A kapcsolatokban a kommunikáció nem könnyű, de ez a legfontosabb része. Így lehet jobban kommunikálni, hogy Ön és barátja örökké boldogan élhessenek.
Ha csak a kapcsolatok lennének olyan egyszerűek, mint amilyennek látszik a filmekben. Hollywoodnak köszönhetően úgy gondolja, hogy problémáid véget érnek, amikor végre beismeritek érzéseidet az életed aranyos új srácával. Ön megosztja egy vágyakozó pillantást, egy nagyszerű éjszakai csókot, és odamegy. A dolgok tökéletesek.
Sajnos az élet nem pontosan ilyen. Valójában ez nagyjából a legtávolabbi dolog, és rengeteg párt küzd egymással kommunikálni.
Tudod, hogy ez igaz, ha valaha is küzdött valami fontos dolggal kapcsolatban a barátjával, függetlenül attól, hogy mennyire törődsz egymással. Mivel azonban a kommunikáció minden kapcsolat legfontosabb része, tudod, hogy ez a hosszú távú siker kulcsa.
Ha meg akarja tanulni, hogyan kell kommunikálni a kapcsolatokban és hogyan lehet javítani a kötelékedet, akkor olvassa el tovább.
1) Ne vádolja
Ha azt akarja, hogy a barátja normál módon válaszoljon neked (más néven: nem akarja, hogy elárasztja magát, és csendes bánásmódot adjon neked, ha ez a szokásos ügye), akkor soha nem vádolhatja őt másokért.
Magyarázza el, hogy miért aggódik, és mi a probléma. Használjon egyszerű nyelvet, és mondjon olyan dolgokat, mint például: „Úgy érzem”, a „Te megtetted” vagy „Igazságtalanok vagyok” helyett.
Végül is, ha a helyzet megfordulna, és beszélne veled arról, hogy mit csináltál rosszul, akkor nem akarod hallani, igaz? A szállításról szól.
2) Vessen felelősséget
Az igazság az, hogy kettőbe esik a tangó, a kapcsolat működése vagy szétesése, és egy olyan szerelmi történet létrehozása, amely a legvadabb álmain túl is tart.
A legjobb, ha felelősséget vállalunk a kapcsolatokban fennálló saját hibáért. Mivel szó szerint senki sem tökéletes, az azt jelenti, hogy te sem vagy, tehát feltétlenül legalább egy dolog van, amellyel birtokolni tudsz.
Beszélj a barátjával, és mondd, hogy tudod, hogy túl gyorsan dühös vagy rá, függetlenül attól, hogy felosztják-e a házimunkát, és ki fog vacsorát főzni, ha együtt élsz.
Vagy valószínűleg több időt töltenek együtt, ha még nem tartózkodsz az együttélési szakaszban. Birtokolja a hibáit, és mondja el, hogy azt tapasztalja, hogy nem a legjobban reagált, és megérti, hogy néha csalódást okoz veled.
Ha őszinte legyél ezzel kapcsolatban, a barátja sokkal hajlandóbb meghallgatni aggodalmait és panaszait. És talán csak a saját dolgait is bízza meg, és megkapja a bocsánatkérést, amit keres.
3) Végezzen változást
Ezzel a feljegyzéstel ügyeljen arra, hogy ne csak a barátjával beszéljen bármilyen kapcsolatproblémáról, hogy megcsókolhasson, pótolhasson és söpörhessen vissza mindent a szőnyeg alá. Ez nem lesz a legjobb ötlet.
Ha valóban azt akarja, hogy ez a srác működjön (és valószínűleg te is), akkor változtatásokat kell végrehajtania. El kell mondania neki, hogy hacsak ketten valódi erőfeszítéseket tesznek a baj kijavításához, a dolgok gyorsan és gyorsan szétesnek.
Lehet, hogy fogalma sincs róla, hogy valami kevésbé tökéletes, mert talán már túl sokáig erről gondoltál. Vagy talán megkapja, de túlságosan félt attól, hogy megváltoztassa a dolgokat.
Ne felejtse el, hogy a legboldogabb hosszú távú párok nem jutottak el erre az útra azáltal, hogy 100 tökéletes voltak, és soha semmiért sem küzdenek. Dolgozták át a kérdéseiket, és eléggé törődtek egymással, hogy megoldják azokat. Ha meg tudja változtatni szokásait, és ő is, akkor sikerrel fog számolni.
4) Legyen türelmes magaddal és vele
Az igazság az, hogy a negatív érzelmekről és a kapcsolatproblémákról beszélni nem szórakoztató. Valójában valószínűleg pontosan ellentétes ezzel. És nem számít, mennyire szereti a barátját, valószínűleg nagyszámú neheztelést és más rossz érzést fog felmutatni. Beletelik egy ideig, hogy túljuthasson rajta, különösen, ha egy ideje problémák merültek fel.
És tudod mit? Ez teljesen és teljesen rendben van.
Ne várja el, hogy a változás egyik napról a másikra történik. Légy türelmes magaddal ... és légy türelmes a kedves barátaiddal is. Mondja meg neki, hogy el fogja vállalni ezt a kapcsolatot, és hajlandó megtenni a távolságot, még akkor is, ha a dolgok nem javítják az ASAP-t.
