Fáradt vagyok azokról a csúnya tompításokról, amelyeket combjain és hasán cellulitnak neveznek? Olvassa el tovább, hogy megtudja a valódi történetet a narancsbőr mögött, mielőtt e krémeket és szérumokat rálapítaná.
Mint az öregedés és a finom vonalak, valamint az az igazság, hogy végül mi öregedéssel együtt mindannyian szembe kell néznünk a zsíros mellekkel, a cellulit kemény valóság, mellyel szinte minden nő szembesül. Ez a csúnya (mégis életveszélyes) állapot nagyon, nagyon gyakori a nők körében, mindannyiunk csaknem 90% -át érinti. Bármennyire általános is, a cellulitot rengeteg tévképzés és mítosz veszi körül, amelyeket ma fel akarunk készülni.
Az 1. cellulit zsírdarabokból áll
Nem igaz! A bőr alatti normál zsír a cellulit egyik fő oka, de nem magányos ok. A simítás csak azért jelenik meg, mert a zsír a rosthoz és a kötőszövethez nyomja. Ez a diszharmonikus üvülés felelős a „narancshéj” hatásáért a bőrön. A bőr alatti zsebek vagy rekeszek nem szükségszerűen zsírdarabok.
# 2 A cellulitok akkor fejlődnek ki, ha súlyt vesz fel
Ez egy nagyon általános vonalhoz vezet: minket csak a kövér nők kapnak cellulitot! Ez határozottan nem igaz. A bőr felületén levő zsírlerakódások cellulitot okozhatnak, de valójában nem számít, mennyi zsír van vagy nincs. Ennek ellenére még a viszonylag tónusú nők is zsugorították a zsírzsebeket. Ha vékony és vonzó, akkor még van esélye a cellulit kialakulására is. A fogyás csökkentheti az árnyékolt megjelenést, de nincs garancia.
# 3 Nem fogja megkapni, ha vékony
A vékony nők cellulitot is kapnak, mert a testünkben zsírszövetek vannak. Ha alacsonyabb a zsírtartalma a testben, akkor csökken a cellulit kialakulásának kockázata, mivel kevesebb bőr alatti zsír lesz, amely a kötőszövetek körül és körül fog nyomni.
# 4 Távolítsa el a cellulitot testmozgással
Ez a mítosz az elsővel kapcsolatban áll, követve azt az elméletet, hogy ha elveszíti a zsírokat a testéből, akkor megszünteti a cellulitot. A testmozgás segíthet a fogyásban, ami csökkentheti a cellulit megjelenését, de egyáltalán nincs garancia.
# 5 A toxinok cellulitot okoznak
Ez a mítosz sok recept nélküli termék sok marketingstratégiájából gyökerezik. Megígérik, hogy eltávolítják a szennyeződéseket és a toxinokat a testéből, ezáltal csökkentve a cellulitot. Ezeket az állításokat egyáltalán nem támasztja alá a tudomány. Noha jó a méreganyagok és a szennyeződések eltávolítása a rendszerből (olyasmit, amit a bőrtermékek megígértek, de valójában nem tudnak), ez nem képes eltávolítani a cellulitot.
# 6 Nem akadályozhatja meg
Mivel a genetika az egyik legfontosabb tényező annak meghatározásában, hogy kialakul-e a narancsbőr az évek során, vagyis sok nő hajlamos azt hinni, hogy nincs más, amit tehetnek annak megakadályozása érdekében. A genetika csak egy tényező, de vannak más okok is. Az igazság az, hogy van néhány hasznos megelőző intézkedés, például étrend, testmozgás és az egészségtelen szokások elkerülése, például a dohányzás, amely megakadályozza annak kialakulását.
# 7 A zsírleszívás eltávolítja a cellulitot
A zsírleszívást mindig úgy gondoljuk, mint a nagyszerű módszert a felesleges zsír eltávolítására a testből. Ha eltávolítja a zsírt a hasüregekből, a combokról és a fenékről, akkor nem kellene-e eltávolítania a cellulitot az ezeken a területeken is? Nem teljesen. Valójában a zsírleszívás a cellulit rosszabb megjelenését okozhatja, mivel eltávolítja az összes zsírt, amelyen a cellulit „nyugszik”. Ez nem hagy semmit, csak a tompa megjelenést, hogy fedezze a combját és a fenekét!
# 8 Eltávolíthatja krémekkel
Számos krém és testápoló található a piacon, amelyek ígéretet tesznek a bőr kiegyenlítésére és a zsír feloldására. Számos cellulit krém úgy működik, hogy álcázás útján elfedő sima illúziót hoz létre. Ez az elmélet a permetlé vagy a tényleges cserzés mögött is. A stimuláns összetevőket tartalmazó testradír, például a fekete tea és a koffein szintén nagyon kevés bizonyítékkal rendelkezik az állításuk alátámasztására.
Mit tudsz csinálni?
A cellulitokkal kapcsolatos ezekkel a mítoszokkal kapcsolatban úgy tűnik, hogy nincs semmi, amit megtehetsz a megjelenés kiküszöbölése vagy csökkentése érdekében. Ne aggódj, még mindig vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehet, amelyek sikeresek lehetnek.
Az orvosok úgy vélik, hogy a túlzott ultraibolya sugárzás és a dohányzás károsítja a bőr kollagént, ezáltal hajlamosabbá tenni a cellulitképződést. Ezért nem árt az, ha a bőrvédelemmel (és az egészségével) gondoskodik, ha fokozza a napvédelmet és eldobja a cigarettákat.
Szerencsére vannak olyan irodai alapú kezelések, mint a mezoterápia, masszázs és lézerkezelések, amelyekkel megkísérelheti csökkenteni a tompa bőr megjelenését. Az étkezés és a helyes étkezés szintén segíthet - úgyhogy távolodjon a szóda-, cukros ételektől, és vegyen gyümölcsöt, zöldséget és magas rosttartalmú ételt.
Végül a cellulit az élet része - szinte mindannyian megkapjuk. A jó az, hogy egyáltalán nem veszélyes. Noha jó megelőző intézkedéseket hozni, vagy kipróbálni néhány dolgot a megjelenés csökkentése érdekében, érdemes elfogadni azt a tényt is, hogy ez valóban megtörténik. Rendben, ha van cellulit. Ezért, ha úgy találja, hogy túl sok időt, energiát és erőfeszítést költ a cellulit eltávolítására, érdemes lehet ezt könnyedén vennie, és időt és erőfeszítéseit más tényezőkre összpontosítania.
