Legtöbben szeretnének kedvelni; végül is teljesen természetes; nagyszerű érzés, ha kedves ember vagyunk, és mindent megteszünk, hogy segítsünk másoknak, ahol csak tudunk. Ha azonban hagyjuk figyelmen kívül hagyni a magaink és mások viselkedését, akkor könnyû lehet „népszerûbbé” válni, és akaratlanul megengedhetjük, hogy mások is mindenfelé járjanak.
A jó hír az, hogy az áttörés elkerülése érdekében egyszerűen beállíthatjuk viselkedésünket.
A következő tippek megmutatják, hogyan:
Légy tudatában
Az első dolog, amit tennünk kell, hogy tudatosítsuk magunkat arra, hogy mások hogyan érzékelik viselkedésünket. Megkapjuk-e az embereknek a zöld fényt, hogy kezeljék minket, ahogy kérik, vagy az emberek arra számítottak, hogy cuccokat várnak el tőlünk, mert nem közöltük velük, hogy számukra elvárásaik reálisak?
Lehet, hogy az emberek azt gondolják, hogy tökéletesen rendben vagyunk a jelenlegi helyzettel; tudatlanok az érzéseinkhez, és valóban megalázkodnának azzal, hogy viselkedésük felborít minket.
Megtanítunk másoknak, hogyan kell bánni velünk saját cselekedeteinkkel és viselkedésünkkel.
Ezért fontos, hogy tisztában legyünk saját viselkedésünkkel, és hogy ez miként adhat másoknak azt a benyomást, hogy viselkedésük elfogadható.
Az átváltás valójában káros hatással lehet az egészségre, mind fizikai, mind mentális szempontból. Gondolj bele, ha mindenki magára hárítja a felelősségét, mivel tudja, hogy megszabadulhat tőle, akkor ez rendkívül stresszes és fizikailag fárasztó helyzet lehet.
Nézze meg, ki profitál a viselkedéséből
Sajnos bizonyos esetekben előfordulhat, hogy emberek vannak szándékos tisztességtelen bánásmódot vagy szemünkre húzva a gyapjút, tehát bár nem szabad gyanúsan kezelnünk mindenkit, aki életünkbe kerül, fontos tisztában lenni azzal, hogy kivel vagy miről van szó.
Időnként egyszerűen nem lehet teljes mértékben tisztában lenni egy helyzettel; előfordulhat, hogy a teljes tudást nem hozzák nyilvánosságra nekünk, tehát időnként nehéz lehet megismerni az emberek motívumait.
A legtöbb helyzet megértésének kulcsa az, hogy megvizsgáljuk, ki élvezi az előnyöket. Van egy latin maximum ezen „Cui bono” vagy „kinek az érdekében?”, Amelyet néha használnak a bűncselekmények felderítésére.
Ha egy kapcsolatban mindenki egyenlő mértékben részesül előnyben, akkor ez általában jó dolog.
Ha azonban egy másik személy sokkal nagyobb haszonnal jár a helyzetből, mint a többi érintett fél, akkor nyilvánvalóan fennáll egyensúlyhiány, amelyet kezelni kell.
Ahhoz, hogy tisztában legyen egy helyzettel, azt tényleg meg kell vizsgálnia, mintha kívülről lenne megfigyelő.
Időnként egy megbízható barát véleményének kérése új fényt adhat a helyzetre.
Csak mondj nemet
Érdemes megkérdezni magától, hogy miért érzi magát annak szükségességét, hogy mindenki öröme mindig legyen. Lehet, hogy hiányzik az önbizalom, vagy talán attól tart, hogy az emberek nem tetszeni fognak téged, ha nem teljesíti kéréseiket.
Noha úgy gondolja, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, meglehetõsen egyszerűen leállítani az emberek örömét.
Csak az a kérdés, hogy tudják, mikor kell mondani a nem, és meg kell határozni a határokat.
Miután elfogta a bikát a szarvak mellett, és először mondta a nem, hidd el, hogy ez könnyebb.
A nem nem azt jelenti, hogy konfrontanciának kell lenned; vannak olyan módok, amelyekkel magabiztos lehet, anélkül, hogy agresszív lenne.
Ha bármilyen okból nem tetszik a kérés, akkor tényleg csak nemet kell mondania.
Ne feledje, nem kell magyaráznia magának senkit.
Egy gyors „nem tudom megtenni” elegendő.
Nem kell bocsánatot kérni.
Ismerje fel az Advantage Takers alkalmazottait és beszéljen
Egyikünk sem szeretné érezni, hogy elengedjük az embereket, vagy ésszerűtlenek vagyunk másokkal szemben. Hasonlóképpen azt is szeretnénk hinni, hogy más embereknek a legfontosabb érdekeink vannak a szívünkben, de az igazság az, hogy néhány ember csak nem.
Tanulja meg felismerni az életben élõ kedvezményezetteket, vagy akár teljesen kivághatja belőlük, vagy ha ez nem lehetséges, akkor feltétlenül cselekednie kell és állnia kell a földön.
Az előnyben részesítők felismerésének egyik módja az ösztöneinek észrevétele. Ha valami bármilyen oknál fogva zavar egy helyzetet, akkor az összes érintett számára jobb, ha a kezdetektől megemlíti aggodalmait.
Ez sok fájdalmat takaríthat meg később a sorban
Lehet, hogy egy barátja olyan szívességet kért, amelyben Ön nem elégedett, vagy szerződést kíván kötni, de elégedetlen bizonyos feltételekkel.
