt, tiramisu, ez mind tisztességes játék. Vegye fel a kapcsolatot legjobb barátaival vagy rokonaival, ha nem tudja, mi a kedvenc desszertje, majd csapja be a fejét, mert nem tudja.
Ha igazán szeretné megzavarni, tegye mellé egy gyertyát és egy léggömböt, mintha ünnep lenne. Akár sajtos, mint ez a taktika hangzik, a bocsánatkérés művészet, és a meglepetés eleme a legfontosabb alkotóelem. Az emberek nagyrészt unatkoznak az élet rutinjáról, és amikor pozitív módon változtatja meg a dolgokat, akkor értékelik.
9. Keressen meg egy fényképet mint munkát
Szánjon egy kis időt egy hűvös keret létrehozására, amelyet örömmel szerezhet ajándékba. Ne csak egy unalmas olcsó keretet kapjon. A művészet valami, ami veled beszél, és a fényképek a művészet egyik formája. A fénykép lehet ketten közted, egy meglátogatott hely, vagy valami különleges közted. Lehet, hogy ez egy fotó rólad, amely az irodája szépségében rejlik.
Legyen kreatív ezzel, talán keressen olyan fotót, amelyet még soha nem látott, vagy egy gyermekkorából. A képnek tükröznie kell a kapcsolatok erősségét és a kettő közötti kedvességet. Nem tudom pontosan megmondani, hogy milyen típusú fotó ösztönöz téged, de próbáljon átnézni a régi albumokat vagy a Facebook-ot, hogy valami nagyszerűt találjon.
Megpróbálhatja becsukni a szemét is inspirációért, és néhány mély lélegzetet vetve megnyugtatni magát. Az inspiráció és a kreativitás akkor áramlik a legjobban, ha pihenünk és nem próbálunk erőszakot ösztönözni.
10. Vessen felelősséget valamiért, amit korábban tett, és bocsánatot kér
Örülhet, hogy bocsánatot kérünk azokért a dolgokért, amelyek a múltkor is történt. Lehet, hogy időnként felmerül, vagy talán soha nem bocsánatot kért érte. Érdemes egy lövés, hogy megmutassam neki, megváltozott és önmagadon dolgozik. Ha szokása van bocsánatot kérni, ez jó példát mutathat a körülöttetek számára, hogy ugyanezt tegyék.
Az élet zavaró, és nem vagyunk tökéletesek, soha nem leszünk. De amikor felelősséget vállalunk tetteinkért és folyamatosan dolgozunk saját magunkon, növekszik. Fel kell ismernünk, hogy a kapcsolatokban mindig zavart pillanatok vannak, ezért próbáljuk észrevenni a gondolatait, és rájönni, mikor válnak egyre negatívabbá, még mielőtt beszélne a partnerével.
Szánjon egy kis időt magára, hogy elgondolkodjon és megnyugodjon. A nézeteltérések elkerülésének és megakadályozásának a legjobb módja az, ha hetente időt töltenek önmagának.
Remélhetőleg ez a cikk néhány ötletet adott neked arról, hogyan kell eljutni a nagy útra, hogy nagyobb ember legyen, felhatalmazza magát és gyógyítsa meg a kapcsolatait. Az igazi nők vállalják a felelősséget szaveik és tetteikért, és nem mutatják az ujját a másikra. Az igazi nők kedvesek és kemények egyszerre.
Felelősségvállalásként kérjük, értse meg, hogy nem azt mondom, hogy minden a te hibád.Ha úgy érzi, hogy a harcai egészségtelen helyről származnak, például kábítószerrel való visszaélés, verbális vagy fizikai visszaélés, azonnal keressen segítséget és biztonságos helyet.
Soha ne hibáztassa magát visszaélésszerű kapcsolat miatt, és ügyeljen arra, hogy más emberekkel is találkozhasson, ha biztonságban érzi magát. Sajnos sok nő még csak nem is veszi észre, hogy olyan visszaélésszerű kapcsolatokban hibáztatja magát, amelyek nem az ő hibájuk.
A visszaélésszerű kapcsolatok becsaphatnak bennünket, és arra késztetnek bennünket, hogy valami rosszat csináljunk, mert a manipulációs magatartás leronthatja az önértékelést. A szavak erősek, és mindkét oldalon óvatosan kell őket őrizni.
Ha ezt mondják, ha az érveitek kisebb jelentőségű dolgokra utalnak, akkor nézd meg, milyen szerepet játszol.
Köszönjük, hogy elolvastat, és ha van valami nagyszerű bocsánatkérési technikája, kérjük, ossza meg azokat az alábbi megjegyzés szakaszban, és nézze meg a többi kapcsolati cikket olyan dolgokon, amelyek segíthetnek Önnek vagy barátnőinek.
