Minden nap körülviszünk minket, bárhová is megyünk, és általános hanyagsággal fizetjük vissza őket - éles hegyes végű magas sarkú cipővel, vagy valami még kényelmetlenebbel. A lábad masszázsra sírnak! Tanuljon meg a lábmasszázs technikákat, hogy kezelje magát vagy partnerét, és élvezze ezt az extravagáns érzést.
Kezdje egy forró pezsgőfürdő elkészítésével, amelyben áztatni fogja a lábát, hogy megnyugtassa és lágyítsa a durva bőrt. Készítsen elő választott száraz törölközőket és illóolajokat. A technikák nagyon egyszerűek, de rendkívül előnyösek. Masszázs közben nyomást gyakoroljon, de nem túl sokat. Ha csíp, nyomja meg erősebben.
Amikor elkezdi érezni, hogy a feszültség megemelkedik a kezedben, rázza meg őket, hogy enyhítse.
Öntsön egy kis masszázsolajat a tenyerére - ne közvetlenül a lábára -, majd az egész ujját az ujjaival erőteljes nyomással kenje meg. Tegyük fel a következő helyzetet: jobb láb a bal térdnél, vagy bal láb a jobb térdnél.
Borítsa be a lábát tenyerével; hüvelykujját nyomja meg a láb és a lábujjak ívét.
Körkörös mozdulatokat végezzen a bokáról a lábujjak felé. Ismételje meg a műveletet, de hosszabb mozdulatokkal. Ha a láb bármely részén extra feszültséget érez, tartsa tovább a nyomást.
Ne felejtsd el a lábujjakat - fordítson 30 másodpercet mindkét lábujjra.
Egyenként, dörzsölje meg az egyes lábujjakat gyökerétől felfelé. Ha kész, finoman húzza fel minden ujját, hogy meglazítsa az ízületeket. Itt az ideje, hogy összpontosítson a talpakra. Helyezze mindkét kezét a láb körül, mintha egy csésze tartana. Helyezze a hüvelykujját a talpra, és dörzsölje őket középen kívülről és saroktól talpig.
Ne felejtsük el a bokákat, mivel annyira szenvednek, mint a lábak. Finoman forgassa őket tengelyük körül, először jobbra, majd balra.
Ez enyhíti az ízület feszültségét. Rázza meg kissé kézzel. Végül terjessze az olajat, amelyet korábban használt, mindkét bokára, és vattához viseljen pamut zoknit. Élvezze az illóolaj nyugtató hatását az egész testre és a többire.
Ha szeretné meglepni embereit ezzel a luxussal, olvassa el a következő masszázstechnikákat:
- Helyezze magát a lábához
- Használjon párnákat a testtartás támogatására
- Vedd a lábát a kezed közé, és lassan mozgatd
- Húzza lefelé a kezét, bokától lábujjakig és hátul
- Húzza a kezét a csántok ízületeire, majd ujjaival folyamatosan masszírozza a lábát
- Ismételje meg ezt a mozgást kb. 20-szor
- Csukja le az ujjait a lába körül, és óvatosan csúsztassa a kezét és a hüvelykujját mindkét láb felső széle felé.
- Haladj előre a boka felé.
A minőségi lábmasszázs nem kevésbé véget ér.
Próbáljon meg ne veszíteni az energiát, mivel a döntőnek ugyanolyan extravagánsnak kell lennie, mint mindennek. Ha hozzászokik hozzád, akkor elhagyottnak érzi magát, amikor a varázslat véget ér. A buborék robbantásának elkerülése érdekében tegye a kezét a talpára, határozottan megragadva a lábát, és kb. 3-5 percig enyhe nyomást gyakoroljon. Ily módon nemcsak fizikai szinten, hanem kapcsolatban állsz. Végezzen hozzá masszázst öleléssel vagy valami intimvel, ezt hagyom eldönteni.
