Nézze meg a narancs csodálatos egészségügyi előnyeit a bőrre és a hajra, majd próbálja ki néhány kedvelt narancsmaszk-receptünket!
A régi mondás: „Te vagy az, amit eszel.” Tehát, hölgyeim, itt az ideje, hogy élénk, egészséges és csak egy kicsit lelkesedjék narancssárga napi beépítésével. Valószínűleg már tudja, hogy a narancs kiváló, alacsony kalciumtartalmú nyári snack, tele tele C-vitaminnal. De valószínűleg nem veszi észre, hogy mennyire jótékony hatással vannak az egészségre, a hajra és akár az arcbőrére is.
Meg fogjuk osztani néhány legfontosabb egészségügyi és kozmetikai okot, amelyek a nyári fantasztikus narancssárga szépségápolási tendenciát ölelik fel. Ezután két fantasztikus házi készítésű narancsmaszk-receptet hagyunk Önnek kipróbálásra!
Íme, miért kellene enni több narancsot
Forrás:Kezdjük az egészségével. Íme néhány lehetőség arra, hogy a narancs hogyan javíthatja általános egészségi állapotát:
Arthritis megelőzése: A narancs gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek kezelni és / vagy csökkenteni a rheumatoid arthritisz kockázatát.
Fokozza az immunrendszert: A narancsban lévő C-vitamin növeli a szervezet fehérvérsejt-termelését, ezáltal javul az immunrendszere.
Szájhigiéné: A narancs kalciumot tartalmaz, amely szükséges az egészséges fogak támogatásához.
Szív Egészség: A narancsban található antioxidáns Hesperidin javíthatja az érrendszer működését és csökkentheti a szívbetegség kockázatát.
Megakadályozza a vesekőket és fekélyeket: A narancs magas rosttartalma kiválóan alkalmas a vesekő és a gyomorfekélyek visszaszorítására.
Ez egy nagyon nagy ösztönzés a narancs bevezetésére az étrendjébe, nem? De a narancs előnyei itt nem érnek véget ...
A narancs bámulatos a bőrére
Forrás:Természetesen a legtöbb gyümölcs jó a bőrre és a hajra, de az alázatos narancs valóban csodás gyümölcs. Miért? Ez tele olyan összetevőkkel, amelyek feltöltik az arcbőrét!
C vitamin: Vessen egy pillantást néhány kedvenc bőrápoló termékre. Sokkal valószínűbb, hogy tartalmazzák a bőrének bif-értékét, a C-vitamint. A vitamin segít a testnek a kollagén, amely az öregedéskor kimerül, és az elasztin képződésében, amely a bőrének fiatalabbá és rugalmasabbá fogja tenni.
Citromsav: A narancs citromsavat is tartalmaz. A citromsav egy hidroxilsav, amely ösztönzi mind a kollagéntermelést, mind a bőrsejtek áramlását. Ez teszi az öregedésgátló termékek népszerű alkotóelemévé, mivel elősegíti a bőr teljes megújulását.
antioxidánsok: Mind a C-vitamin, mind a citromsav erőteljes antioxidánsok, amelyek megóvják érzékeny bőrét az UV-károsodástól, a szennyeződéstől és a korai öregedést okozó szabad gyököktől.
Fehérítőszer: A narancs (és más citrusfélék) savas tulajdonságai miatt népszerű, természetes módszerként szolgálnak a bőr megvilágításához, a sötét foltok és más pigmentációs problémák kezeléséhez.
Tipp: Sok hölgy először próbálkozik a narancs bőrápolóval abban a hibában, hogy szépségápolásában csak a narancs testét használja fel, és figyelmen kívül hagyja a narancshéj végtelen előnyeit a bőr számára. A narancshéj különösen szépségápolási összetevő a szépségápoló maszkokban, mivel még több C-vitamint és kalciumot tartalmaz, mint a narancs pép. Ezenkívül a durva textúra ideálisvá teszi a bőrfolyamat létrehozásához.
És a hajad számára!
Végül: mit tehet a narancs azért, hogy zárainak zamatos maradjanak?