Bármi is legyen, a dolgok előállítása későbbi időpontban, miután lehetővé tette számukra a folytatást, soha nem jó stratégia, és kevés esélye van a sikeres eredményre, különösen az általában kötelező érvényű írásbeli szerződések esetén.
Ha ösztöneik sikoltoznak rád, függetlenül attól, amit mások mondanak, vegye figyelembe.
Fontos, hogy amikor először találkozik új emberekkel, akkor az elejétől kezdve megteremtse a precedenst. Nagy különbség van a könnyed mozgás és az egész séta között.
És ennek a különbségnek a megismerése segít az egészséges személyes és szakmai kapcsolatok kialakításában.
Még mindig kedves lehet
Ha semmiféle BS-t nem vesz el, ez nem azt jelenti, hogy rossz segggel kell járnia, mindenkire gyanakvónak kell lennie, vagy haszontalan irányító bolondnak kell viselkednie.
Ez csak azt jelenti, hogy tisztában van saját önértékelésével, és hogy nem jársz túl. Ez nem azt jelenti, hogy elérhetetlennek kell lenned. Valójában azok, akik bíznak magukban és képességeikben, és ismerik a határaikat, általában rendkívül könnyű megbirkózni velük; a különbség köztük az átváltás között az, hogy tudják, merre kell húzni a vonalat.
Csak tudnia kell, hogy néhány emberrel, ha megadsz nekik egy inch-t, mérföldet tesznek.
Időnként úgy érezhetjük, hogy kedvesnek adni a beadást, de valójában nem engedjük meg senkinek, hogy mások mindenfelé sétáljunk. Mutasd meg a harcosot; nem kell Boudicává válnod, de meg kell mutatnod valamilyen elszántságát.
Ideje abbahagyni a konfrontációk elkerülését csak azért, mert félsz mások reakcióitól.
Növelje a gerincét, és tegyen lépéseket
Csak akkor kezdjük meg növekedni a gerincünket, ha foglalkozunk a fejlett helyzetekkel, és mint minden más, a gyakorlat is tökéletesé válik.
A baj sokan érthetően inkább inkább félnek a lehetséges konfliktusoktól.
Nem akarjuk megemlíteni az elefántot a szobában, mert lehet, hogy nem az, amit hallani akarnak az emberek, de ha hagyod, hogy a dolgok fennmaradjanak, akkor a dolgok csak rosszabbá válnak.
Hogyan tudják az emberek elfogadhatatlanná válni, ha nem mondják el nekik? Ha megnyitja a kommunikációs vonalakat, akkor maga is megtanulhat valamit.
Lehet, hogy reagálnak a viselkedésére, vagy előfordulhat, hogy ennek a személynek nincs helye az életedben, bármi is legyen az oka, kivéve, ha szembeszáll azzal, és cselekszik, amit nem tud.
Egy másik jó ok arra, hogy bizonyos helyzetekben cselekedjünk, hogy megakadályozzuk más embereket az ön bánásmódjában, például ha munkatársunk zaklatta Önt, akkor tényleg fel kell szólnia.
A visszaélések bejelentése nem az önkéntes wimpák számára, hanem másokért állva, az igazság megmondása helyes gondolkodású cselekedet. Az igazság végül mindig kiderül.
Vedd vissza az irányítást az életedben történõ eseményekben, bízz bennem, annál inkább erõsek vagytok.
Ne vegye személyesen
Nem mindenki szeretni fogja téged vagy az általuk tett dolgokat. Ez az élet ténye, és ezt csak el kell fogadnod.
Amikor elkezdi megváltoztatni a viselkedését az áthúzódástól magabiztos magabiztos emberré válásáig, akkor néhány embert őrizetbe vesznek.
Az emberek arra számítottak, hogy egyfajta viselkedést várnak tőled, és ennek megváltoztatásával megváltoztatja azt is, hogy hogyan viszonyulnak hozzád, ez egyeseknek nehéz lehet. De maradj vele, mert megéri.
Fogadja el mások kritikáját, de ne hagyja, hogy uralkodjon téged. Elegendő baj van az életben anélkül, hogy egy kis kritikával küzdené magát, különösen, ha mélyen tudod, hogy ez nem igazán indokolt.
Egyszer dolgoztam egy olyan vállalkozásnál, amely úgy tűnt, örömmel veszi más emberek munkáját darabokra, nem tudom, mi volt ennek célja, de amikor velem történt, akkoriban nagyon rosszul vettem magam. Úgy éreztem, hogy nagyszerű munkát szállítottam meg időben; valójában azt hittem, hogy túlszálltam. Ahelyett, hogy a dicséretet kaptam volna, amit megérdemeltem, vagy legalább köszönöm, a szén fölé vonultak.
Később rájöttem, hogy a színfalak mögött sokkal több zajlik, mint akkoriban tudtam, és a nehéz idő megadása valójában semmi köze a munkámhoz.
Igazam volt; nagyszerű munka volt.
Ennek ellenére az én egoimnak az ebből következő kopogtatása nagy hatással volt az önbizalomra.
Az önértékelés hiánya hamarosan az életem más területeire is kiszűrődött; Csak a mások érvényesítése és jóváhagyása céljából kezdtem el dolgozni. Mondanom sem kell, hogy ez a jóváhagyást kérő viselkedés nem működött túl jól.
Kihúzódó lettem.
Tehát vegyen ki egy levelet a könyvemből; Soha ne felejtsd el, hogy ki vagy, és ne engedd, hogy az emberek mindenki járja téged.
Tanulj az órámból, és ne vegye azt személyesen.
