Breaking up with a friend: Hogyan lehet tovább menni

Breaking up with a friend: Hogyan lehet tovább menni

Nehéz lehet a barátokkal történt leválasztás, de néha szükséges a továbblépéshez. Így lehet átmenni rajta anélkül, hogy megtört volna a szíve.

A felbomlás soha nem lesz könnyű, ám a baráttal való felbomlás még nehezebb dolog. Amikor valaki évek óta életedben van, nehéz elképzelni, hogy hirtelen nem lesz többé ott.

Annyira megszokta, hogy körülöttetek vannak, és arra számít, hogy örökre a barátod lesznek, de az igazság az, hogy nem minden barátság tart fenn.

Csakúgy, mint a romantikus kapcsolatok, néha azt tapasztalja, hogy Ön és barátja nem megfelelő, és jobb sétálni. A baráttal való szétválásnak azonban nem kell fájdalmas élménynek lennie, ez néhány értékes tanulságokat kínálhat az életről.


Fogadja el, hogy az emberek megváltoznak

két szomorú lány barátai

Az emberek változnak, és néha nem vesszük észre. Annyira belemerülünk a saját életünkbe, hogy nem állíthatjuk meg és tudjuk meg, mi történik közvetlenül a szemünk előtt.

Valójában nem olyan ember vagy, mint egy évvel ezelőtt. Valószínűleg sokat változott az elmúlt 6 hónapban, de nem vette észre. Egy új munka, egy új kapcsolat, a család létrehozása - mindez megváltoztatja az embert.


Mindannyian alkalmazkodunk a különböző helyzetekhez, és meg kell tanulnunk a múltbeli tapasztalatokból, amelyek elkerülhetetlenül formálnak bennünket azokba az emberekbe, akik ma vagyunk. Lehet, hogy ön és a barátod már nem ugyanazokat az érdeklődési köröket képviselik.

A barátság elején sok közös volt, de most úgy tűnik, hogy különböző irányba haladsz. Ez nem rossz dolog - csak az élet része.

Tegye magát előtérbe

Ha valakivel való barátság stresszt vagy nyomorúságot okoz, akkor itt az ideje, hogy elmenjen a jó kedvéért. Semmi sem fontosabb, mint a mentális egészség. Ha továbbra is törődnek veled, meg fogják érteni, hogy érzi magát.


Nem szabad nehéznek lenned magaddal sem. Mindig van oka a szétesésnek, és valószínűleg a barátság elhagyása jelenti a boldogság megtalálásának kezdetét.

Kezdetben nehéz lesz továbbmenni, de rájössz, hogy ez a legjobb döntés, amit valaha hozott. Lehet, hogy nem tűnik úgy, de ha elbocsátja ezt az egyik barátot, jobb dolgokhoz vezethet.

Tudd, hogy nem minden barátság tart fenn

Amikor a barátja megígérte, hogy örökre barátok leszel, valószínűleg hittek nekik. Nem volt oka másképp gondolni. De valahol a vonal mentén a dolgok megváltoztak, és rájöttél, hogy a barátságod nem volt olyan erős, mint régen.

A barátok hirtelen úgy érzik magukat, hogy egyáltalán nem indulnak el egymástól. Ez nem azt jelenti, hogy még mindig nem törődsz egymással, csak az, hogy a körülmények megváltoznak, és tudni fogja, mikor van a megfelelő idő hívni, hogy kilépjen.

Nem minden barát marad az életedben, és nem kellene számítania rá. Tartsa be a barátságot és a jó emlékeket, amelyekkel együtt voltál, de csak elengedés lehet elengedni boldogságot.

Ha megpróbálsz ragaszkodni valakihez, akinek nem az a célja, hogy az életedben járjon, az mindkettőt csak bántja. Csak el kell fogadnia, hogy a dolgok megváltoznak, és ez nem feltétlenül valaki hibája. Értékeld az emlékeket, de ne akadályozd őket tovább.

Találjon új barátokat

barátok kávét

Nehéznek tűnik a Tring új barátokat szerezni, miután egy közeli barátommal történt felbomlása után, de ez a helyes cselekedet. Mindig lesznek olyan emberek, akikkel beszélgetni tudsz. Lehetséges, hogy tudják, milyen érzés elveszíteni egy barátját.

