Biztos vagyok benne, hogy ösztönözted arra, hogy legalább egyszer teljesen feltaláld magad. Öt módon teheti meg ezt.
A változásnak nem mindig kell rossznak lennie. Mint ember, természetes számunkra, ha újra akarjuk feltalálni magunkat, és változni kell az idő múlásával.
Időnként önmagadnak érzi magát - értem. Ötféle módon lehet kijutni ebből a kölyökből, és jobbat fedezze fel magát.
1. Változtassa meg a megjelenését
Úgy érzem, hogy ez meglehetősen nyilvánvaló, de a megjelenésed megváltoztatása olyasmi, ami újból feltalálást indíthat kívülről és belülről is.
Azt mondanám, hogy az első számú dolog, hogy félelem nélkül változtasd meg a külsőd - ne aggódj mások véleményével vagy azzal, hogy hogyan fognak érezni magukat.
Újra feltalálhatja megjelenését úgy, hogy a haját színezi, amire mindig is vágyott, hozzáadva néhány új elemet a szekrénybe, hogy frissítést adjon neki, vagy megváltoztassa a sminkjét.
Még egy különleges esemény megjelenésének megváltoztatása is változást hozhat, és úgy érzi, mintha újból felfedezte volna magát, ha csak egy éjszakára.
A megjelenés megváltoztatása valóban változást idézhet elő önmagában. Megváltoztattam a középiskolámat, amikor festem a hajam, és ez őszintén szólva más embernek érezte magát.
Nem figyeltem mások véleményére, és nem is kellett volna - változtasd meg a megjelenésed bármire, ami a legboldogabbnak és magabiztosabbnak érzi magát.
2. Vegyen fel egy új hobbit
A saját magának újratelepítése azt is jelentheti, hogy olyan időben csinálsz olyan dolgokat, amelyeket általában nem próbálsz meg. Ha mindig is érdekelt valami, miért nem próbálja ki, legyen szó valamiféle művészetről, éneklésről, írásról, főzésről vagy sütésről. Tegyen meg mindent, amit gondol, ez felkelti az érdeklődését.
Szereted a smink? Hozz létre egy YouTube-csatornát vagy Instagram-ot, és mutasd meg képességeidet. A vegán főzés / sütés olyasmi, amiben nagyon érdekeltem.
Őszintén pozitív módon átvette az életem, és úgy érzem, hogy lehetőséget adott nekem, hogy újból feltaláljam magamat.
Ha olyan valamit talál, amely iránti szenvedélye valóban változást érzi magát a jobb oldalon. Ha úgy érzi, vágyakozik az életedben, hogy tegyen valamit, ami változást indít benned, akkor nem is fogja észrevenni, mennyit feltalálja önmagát.
3. Indítsa el az életmód megváltoztatását
Mindaddig, amíg az nem árt, az életmód megváltoztatása soha nem fog negatív hatást gyakorolni. Úgy érzem, sokan attól tartanak, hogy az életmód megváltozik, mert azt gondolják, hogy ez negatív hatással lehet rájuk.
Könnyebben mondani, mint megtenni, de próbáld ki ezt a megbélyegzést a fejedből. Az életmód megváltoztatása nem fog ártani; valójában segít.
Kezdje kicsi. Nem kell tornaterem patkákká válnia, vagy egy éjjel a legtisztább étrendet meg kell ennie. Csak kezdje el bevonni az apró dolgokat az életébe, például hetente háromszor edzni az edzőterembe, vagy szokássá válni, hogy minden reggel egészséges reggelit egyen, vagy éjszaka finom és tápláló vacsorát készítsen magának.
Ezek a szokások növekedni fognak. Jobban fogja érezni magát, és javulni fog az egészsége, ami viszont lehetővé teszi, hogy feltalálja magát a lehető legegészségesebbé.
4. Módosítsa gondolkodásmódját
Mint valaki, aki naponta szorongást és depressziócsökkentéseket tapasztal, százöt százalékban megértem, hogy ez rendkívül nehéz és nagyon ijesztő feladat lehet.
Az egyik legrosszabb dolog, amit elmondhat valakinek, aki depresszióban vagy nehéz időkben él, az, hogy „hagyja abba a szomorúságot”.
Vedd napról napra, sőt percről-percre is. Próbáljon meg minden tőle telhetőt arra, hogy reggel felébredjen, azzal a kilátással, hogy megteszi a napot, amit a nap tetejére vet.
Próbáljon meg minden tőle telhetőt, hogy megtalálja a nap folyamán azokat a apró dolgokat, amelyek boldoggá tesznek. Megígérem, hogy van legalább egy. Ha úgy érzi, hogy egyre mélyebben elmélyedsz a szenvedésben, próbálj meg beszélgetni valakivel vagy szakemberrel. Meg kell szereznie magának a segítséget, hogy jobban érezze magát.
Az élet rövid: nincs értelme pazarolni azzal, hogy mindig nyomorult és negatív. Ne vegye idejét magától értetődőnek. A nagy ügyeknek tűnő dolgok általában rendben vannak, és a legrosszabb sem fordul elő.
5. Töltsön időt magaddal
Nem feltalálhatja önmagát, ha nem ismeri valóban önmagát. Természetesen néhány javaslatom, amelyek tettem, hozzájárulhatnak az újjászületés meggyújtásához.
Valaki vagyok, akinek nincs gondja, hogy egyedül vagyok, és egyedül dolgozom; valójában én inkább ezt szeretem. Megértem azonban, hogy sok ember nem szereti egyedül lenni.
Ha mindig mások befolyása van körülötted, akkor nem lesz képes feltalálni önmagát. Ennek egy része mindig a körülötted lévők számára lesz.
Szánjon időt arra, hogy kilépjen a kényelmi zónából - itt kezdődik a változás. Töltsön időt magaddal. Valójában próbálja meg megtanulni szeretni magát.
Ha időt vesz igénybe, hogy megismerje önmagát, és kitalálja, mit akar, és mit szereti, és mi valóban boldoggá teszi a lelkét, újra feltalálja magát valakiben, akit szeretsz - nem csak valakiben, akit mások szeretnek.
Van tippje vagy módja annak, hogy újra feltalálja magát és életét? Ha igen, ossza meg őket alább!
