Évek óta az öngyilkos depresszió után Eckhart Tolle 29 évesen "belső átalakuláson" ment keresztül. Azóta ösztönözte másokat ugyanezen cselekedetekre. Találja meg a belső békét, és stimulálja lelkét inspiráló idézetekkel a német-kanadai írótól.
Eckhart Tolle (64) olyan szellemi útmutatási könyvek, mint például „A jelen hatalma” és „Új föld” és tavaly a Watkins recenzió a világ lelkileg legbefolyásosabb személyévé nevezte. Könyveinek millióinak példányát adta el világszerte, mivel sok ember gondolatai és hitei relatívnak és gyógyítónak találják. Tolle húszas éveiben nyilvánosan beszélt a depresszió elleni küzdelemről, amelyet belső átalakulás útján gyógyított meg, amelynek módszereit könyvében tanítja. A szellem csendje, a természettel való visszakapcsolódás, az itt és most élő életed átfogása néhány olyan dolog, amit a Tolle javasol egy jobb, gazdagabb élet érdekében. Fedezze fel az Eckhart Tolle legjobb idézeteit:
A gondolkodás
„A gondolkodás abbahagyása félelmetes szenvedés, de ezt nem vesszük észre, mert szinte mindenki szenved rajta, ezért normálisnak tekintik. Ez a szüntelen mentális zaj megakadályozza, hogy megtalálja azt a belső nyugalom birodalmát, amely elválaszthatatlan a létezéstől ”
-a „A jelen hatalma” -tól
Az életében legalább ezerszer mindenkinek volt ilyen problémája. Tudod, hogy kimerült az az érzés, amikor lefekszel, de nem tud elaludni az agyadon átfutó gondolatok miatt? Hangolja ki ezt a zajt, hagyja abba a megszállottságot azokban a dolgokban, amelyeket nem tud megváltoztatni, és összpontosítson a belső jólétére.
A bölcsességről
„A bölcsesség azzal a képességgel jár, hogy maradjunk. Csak nézze meg és csak hallgassa meg. Nincs többre szükség. Még mindig a nézés és a hallgatás aktiválja a benned lévő nem fogalmi intelligenciát. Hagyja, hogy a csend a szavait és tetteit irányítsa "
- a “Stillness Speaks” -tól
Hagyja, hogy érzékei vezessenek, és felejtsen el mindent elemezni. Lépjen kapcsolatba a környezetével, mind fizikai, mind absztrakt, és hagyja, hogy ösztönei meghatározzák a cselekedeteidet, a többfeladatos tudatosság helyett.
Időben
„Az örök jelen az a tér, amelyben egész életed kibontakozik, az egyetlen tényező, amely állandó marad. Az élet most zajlik. Soha nem volt olyan idő, amikor az életed még nem volt, és soha nem lesz is
- a „Jelenlegi hatalom” -tól
Sok nagyszerű gondolkodó, valamint az életguruk rámutattak, hogy túl sok időt töltünk a múltra, a jövőre és a mi-ha-rá gondolkodásra, ahelyett, hogy átéljük a pillanatot, amelyben élünk.
A boldogságról
- Ne keress boldogságot. Ha keres, akkor nem fogja megtalálni, mert a keresés a boldogság ellensúlya ”
- az „Új földről”
Vigyázzon, amit kíván, de örüljön és élvezze azt, amit csinál. Szánjon rá egy pillanatot, hogy értékelje az összes jó dolgot az életében, ahelyett, hogy azon dolgokra törekszik, amelyeknek nincsenek, és valószínűleg nem is kell.
A természet
Nézz egy fára, egy virágra, egy növényre. Hagyja, hogy a tudatosság rajta maradjon. Mennyire vannak még mindig, milyen mélyen gyökerezik a Létben. Hagyja, hogy a természet megtanítsa a mozdulatlanságot ”
- a “Stillness Speaks” -tól
A mai társadalomban az emberi és a természet kapcsolat furcsa. Minden nap elpusztítjuk bolygónkat és környékünket, bármilyen okból is, ahelyett, hogy élvezzük azt a csodálatos világot, amelyben élünk. Vegyünk mély lélegzetet a friss levegőben, és lenyűgözzük a körülvevő, állandóan változó természeti szépséget. Szerezzen növényt, sétáljon az erdőben, hallgassa a patak vízét ... Volt egy olyan idő, amikor az élet nemcsak a pénzről, a külsőről és a technológiáról szólott, és a világ visszhangjai még mindig megtalálhatók a természettel való kapcsolat révén. Próbáld ki még ma.
Borítókép: humansarefree.com
