Hogyan lehet a kapcsolati problémákat megbontása nélkül megoldani

Hogyan lehet a kapcsolati problémákat megbontása nélkül megoldani

A kapcsolatproblémák olyasmi, amelyet minden pár átél. De ahelyett, hogy ezt a személyt kikerülnék az életéből, valójában lehetséges, hogy működjön.

Senki sem lép új kapcsolatba azzal a gondolattal, hogy a felbomlás még távoli lehetőség is. Nagyon izgatott vagy, hogy életedben ezt a nagyszerű új embert láthatja. Vicces, szórakoztató, aranyos, okos és ó, igen, egy csodálatos csókolózó.

Te és a hormonaid szinte minden nap 24 órában égnek, és minden egyes ébrenlõ pillanatot csak velük akarsz tölteni. Az élet elég tökéletes, és nem tűnik úgy, hogy bármi megszakíthatja a boldogságot és a romantikát. Végül azt gondolod, hogy megtalálta a szerelmet.

És akkor történik valami. Ez egy apró repedés a kapcsolatok felszínén. Nem veszi figyelembe, azt gondolva, hogy eltűnik, de visszatér vissza… és egyre nagyobb lesz. Hamarosan nem tudod elhinni, hogy mi történt veled és a barátjával. Hogyan került ide?


A kapcsolati problémák valóban minden unió normális részét képezik. Lehet, hogy nem gondolja, de az igaz. De nem kell hagynia, hogy a dolgok teljesen szétesjenek. Tényleg meg tudod változtatni a dolgokat jobbra.

Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan lehet a kapcsolatproblémákat megbontása nélkül megoldani.

1) Gondolj bele a nagy képbe

nő gondolkodás a kanapén


Igen, mérges vagy más iránt, mert csaltak téged, vagy csalásra gondoltak, vagy túl sokáig érzelmileg kizárták téged. Vagy ugyanazt csináltad, és a barátja a nehéz idő.

Bármi legyen is a kérdés, gondolkodnia kell a nagy képet. Feltétlenül kell. Ha arra összpontosít, ami igazad van előtted, akkor kimaradhat a hosszú távú kapcsolattól, és ha ketten igazán törődsz egymással, akkor valódi szégyen lenne.

Mi a legfontosabb: igaza van és szuper makacs vagy együtt maradni?


Pontosan.

2) Mindkettőt hibáztasd

Persze, az emberek mindig azt mondják, hogy soha ne játszd a hibás játékot, ha kapcsolatproblémákkal áll kapcsolatban. Azt állítják, hogy ha hibáztatja a másik embert, akkor csak megbántja őket, és még jobban megbántja őket.

De valójában magát kell hibáztatnod ... és a barátját is.

Ha mindkettőt hibáztathatod azért a helyzetért, amelybe most találsz magad, akkor ez segít majd a dolgok kidolgozásában. Ennek oka az, hogy egyenlő feltételekkel fog élni. Az igazság az, hogy ha valami rosszul ment, akkor mindketten okoztad.

Ha arra kísértett, hogy randevúzzon valakivel azért, mert a barátja nem fordít elég figyelmet, vagy elegendő komoly és érzelmi beszélgetést folytat veled, akkor tudja, hogy kellett volna beszélnie vele arról, hogy mi történt régen. De ő az is hibás, mert elsősorban nem volt ott elég nagy számodra.

3) Van egy új normál

Nyilvánvalóan azt akarja, hogy a dolgok megváltozhassanak, így ketten továbbra is egymás életében élhetsz anélkül, hogy külön utadba mennél. De ahhoz, hogy ezt meg tudja oldani és a kapcsolati problémáit megbontása nélkül meg tudja oldani, új normának kell lennie.

A dolgok nem lesznek olyanok, mint régen, jobb és rosszabb. Nincs olyan lehetőség, hogy lehetnek. Mindketten átéltek valamit, és a problémáid megváltoztatnak téged, mint bármely más élettapasztalat.

Ha az új normál azt jelenti, hogy még inkább elkötelezzük egymást - együtt költözünk, vagy lakásokat költözünk, ha már együtt élünk, vagy arra mutatunk, hogy új dolgok kipróbálása legyen pár -, akkor ez fantasztikus hír.

4) Szükség esetén beszéljen szakemberrel

pár terápia

Őszintén szólva nincs semmi baj, ha valamilyen szakmai segítséget keresünk. Végül is itt a kapcsolat áll a vonalban. Ha valóban úgy gondolja, hogy Ön és barátja együtt akar lenni, és hogy ez csak egy kis tévedés a boldogan örök utat mutató utazás során, akkor miért ne?

Beszéljen egy terapeutával, és derítse ki, mi ment rosszul a kapcsolatokban, és hogyan lehetne jobbá tenni a dolgokat. Valószínűleg csak igazán örülni fogsz ennek, hogy megcsináltad, és kapsz néhány szuper hasznos eszközt és tanácsot. Teljesen megéri a pénzét és idejét befektetni.

5) Mutassa ki a kiváltó okot

Nem csak megcsókolhat és pótolhatsz, ha kapcsolati problémád merül fel. Nem adhat fel zenekar-segélyt a kérdésre, és megígérheti, hogy soha többé nem teszi meg. És nem számíthat arra, hogy csak továbblép és azt állítja, hogy soha semmi sem történt.

