Vége véget ért a kapcsolatainak, és nem biztos benne, hogy lépjen tovább? Íme néhány nem szokatlan módszer a rossz összetörés leküzdésére és a megtört szív javítására
Amikor egy rossz szakításon esik át, bár a család és a barátok minden bizonnyal jól gondolnak, az utolsó dolog, amit hallani akar: „Lány, csak át kell menned rajta!”
Bármennyire is hangzik, a fontos kapcsolat lezárása nem olyan, amiben egyszerűen „átjuthat”. Mint minden veszteség esetén, időbe telik, és általában az idő sokkal hosszabb, mint te vagy az emberek ki érdekel téged. Ugyanakkor nem egyszerűen rákattint az ujjaira, és hirtelen újra boldog lehet.
Egy másik, jó szándékú szeretteink szeretik mondani: „Tudod, hogy egyébként is túl jó voltál vele, tehát csak állj fel a lóra, és kezdd el újra randevúzni. Ez megtanítja őt! ”
Noha a szeretteiteknek igaza lehet - valójában túl jó lehet neki -, ez valójában nem segít meghallgatni. Lehet, hogy nem vagy a yangja yin, de szeretted őt, tehát arra készteti őt, hogy „kevesebb, mint” hangzású legyen, csak azt okozza, hogy rosszabbnak érzi magát, vagy szeretné megvédeni, és egyik sem segít gyógyulni.
A bosszút állítás valakivel való randevúzás révén sem a legjobb megoldás. Először is, nem igazán adsz esélyt az új srácnak, mert az egyetlen oka annak, hogy vele vagy, az, hogy visszatérjen az ex-be. Másodszor, bármilyen fellépés ellenére csak dühös lesz. Folyamatosan újból kinyitja a sebét, és egyre jobban fáj.
Tehát mit tehetünk egy rossz szakítás érdekében, ha a hagyományos tanácsok nem csinálják meg a trükköt?
Ön elkezdi keresni a nem szokatlan, beépített dolgokat, amelyeket megtehet, hogy segítse a szíved gyógyulását. Vessen egy pillantást ezekre néhányat most:
1. Írja le a szakadásait
Voltál már olyan zavart egy szakítás alatt, hogy a legnagyobb erőfeszítései ellenére (és a jó megítélésed ellenére) felhívod az ex-t, és megpróbálsz változtatni?
Ez általában soha nem megy jól, ezért az egyik módja annak, hogy megakadályozzuk - és megtakarítsuk magunkat a kínos zavarok mentén - az, hogy azt csináljuk, amit az egyik blogger javasol, elindítsunk egy szakítási naplót.
A blogjában közölt bejegyzésében Salty Rachel osztja, hogy a következőképpen működik: „Minden alkalommal, amikor a kezem viszket, hogy felvegye a telefont, és felhívja az ex-résztvevőmet, jó hírek megosztására vagy szánalmasan sírva arról, mennyire hiányzik tőle, én próbáld meg választani a kegyelem útját, és inkább írj a [naplómba]. ”
Lényegében azt mondja, hogy Salty Rachel az, hogy a szakítónapló lehetővé teszi az elveszített kapcsolatok leküzdését azáltal, hogy mindent elmond, amit mondani szeretne, anélkül, hogy szembe kellene néznie a negatív következményekkel, amelyek akkor állnának, ha személyesen mondanád.
A gondolatok leírásának másik előnye, hogy megosztva őket a könyvben és a körülöttük lévőkkel, ez megszabadítja Önt attól, hogy aggódjon, hogy megítéljenek. Ez lehetővé teszi, hogy brutálisan őszinte legyünk, még akkor is, ha az igazság nem hoz téged jó fénybe.
2. Használja a „gyertyatechnikát”, hogy enyhítse a fájdalmat
A spirituális alapú Kasamba osztja azt, hogy bár a kapcsolat befejezése nem könnyű, „a zsinór levágása nem passzív cselekedet”. Más szavakkal: nem szabad csak ülni és várni, hogy a kapcsolatok fájdalma enyhüljön. . Valójában meg kell tennie valamit.
Az egyik ajánlott opciót a „gyertyatechnika” -nak hívják. Ehhez egyszerűen vesz egy fekete pálca-gyertyát, maratja rá nevét az egyik oldalán, a nevét a másik oldalán, majd gyújtsa meg és hagyja, hogy megégjen.
Ahogy a láng táncol a levegőben, állítólag gyengül a kapcsolata vele, elveszik a növekedéstől, a füst vékony nyomával és csepegő viasszal.
Ha a gyertya nub, azt javasolják, hogy dobja egy barna papírzacskóba, adjon hozzá némi tengeri sót, majd dobja ki ... ugyanúgy távolítsa el az életéből, mint amellyel megszabadul a régi kapcsolattól.
3. Tartson egy mozgó ünnepségen
Ha a gyertyatechnika nem vonzó, a Woujo blog azt sugallja, hogy valamilyen típusú „továbblépés” szertartással jelölje meg a kapcsolat végét.
