A felébredéstől a lapok megütéséig kompromisszumokra kényszerülünk. De van valami olyan hihetetlenül értékes, hogy soha nem szabad kompromisszumot kötnünk. Gyerekünk. Amikor egy nő terhes, hormonális egyensúlya ugyanolyan stabil lesz, mint egy felügyelet nélküli atomreaktor. Az utolsó dolog, amire szükséged van - több hormon. Vagy antibiotikumok. Vagy növényvédő szerek.
Sajnos ezek többsége abban rejlik, hogy egy dolog, amiben egy terhes nő (vagy bármely más nő) élelem nélkül nem élhet.
Szóval van megoldás? Íme hat.
1. Burgonya
Az egészséges táplálkozás monoton lehet, és bonyolult lehet, ha egy anyu újból feltalálja az egész szakácskönyvet. Szerencsére vannak egyszerű módszerek a burgonya elkészítésére, és az ökológiai burgonya kiválasztásával nagyon gyors egészséges ételeket kapsz.
2. Marhahús
Mindenkinek, amit a marhahús rajongói kedveltek, itt van valami, amit tudnod kell - a általában vásárolt marhahús annyira hormonokban gazdag, hogy a legfrissebb tanulmányok szerint valójában termékenységi problémákat okozhat gyermekeinek. Mint kiderül - az ökológiai marhahúsra való áttéréssel nem csak önmagát és gyermekét segíti, hanem növeli az unokák lehetőségeit is. Most ezt hívom étkezésnek.
3. Alma
Az alma egészséges. Vagy vannak? Persze, ha nem bánja, hogy megeszi a velük együtt járó növényvédő szereket. Úgy tűnik, hogy a jó öreg alma, ha nem bio, vegyszereket tartalmaz, amelyek befolyásolják a gyerekek memóriáját és intelligenciáját. És később egész életen át tartó hormonproblémákat okozhat. Tehát - egy organikus Naponta az apple távol tartja az orvost.
4. Tej
Amikor többségünk a tej eredetére gondol, látjuk, hogy egy tejelő tehén békésen legelszik egy gyönyörű zöld legelőn. Amit nem látunk, az a tejbe rejtett antibiotikumok, amelyeket kiszolgálunk a családunknak. Ha egy nő gyermekével van, akkor minden, amit eszik vagy isz, befolyásolhatja a szoptatást, így minél előbb kezd egészséges tejet inni, annál jobb a csecsemőnek az, aki inni fog.
5. Szója
Számos étrend hatékony összetevője, a szója, számos előnnyel jár. Azoknak az anyukáknak, akik inkább vegetálnak, vagy egyszerűen csak élvezik az ízét, íme - a rossz hír. Noha a szóját általában az étrenddel és az egészséges életmóddal társítják, a szója legtöbbje nem ökológiai. Valójában nehéz a megfelelő szója megtalálása. Dr. Alan Greene, a „Raising Baby Green” szerzője szerint az utóbbi években a szója volt a leginkább a szerves foszfát-peszticidekkel szennyezett háztartási növény. ”És ez arra vezet, hogy…
6. Ellenőrizze a címkéket
Mindig ellenőrizze a címkéket. Még egyszer ellenőrizze őket, ha tudod. És bár az életben kerülni kell az emberek címkéinek hozzáadását, itt kötelezőnek kell lennie. Végül is nincs értelme fizetni olyanért, ami nem vagy nem teljesen az, amit keres. Végül is rólad és gyermekével kapcsolatos, és ez felbecsülhetetlen.