Oké, technikailag meg tudod csinálni ... de ugyanarra a helyre fogsz jutni, ahol most vagytok. És valószínűleg (nem, ez határozottan) nem az, amit akarsz.

Ha kitalálja kapcsolati problémájának kiváltó okát, akkor feltétlenül képes lesz megoldani azt. Függetlenül attól, hogy ezen dolgozzon Önnek vagy a barátjának, mindkettőnek hajlandónak kell lennie, hogy mostantól jobb legyen, és keményebben próbáljon.

6) Hozz létre egy kis bezárást

pár pihentető

Lehet, hogy érdemes a lehető leggyorsabban továbblépni, de annak ellenére, hogy te és az ön BF-je elkezdi a dolgokat működni, még mindig szüksége van némi bezárásra.

Ez azt jelentheti, hogy a problémát halálra szólítják fel, amíg ketten köztetek teljesen elégedettek a továbblépéssel.Ez azt jelenti, hogy további bejelentkezést teszünk, és valóban bizonyíthatjuk egymásnak, hogy a probléma megoldásán dolgozik, még akkor is, ha ez a beszéd túlzottnak tűnik.

Ha a probléma valóban mély és rettenetes, akkor esetleg érdemes együtt menni tengerparti vakációra is, így eltölteni jó időt egymással, és visszatérni az élet és a kapcsolat új szakaszába.

7) Vállaljon újból egymással

Valószínű, hogy most már mindketten elég bizonytalannak érzed magad. Persze, mindketten megállapodtak abban, hogy együtt maradnak, és tudod, hogy a kapcsolata erősebb az összes szenvedés miatt, amelyet átéltek. De tényleg biztos abban, hogy meg tudja csinálni?

Annak érdekében, hogy a kapcsolati problémáit szétesés nélkül megoldhassa, feltétlenül el kell köteleznie magát egymással. Legyen szó szuperromantikus randevú estről (és sokkal különlegesebb, mint a szokásos hangulat), vagy ígéretéről, hogy elkötelezett vagy elkötelezettségével, újra kell vállalnia egymást úgy, hogy az Ön számára megfelelőnek tűnik. Ez sokkal közelebb érezheti magát egymáshoz, és remélhetőleg elhallgattatja az esetleges aggodalmait.

A helyzet az, hogy minél inkább ketten úgy viselkedsz, mint egy szerelmes pár, annál inkább igaz lesz. Csak meg kell emlékezni arra, hogy mit szeretsz egymással, és milyen jó vagy együtt. Nem lesz könnyű vagy gyors, de határozottan megéri.

8) Légy együttérzőbb

nő megérintette a barátja arcát

Amikor először találkozol valakivel, szuper részvétben állsz velük szemben, mert csak így neveltél fel. Tudod, hogy mindenki kemény csatát harcol, ahogy mindig mondják, és nem szabad megítélnie, mielőtt megismerné a teljes történetet.

Sajnos, minél tovább randizol valakival, annál inkább magától értetődőnek veszi őket. Elfelejti, milyen különlegesek, nem ünnepelte azokat a apró dolgokat, amelyek nagyszerűvé teszik a kapcsolatokat, és bosszantod őket.

Amikor mindent megteszel, hogy hagyja, hogy a szerelem nyerjen, és megoldja a kapcsolati problémáit, akkor együttérzőbbnek kell lennie a partner iránt.

Adj nekik némi időt és helyet a lélegezéshez, és álljon meg már a csiklandozással és a nyafogással, és a panaszkodással. Ki érdekel, ha kissé lassabban töltik be a mosogatógépet, mint te? Vagy ha nagyon döntötlenek abban, hogy mit kell nézni a Netflix-en egy hosszú munka után? Ezeknek a dolgoknak nem lesz jelentősége egy év, vagy akár egy hónap múlva.

9) Ne várja el, hogy a dolgok tökéletesek legyenek

A végső kulcs a kapcsolati problémák feloszlatása nélküli megoldásához? Nem lenne számíthat arra, hogy a dolgok tökéletesek lesznek.

Már tudod, hogy az élet és a szeretet egyáltalán nem tökéletes. Ez elég nyilvánvaló az a tény, hogy Ön és a barátja valami nehézséget átéltek.

Engedje meg, hogy ő legyen, engedje meg magának némi lazítást, és a dolgoknak jobbnak kell lenniük, mint valaha, mert elvárásaik jobban megfelelnek a valóságnak.

Senki sem akar menni nehéz időkbe, de sajnos az élet része és meg fog történni. De ez tényleg nem ok arra, hogy szétesjen.

Mindaddig, amíg valóban elkötelezi magát amellett, hogy működni fog, abszolút együtt maradhat. Végül is a szeretet az, ami a világ körbefordul, és nem kell ezt feladnia csak azért, mert a dolgok mindig nem tökéletesek.

Valaha harcoltál a barátaiddal, és a végén mégis együtt maradtál? Gondolod, hogy a problémákat valóban meg lehet oldani? Ossza meg velünk gondolatait az alábbi megjegyzésekben!

How we can turn the tide on climate | Christiana Figueres and Chris Anderson (Április 2024)


Címkék: kapcsolatproblémák

Kapcsolódó Cikkek