5) Ne félj harcolni
Sok pártnak az a benyomása van, hogy soha nem fognak harcolni. Úgy gondolják, hogy az érvelés azt jelenti, hogy valami nem megfelelő, és hogy semmit sem tudnak megjavítani - széttörniük kellene, ha beismernék, hogy valami nincs rendben.
Ez annyira hamis. Ne légy olyan, mint azok az emberek.
Ne félj harcolni. Lehet, hogy ez a legjobb dolog a kapcsolatokhoz. Ennek ellenére van egy feltétel: harcolj tisztességesen és harcolj okosan.
Mindig szuper világos szavakkal magyarázza el, mi zavar téged, és hozzon megoldást ehhez a magyarázathoz. Nem pontosan panaszkodhat valamiért, amit a barátja csinál, ha nem ad neki alternatív viselkedési módot.
Például, ha együtt élsz, és fáradt vagy a hét minden éjszaka a takarításra és a főzésre, kérdezd meg tőle, hogy van-e olyan feladat, amelyet nem csinál (pl. Mosoda). És ketten közösen létrehozhat egy randizós estét a vacsora főzéséből rendszeresen.
Lát? Probléma megoldódott.
6) Mindig álljon az oldalán
Időnként elég könnyű a teljes problémát felidézni a fejedben anélkül, hogy észrevennénk, mi történik valójában. Lehet, hogy a következtetésekre ugrik, vagy idegeskedik valamiről, aminek még nincs jelentősége.
Ha ideges vagy, kérdezze meg a barátját, hogyan érzi magát. Mindig kapja meg oldalát, és kitalálja, van-e oka érezni ezt így. Soha nem tudhatod - mondhatja, hogy kicsit őrült vagy, és ez csak egy apró félreértés.
Ha nem, és valami köztetek valami rendben van, akkor legalább a perspektíva megismerése segít mind a dolgok kijavításában, mind pedig a pályára való visszatérésben.
7) Ne bocsánatot kérjen érzéseidetől
Ha idegesedik a barátjával, mert látja visszatükröződéseit exedjeiről vagy srácaidról, akikkel korábban keltél, vagy egy kicsit bizonytalan vagy a szerelmes szerelmüket illetően, akkor valószínűleg kísértés elnézést kérni érzéseidetől. Ez nagyon normális, főleg, ha a BF azt mondja, hogy nincs semmi aggódása.
De ha valóban szeretne kommunikálni, soha ne bocsánatot kérjen érzéseiért. Ez nem fog bárhová eljuttatni, vagy pozitív irányba mozgatni. Még ha az érzelmeidet is csak a legjobban hagyja, akkor joga van ezekre az érzelmekre, és nem szabad engednie, hogy másképp mondja.
Végül is azt akarja, hogy érvényesítse saját gondolatait és érzéseit, igaz?
8) Építs egy jobb jövőt
Minden új kapcsolathoz, amelyet belépsz, elhozod harci és kommunikációs stílusodat veled. A barátja ugyanazt csinálja. Ne felejtsd el ezt, és építsenek jobb közönség jövőjét azáltal, hogy megváltoztatjátok azt a módszert, amellyel mindig tettek dolgokat.
Például, ha Ön és legfrissebb ex-jered mindig egymásnak néma bánásmódot adnak, mielőtt végül megbocsátana egymásnak, és továbblépnének, akkor kísértés lehet, hogy ezt a viselkedést beilleszti jelenlegi kapcsolatába. De ne csináld. Akkoriban nem működött, és mostanra sem fog működni.
Tartozol magadnak és az új srácodnak, hogy a lehető legcsodálatosabbá tegye a kommunikációt. És ez azt jelenti, hogy kezdjük el frissen beszélni és ténylegesen beszélni egymással azokról a dolgokról, amelyek mindkettőjük számára fontosak, és nem csak a mindennapi módon harcolni.
Ha ez a fickó a romantikus jövője, akkor kitalálnia kell, hogy miként kezelje a hátrányokat és az élet hullámvölgyeit, mielőtt később.
Végül is mindketten sokat küzdesz az idő múlásával. Tehát légy kedves egymáshoz és értsd meg, honnan jön a másik ember. Készítsen jobb jövőt mindkettőjének azzal, hogy megtanulja, hogyan kell jobban kommunikálni.
És ha ezt megszerezted, bármit megbirkózhatsz. És ami a legjobb, akkor együtt leszel.
Vicces, hogy mennyire küzdünk a kommunikációval a kapcsolatainkban, figyelembe véve, hogy milyen fontos képesség ez. De ha mindig is őszinte tud lenni azzal kapcsolatban, amit érzel, abbahagyhatja a rejtőztetést, és beszélgethet a barátjával, egy játéktervet szem előtt tartva, akkor biztos, hogy erősebben távozik a problémáitól, mint valaha.
Nehéz voltál kommunikálni a barátjával? Milyen saját tippeid vannak a kapcsolattartásban? Ossza meg velünk gondolatait az alábbi megjegyzésekben!