Ahelyett, hogy ezeket az érzelmeket kibővítenék, menjen ki és beszéljen emberekkel. Valószínűleg értékelni fogják a társaságot, és nagy esély van arra, hogy új barátokat szerez.

A mostani barátok boldogabbá tesznek, mint korábbi barátaid, mert nem fogsz mindig aggódni amiatt, hogy megpróbálja életben tartani a barátságot.

Egészségesebb, erősebb barátság lesz, amely ugyanazon érdeklődésen és hasonló személyiségen alapszik. Soha nem rossz idő elkezdeni barátokba lépni.

Írja le érzéseit

A dolgok leírása és az érzéseink elfogadása segíthet a felbomlás következményeiben. Nem kell úgy tenned, mintha megbirkózna, amikor még nem.

Fontos, hogy ha nem nyitnak meg más emberek előtt, akkor legalább legyél őszinte magaddal és azzal, ahogy érzel. Nem jó palackozni a dolgokat, és néha ez csak keserűvé és bosszússá tesz minket.

Ez egy módja annak, hogy a dolgokat perspektívaba helyezzük, és lehetővé teszi számunkra, hogy valóban továbblépjünk. Hamarosan rájössz, mennyire boldogabb.

Legyen hálás, hogy történt

A baráttal való felbomlás nem azt jelenti, hogy nem tudja értékelni a jó időket, amelyekkel együtt éltek. Az emberek azt várhatják el, hogy elengedi ezeket az emlékeket most már nem vagy barátok, de hálásnak kell lenned a barátságért és azért, amit ez hozott az életedbe.

A barátságok nem csak egyik napról a másikra alakulnak ki; van egy kötelék, amely minden nap növekszik, és végül annyit fogsz megosztani azzal a személlyel.

Persze, elengedned kell őket, hogy továbbléphessen az életeddel, de még mindig gondolkodhat az együtt töltött időről. Még mindig nevet vagy sír az emlékeknél.

Még mindig a legjobbakat kívánhatja számukra.Az igazság az, hogy ok volt, hogy ilyen hosszú ideig az ember része volt az életednek. Szükségetek volt rájuk, és nekik is szükségetek voltak rád.

Az a kötés, amelyet másokkal alakítunk ki, teszi az életet olyan különlegessé. Az emberek belépnek és kilépnek az életedből, de minden barátságot továbbra is ápolhattok. Ha elfogadja azt, ami az, könnyebb lesz továbbmenni.

Rendben lesz

két szomorú barátnő

Mélyen tudod, hogy itt az ideje elengedni a barátságot. Számos figyelmeztető jel van a felbomláshoz, amelyet néha figyelmen kívül hagyunk.

Normál, ha félek. Először magányosnak érzi magát, és valószínűleg el fogja bánni, hogy megszakad a barátjával, de ez az érzés elmúlik. Ez a felosztás lehetővé teszi, hogy egyedül töltsön időt, és élvezze azokat a tevékenységeket, amelyeket nem tudott megtenni a barátjával.

Újfajta a szabadság. Elég bátor voltál ahhoz, hogy befejezze a boldogtalan barátságot, így innen a dolgok csak javulni fognak. Sokat tanít neked arról a személyről, aki vagy, és arról a személyről, aki lenni akarsz. És megnyugtathat abban a tényben, hogy mindketten rendben leszel.

Legyen a saját barátja

Nem számít, mindannyian szükségünk van egy barátra. Ha még nincs, akkor egyszerű, légy a saját legjobb barátja. Senki sem ismeri jobban, mint te.

Miután feloszlott egy barátommal, szükséged lesz valakire, aki felvesz téged, és segít újból boldog lenni. Nem jó ötlet más emberekre támaszkodni a boldogságán, mert nem tudja megjósolni, hogy elhagyják-e vagy sem. De mindig bízhat magadban.

Ne verje fel magát a barátság elpusztulása miatt. Minden barát hozzáad valamit az életünkbe, és néhányan még magukról is tanítanak minket. Olyan emberekké alakítanak bennünket, amelyekben vagyunk, ezért érdemes mindig értékelni a barátadat és azt, amit életükbe hoztak.

Break-Ups Don’t Have to Leave You Broken | Gary Lewandowski | TEDxNavesink (Április 2024)


Címkék: barátság

Kapcsolódó Cikkek