A cél az, hogy tudatában legyen annak, hogy felismerje ezt a tevékenységet az élet konkrét fejezetének lezárásaként és egy teljesen új kezdésként.
Az egyik ajánlott lehetőség a tisztítás, amely önmagában is tisztító lehet. Egy másik alternatíva az, ha valamit megtesz, amely új élet teremtését jelenti, és amelybe nem tartozik az ön ex.
Ez magában foglalhatja az edzőteremhez való tagság megvásárlását, hogy fizikailag jobban érezze magát önmagában, új ruhát szerezzen, hogy új emberként érzi magát, vagy csatlakozhat egy olyan klubhoz, ahol eltöltheti újdonságos szabadidejét.
4. Töltse le a szakítási alkalmazást
Manapság minden digitális ... még egy rossz szakítás is. Ebben az esetben van egy Mend elnevezésű önellátó alkalmazás, amely „napról napra végigvezeti a szakadást” annak érdekében, hogy megnyugtassa az elméd és a lélek minden aspektusát.
Ez a los Angeles-i alapú alkalmazás működik azáltal, hogy végigvezeti az úgynevezett „28 napos szívfájdalom tisztításának”, amely magában foglalja az alkalmazás napi meglátogatását, audio képzés hallgatását, majd napló alapú tevékenység elvégzését.
Ezzel az alkalmazással hozzáférhet olyan történetekhez is, amelyek célja a gyógyulás megkezdésekor ösztönözni téged. Létrehozta egy nő, aki a saját bomlásán ment keresztül, és nem találta meg a szükséges támogatást. A Mend potenciálisan azt jelképezi, hogy miként veszi át az ex.
Csak tisztában van azzal, hogy a Mend-hez kapcsolódó költségek vannak (amelyeket havonta, negyedévente vagy évente fizethet), tehát ez nem a legolcsóbb törésjavító út. Ha azonban ez a típusú támogatás veled rezonál, akkor valószínűleg többet érdemel a költségek.
5. Helyezze fel a látótáblát
Egyéb ajánlások között az egyik olyan dolog, amelyről a Vitacost azt mondja, hogy hasznos a szakításhoz, az „új életed látványtáblája”. Mielőtt azonban elkezdené, szánjon egy percet, és gondoljon arra, hogy milyen típusú életet szeretne élni utána. szakítás.
Mit látsz magadnak tenned vagy csinálni? Milyen tulajdonságait és vonásait mutatta ki? Miben különbözik, mint most?
Miután megválaszolta az ilyen típusú kérdéseket, a következő lépés az, hogy képeket keressen azokról a dolgokról, amelyeket látni szeretne az új életében. Például, az ex-je nem valószínűleg tetszett, hogy a barátaiddal lógott, de nagyon hiányzik nekik. Adjon hozzá képeket legjobb látványtársaitól a látványtábláról, vagy akár csak egy képet arról, hogy egy nő lóg a gal barátaival.
Vagy talán a felbomlás azt jelenti, hogy el tudja venni azt a pénzt, amelyet rá költöttek, és ehelyett vásárolhat magadnak valami szépet. Ez az új ékszer, amelyet megfigyelt, nagyszerű összetörő ajándékot jelenthet azért, hogy az felé dolgozzon, ezért adjon hozzá képet egy táblájához, hogy motiválja Önt a helyes irányba való mozgáshoz.
Noha a blog javasolja a képek használatát a folyóiratokban, online is talál képeket, amelyeket kinyomtathat és felvehet a táblájába. Függetlenül attól, hogy hol találja meg jövőbeli életének ábrázolásait, a végső cél az, hogy először felismerje, amit akar, másodszor pedig, hogy segítsen szem előtt tartani ezeket a látomásokat, lényegében az agyad képzésében, hogy utána jusson.
Utolsó tanács:
Természetesen, ezek csak javaslatok, amelyek olyan másokon alapulnak, amelyeket mások tettek annak érdekében, hogy segítsenek nekik békében felbukkanni a felbomlásuk során, még azokban az esetekben is, amikor még mindig szeretik az ex.
Mivel azonban mindenki egyedülálló, és vigasztalást talál különféle dolgokban és eltérő módon, fontos, hogy dolgozzon ki valami olyat, ami az Ön számára és konkrétan megtört szíve számára fog működni.
Végül, minél gyorsabban és egészségesebben mozog a régi kapcsolatán, annál jobb lesz a viteldíj. Nem, ez nem feltétlenül lesz könnyű, de soha nem érték meg, az soha. Ezen kívül, megéri, és ez több, mint megéri az erőfeszítést.
Van olyan nem szokatlan széttörési stratégiája, amelyet szívesen megosztana? Nyugodtan adja hozzá őket alább. Ki tudja? Lehet, hogy ötlete csak a válasz más szívű lány imáira!
