Szeretne szép maradni? Itt van, amit tudnod kell a tükörben látott legrosszabb ellenségeiről.
Mindannyian szeretnénk, hogy gyönyörűek legyenek, de amit sokan teszünk, az tönkreteszi annak esélyét, hogy jól nézzünk ki a tükörben. Rosszul eszünk, nem elegendő testmozgással járunk, és állandóan stresszünkre helyezzük magunkat. Ezek a forgatókönyvek valójában a legegyszerűbbek. Számos olyan pszichológiai állapot van, amelyek sokkal negatívabban befolyásolják a következményeinknek való megjelenést, tehát mindannyiunknak tisztában kell lenniük velük.
A depresszió, az étkezési rendellenességek, a test diszmorf rendellenességek és az obszesszív-kompulzív rendellenességek csak néhány név, amelyet itt említhetünk. Különböző okokból befolyásolják az emberek szépségét, de általában ugyanaz a hatás: arra készteti az embereket, hogy figyelmen kívül hagyják testük igényeit, és hagyja abba, hogy élvezzék azt, ahogy magukat érzékelik.
1. Étkezési rendellenességek
Az étkezési rendellenességek, mint például az anorexia, a bulimia és a túlzott étkezés károsíthatják megjelenésünket. Míg az anorexia arra készteti az embereket, hogy elkerüljék az evést, hogy a lehető legvékonyabban maradjanak, addig a bulimia lehetővé teszi számukra minden enni, mindaddig, amíg megtalálják a módját, hogy megszabaduljanak tőle, például hányással vagy hashajtókkal.
A túlzott étkezési rendellenesség magában foglalja az egész ideje evést, még akkor sem, ha nem éhes - sőt, az ételek közötti rövid időtartam az emberek még azt sem engedi észrevenni, hogy éhesek-e vagy sem.
A három étkezési rendellenesség által okozott kiegyensúlyozatlan táplálékfelvétel nagy valószínűséggel a test működéséhez szükséges tápanyagok nélkül hagyja az embert, soha ne bánja azokkal, amelyek tükrözik szépségüket.
2. Test diszmorf rendellenesség
Testdiszmorf rendellenességgel küzdő emberek folyamatosan gondolkodnak a testükről, és nem jó módon. Mindig csúnya és vonzónak tartják magukat. Ha valaki bókot fizet nekik, azt gondolják, hogy az ember csak arra törekszik, hogy kedves legyen, mert sajnálják őket, vagy csak hazudnak.
Lehet, hogy több plasztikai műtéten átesik a boldogság és a tökéletesség keresése során. Úgy tűnik azonban, hogy semmi nem segít nekik, mivel önmegfigyelésüket nem lehet megváltoztatni az ilyen orvosi beavatkozás révén, és végül nagyon természetellenesnek tűnnek.
Ők is gyakran megkísérlik minden elérhető terméket, még azokat, amelyeket még nem teszteltek megfelelően, és megjelenésük több kárt okoz, mint jó.
3. rögeszmés-kényszeres betegség
Sokféle rögeszmés-kényszeres betegség létezik, és a fent említett állapotok felsorolhatók közöttük. A hangsúly itt azonban az, hogy azokról beszéljünk, amelyek végső célja az ismétlés, illetve a túlzott tisztaság és tökéletesség szükségessége, ahogy el tudod képzelni, hogy ez károsíthatja szépségét.
Annak ellenére, hogy az elsőnek értelmenek tűnik, a tökéletességnek semmi köze nincs a szépséghez. Lehet, hogy hallottál már arról is, hogy néhány modellt a divatipar figyelmen kívül hagy, mert túlságosan tökéletes, mivel ezek közelebb állnak a manökenhez, mint az igazi emberekhez. A vonzerejűség inkább az empátiával és a szemében ragyog, mint a testméréssel.
4. Depresszió
A depresszióban szenvedő emberek hajlamosak elhanyagolni megjelenésüket. Nem fogmosják meg fogaikat vagy hajukat, lehet, hogy nem zuhanyoznak, és napokig inkább ugyanazt a ruhát viselik.
Az öntudatlanság mértéke elérheti azt is, hogy egyáltalán nem eszik, vagy túl sokat eszik, és eljuthat arra a pontra, hogy az embernek nincs több energiája a depresszió leküzdéséhez. Mondanom sem kell, hogy ezek a tünetek akár rövid távon is súlyos következményekkel járhatnak szépségükre.
A világos oldal
A depresszió, az étkezési, a test diszmorf és rögeszmés-kényszeres betegségek komoly károkat okozhatnak a szépségében. A jó hír az, hogy harcolhat és legyőzheti őket, ha megfelelő támogatást kap. Ne félj segítségét kérni a barátaitól és a családjától, és forduljon szakmai orvosi segítséghez.
Volt-e valamelyik fenti körülmény, vagy ismersz valakit, akinek van? Hogyan befolyásolták ahogy néztek ki? Ossza meg gondolatait és tippeit arról, hogyan lehet legyőzni ezeket a kihívásokat, és újra átvetni szépségét.