Harc a hajhullás ellen: A narancsban lévő C-vitamin és a bioflavonoidok kombinációja fokozhatja a fejbőr keringését és véráramát, ezáltal serkenti a hajnövekedést. A narancs folsavat is tartalmaz, amely a buja, hosszú és egészséges haj további elősegítője.
Korpásodás elleni védekezés: A pépbe pépesítve a narancshéjat fel lehet használni a fejbőrre és a hajára a korpásodás elleni küzdelem érdekében.
A fényes, egészséges haj reklámozása: A C-vitamin mellett a narancs tele van B12-vitaminnal és E-vitaminnal. Ezeknek az alapvető tápanyagoknak a bevitelének növekedése segít a hajadnak erős és selymes maradni, mivel megakadályozzák a törést és tompítást.
Most már csak tudja, hogy mennyi narancsot kínálhat. Vessen egy pillantást két szuper könnyű házi készítésű narancssárga maszkra, amelyek egy pillanat alatt megoldaják a legszebb szépségeiteket.
# 1 Narancshéj maszk pattanások csökkentésére, hámlás és ragyogó bőr kezelésére
Forrás:Most beszéltünk a narancshéj lenyűgöző előnyeiről a bőrére, és ez az egyszerű narancshéj maszk tökéletes példa. Ez a házi maszk segít a pattanások leküzdésében, csökkenti a faggyútermelést, és tiszta, ragyogó bőrű marad. Ezt a maszk pattanásokkal küzdő arzenálját egy bevágással egy teáskanál mézzel rúghatjuk fel, mivel gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz a baktériumok kiszűrésére. Egy sima sima joghurt egy újabb tökéletes kiegészítés a recepthez, mivel tartalmaz egy alfa-hidroxi-savat, amely elősegíti a hámlasztást és serkenti a kollagéntermelést a sima, fiatalos bőrért.
Szükséged lesz:
- Három narancs héja
- 2 ts sima joghurt
- 1 ts Méz
- Egy turmixgép
Eljárás:
Kezdje úgy, hogy elválasztja a héjat három narancsról, és apróra vágja. Gyorsan öblítse le őket, majd napsütésben tegye őket körülbelül három napig száradni. Miután a hámozása megszáradt, dobja őket a turmixgépbe, és préselje őket addig, amíg a héja nem lesz több, mint egy finom por.
Keverjen össze egy kis tálban két teáskanál narancshéj-port két teáskanál sima joghurttal és egy teáskanál mézzel. Most már készen áll a narancshéjú maszkjára! Vigye egyenletesen az arcára, és hagyja kb. 25 percig, mielőtt meleg vízzel lemossa.
# 2 Narancslé maszk a fényes, egészséges hajhoz
A narancslé maszk kiváló módszer a tompa és sérült haj revitalizálására és megerősítésére. A B-, B12-, C- és E-vitamin (a narancsban és a citromban található) elősegíti a fényt és az általános haj egészségi állapotát, míg egy mézes kötés hozzáadja a szükséges foltot és antioxidánsokat a hajhagymákhoz. Csak egy kis olívaolaj egészíti ki a receptet, amely gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik az egészséges fejbőr számára.
Szükséged lesz:
- 1 Narancs
- 1 citrom
- 1 TS Méz
- 1 TS olívaolaj
Eljárás:
Kezdje azzal, hogy egy tálba nyomja a narancsból és a citromból levet. Ha nem rendelkezik facsaróval, mindenképpen tegye a szitálását a szitán, hogy ne maradjon a pép. Ezután adjunk hozzá egy evőkanál mézet és olívaolajat a keverékhez, alaposan összekeverve.
A házi narancslé hajmaszk használatához egyszerűen masszírozza be a hajába (összpontosítva a fejbőrre), majd hagyja körülbelül egy órán át ülni, mielőtt a szokásos módon mosni fogja. A hajad köszönöm érte!
Nem tagadhatatlan, hogy a narancs haszna hatalmas a bőrére és a hajára, de ne csak rohanjon ki és vásárolja meg az első narancs alapú szépségápolási termékeket. Ehelyett takarítsa meg magát a készpénzt, és próbálja ki magának ezt a két fantasztikus házi készítésű narancsbőr- és hajápolómaszkot.
Tudassa velünk, ha annyira szereti a narancsot, mint mi, és hogyan beépíti őket a szépség rutinjába!
