Van vödör-listája? Tudod, hogy mindent megteszel, mielőtt „vödröt rúgsz”, „lejár”, „tovább haladsz a zöld legelőkre”? Ha még nem szánta időbe ezt a kis feladatot, akkor valószínűleg hiányzik néhány nagyon nagy előnye.
Mi van a vödörlistában? Nagyon sok minden, amit meg akar csinálni az életben. Egyes tételek összefüggenek a karrierjével, például egy bizonyos összeg pénzt kereshetnek egy évben, vagy elérhetik a kívánt szintet egy vállalkozásban. Talán meg akarja építeni a saját cég, vagy gyártja és eladja a ravasz, jól átgondolt találmányt, amely megváltoztatja a világot.
Hozzáadhat néhány kapcsolat- vagy családi típusú célt is. Ha ön egyedülálló, akkor valószínűleg szeretne házasodni egy bizonyos helyen vagy meghatározott számú gyerekkel élni. Ha házas vagy, akkor esetleg családi vakációra vágyik egy olyan rendeltetési helyre, amelyet mindig álmodott, vagy talán van olyan szórakoztató gondolata, amelyet szeretne csinálni feleségével.
A vödörlisták személyes célokat is tartalmazhatnak. Teljes maratont akar futtatni, vagy versenyezni egy test-adózási rendezvényen, mint például a Warrior Dash? Lehet, hogy úgy gondolta, hogy elegendő ideget kel fel ahhoz, hogy végül átugorjon egy repülőgépről (természetesen tandem), vagy talán van egy híres fodrász, akit szeretsz hajtani csak egyszer.
Bármi legyen is az, amit az életben legjobban szeretne, vannak egyértelmű előnyei annak, ha egy vödörlistába felírják. Mik ezek az előnyök? Nagyon örülök, hogy megkérdezted.
1. előny: Motiváló
Ha napról napra ugyanazt csinálod, az élet megöregszik. Ön elkezdi csak átmenni azon mozgásokon, ahol nem valójában él; inkább az, hogy túlélsz.
De ha van egy listája előtted mindazon dolgokról, amelyeket meg szeretne csinálni a jelen és a meghalása napja között (ami remélhetőleg hosszú út az úton), ez segíthet motiválni Önt, hogy ezeket a dolgokat elvégezzék.
Izgalmat okoz a lelkedben. Megragadja azt a szenvedélyt, amelyet gondoltam, hogy elvesztette, és új lendülettel viszi vissza a felszínre.
2. előnye: folyamatosan halad előre
Ha jól átgondolt listát ad mindentől, amit meg szeretne tenni, elősegíti az élet előrehaladását. Emlékezteti Önt, hogy megvalósíthatatlan céljaid vannak és megvalósíthatatlan álmai vannak. Előre tolja, hogy továbbra is a helyes irányba lépjen.
Olyan, mint egy futurisztikus mágnes, amely előrehív. Arra kényszeríti Önt, hogy ne csak üljön a háta mögé, és figyelje, ahogy a világ elhalad. Alapvetően arra készteti Önt, hogy aktív szerepet vállaljon az életedben, és váljon az a személy, akinek vágyni kíván.
3. előnye: erre kényszeríti igazán nézd meg, mit akarsz
Az ilyen lista létrehozásának egyik legfontosabb előnye, hogy kapcsolatba lép azzal, amit igazán akar az életből. Ez arra kényszeríti Önt, hogy üljön le, és számoljon be arról, hogy hol vagy, és hol akarsz lenni.
Ez azt is segíti, hogy felismerje, mi hiányzik a létezésedből jelenleg. Lehet, hogy van egy olyan terület, amelyben hiányzik, és előtérbe kerül, amikor ezt a gyakorlatot végzi. Ebben az esetben lehetővé teszi, hogy megváltoztassa életének útját, ha szükséges, hogy összhangban álljon a céljaiddal és az álmaidat.
4. előny: növeli annak valószínűségét, hogy sikeres lesz
A puszta tény, hogy céljait vagy álmait papírra köti, növeli annak valószínűségét, hogy azok teljesülnek. Időről időre bebizonyosodott, különböző tanulmányok és kutatási projektek révén.
Ha olyan dolgot vesz fel, amely nem más, mint kézzelfogható ötlet, és fekete-fehérre redukálja, hirtelen valósággá válik. Nagyobb jelentőséget kap az agyad szemében, és valószínűbb, hogy ez megtörténik, mint ha csak vékony levegőben hagyja.
5. előnye: Fokozza a kreativitást
Néha megnézheti egy elemet, amelyet felvette a listájába, és gondolkodhat: „Hogy vagyok valaha elérni fogja? ”Talán ez olyasmi, ami olyan nagynak és visszavonhatatlannak tűnik, hogy megkérdőjelezi, hogy kissé bolond vagy-e, hogy megpróbálja még.
Tegye magát ebbe a helyzetbe, és valószínűleg nagyon kreatívnak kell lennie, hogy át tudja hagyni ezt az elemet a listájáról. Ha ehhez további pénzügyi forrásokra van szükség, előfordulhat, hogy néhány out-of-the-box (de legális) módszert kínál bevételének növelésére. Vagy ha nem látszik egyenes utat ahova tartózkodik, ahonnan tartózkodni szeretne, akkor el kell készítenie egy tervet, amely tartalmaz néhány váratlan (de érdekes) kitérőt.
6. előnye: Emeli az elégedettségét
Ha úgy éled az életedet, hogy lehetővé tegye szenvedélyeid folytatását, összességében sokkal boldogabb leszel. Elkezdi élvezni a szépséget, amelyet az élet birtokol, és kincsel mindenkit, és mindent, amit ki tudsz hozni belőle.
Olyan, mintha egy új új tavaszod lenne a lépésedben, és egy mosoly lenne a szívében. A dolgok nem engednek el ennyire könnyedén, és a stressz szintje is csökken, mert szeretett dolgokat csinálsz.
# 7 előnye: Teljesen érzi magát
Nincs jobb érzés, ha át tudja húzni egy elemet a vödörlistáról, és megjelölni annak teljesnek. Bármennyire is kicsi, ez a megvalósítás érzetét idézi elő. Az elejétől a végéig valamit követtek, ami mindig jó érzés.
Ez a lényeg egy lista elkészítéséhez, igaz? Tehát ellenőrizheti az elemeket, áthúzhatja azokat, dátumozhatja őket és továbbléphet a következőre?
Úgy érzi, mintha szándékosan élne. A szenvedélyed elégedett, és elérte azokat a dolgokat, amelyeket úgy gondolja, hogy elérni szándékozol.
A vödörlista készítésének annyira sok előnye van, hogy bár buta gondolatnak tűnik ezt megtenni, tényleg buta nem nak nek. Gyere fel a listáddal Ma így ettől kezdve élvezheti ezeket az előnyöket.
