Magától értetődőnek veszi a testvéri kapcsolatát? Vizsgálja meg közelebbről a testvéri kapcsolatok fontosságát a jóléte szempontjából.
A kapcsolataink közül gyakran elfelejtik, magától értetődik vagy alábecsülik a testvéreinkkel fennálló kapcsolatainkat.
De ez a kötelék az egyik legfontosabb kapcsolat, amely valaha is létezhet, és a korai életkoraktól kezdve tulajdonítja növekedésünket és fejlődésünket. Ez az egyik leghosszabb ideig tartó kapcsolatunk, és valószínűleg a legbefolyásosabb.
Terri Apter, a The Sister Knot szerzője azt mondja: "A testvéri kapcsolat megkülönböztető érzelmi ereje és intimitása, valamint a versenyképesség, a protektivitás, az antagonizmus és az érzelmek zavaró keveréke szempontjából."
Amikor az emberek testvéreikről beszélnek, nem csak a közös szerelemről és intimitásról beszélnek, hanem gyakran a harcokra és veszekedésre is emlékeztetnek.
A testvéri kapcsolatok fontossága
A testvéri kapcsolat gyakran nagymértékben terheli mind a pozitív, mind a negatív interakciókat, és ezek a tapasztalatok biztonságos képzési alapot jelentenek a házon kívüli interakciókhoz.
Ezek képezik az alapot, amelyen a gyermekek megtanulják, hogyan viselkedjenek a házon kívüli társadalmi körülmények között, és kialakítsák a hosszú távú társadalmi viselkedést.
Időnk nagy részét testvéreinkkel is töltjük, inkább, mint a szüleinkkel. A Penn State University által 1996-ban végzett neves tanulmány szerint a gyermekek szabadidejük 33% -át testvéreivel töltik 11 éves korukra.
Más tanulmányok azt mutatják, hogy még azok a serdülők is, akik a saját útjukat végzik és más kapcsolatokat alakítottak ki, általában hetente 10 órát töltenek testvéreikkel. Most már elég egy kicsit, figyelembe véve az összes többi tevékenységet, amelyben egy serdülő részt vesz.
A testvérek megosztott intim ismerete, valamint az ezekkel a kapcsolatokkal járó érzelmi intenzitás azt jelenti, hogy a testvéri kapcsolatok nagy hatással vannak egymás fejlõdésére és jólétére, miközben felnõttek és még az élet késõbbi szakaszában is élnek.
Testvér kapcsolat tanulmányok
A testvérek kapcsolatának egyik legbefolyásosabb tanulmányát a felnőttkori fejlõdés Harvard-tanulmánya készítette. Ez a tanulmány 300 embert követett nyomon az 1930-as évek vége óta 75 évig.
A pszichológiák szerint „a 65 éves korban virágzó férfiak 93% -a már korai testvére volt.
A tanulmány azt is megállapította, hogy a 20 éves kor előtti testvérekkel való rosszabb kapcsolatok előrejelzői lehetnek a depresszió későbbi életében, és arra utalnak, hogy minél tovább tudjuk fenntartani a szoros testvéri kapcsolatokat felnőttkorban, annál inkább hasznosíthatja és érzelmileg megvédhet minket. ”
Testvéreinknek van a legnagyobb befolyásuk készségeink fejlesztésében és az identitásunk kialakításában. Számos tanulmány azt mutatja, hogy testvéreinkkel való kapcsolatunk nem csak azt határozza meg, hogy hogyan viszonyulunk a világhoz és a választásokhoz, hanem jelentős hatással van egészségünkre és jólétünkre is.
Vessen egy pillantást öt kényszerítő okra, amelyek miatt testvérei fontosak.
1. Ők a legjobb tanárok
A testvéreivel megosztott kötelék az élet legrégebbi kapcsolatai, és hosszabb ideig tart, mint a házastársával megosztott kapcsolat.
A testvéreid és nővérei veled nőttek fel, és talán még azt is figyelték, hogy megteszi az első lépéseit, vagy talán megtartotta a kis testvéred kezét, és megtanította neki, hogyan kell állni.
Az öregedéssel testvérei továbbra is az élet különféle aspektusairól tanítanak - miként alakíthatják ki barátságukat, hogyan oldhatják meg a konfliktusokat, hogyan lehetnek bátorok, és főleg azt tanítják, hogyan lehet ön.
A Psych Central számára írt 2010. évi cikk szerint „A szülők jobban tanítják a formálisabb körülmények társadalmi mélységét - például hogyan kell nyilvánosan viselkedni és hogyan kell zavarni magukat az ebédlőasztalnál.
De a testvérek jobbak példaképei az informálisabb viselkedésnek - hogyan kell viselkedni az iskolában vagy az utcán, vagy ami a legfontosabb, hogyan kell viselkedni hidegen a barátok körül -, amelyek a gyermek mindennapi élményeinek nagy részét képezik. "
Mint társak és összeesküvők, testvérei nemcsak bizalmasaik, hanem példaképeik is. A testvérek megtanítják, hogyan kell kapcsolatba lépni társaikkal, és hogyan kell kezelni a hosszú távú és intim kapcsolatokat, ezáltal jobban tudva beszélgetni az ellenkező neműekkel.
"Nem titok, hogy a testvérek egymást követik, vagy hogy a tanulás mind a kor létrán, mind lefelé folyik" - mondja Jeffrey Kluger, a The New Science of Siblings for Time magazin szerzője.
A fiatalabb testvérek megpróbálják emulálni az idősebbeket, az idősebbek pedig szükségük lesz új dolgok kipróbálására, hogy ne maradjanak hátra, ha a fiatalabbok már megpróbálták ezt a dolgot.
De az azonosításra akkor kerül sor, amikor a testvérek kitörik a penészből, és nem követik el minden egyes dolgot, amit testvéreik tesznek.
Ez segít nekik a saját személyiségük fejlesztésében, és néhány testvérét távol tartja a kockázatos viselkedéstől, például a korai terhességtől, a drogoktól és a dohányzástól.
2. Ők támogatják
Testvérei általában veled nőnek fel, és ugyanazokat az élet eseményeket tapasztalják - beleértve a hétköznapi és az unalmasokat is, gyakran közös tevékenységek révén folyamatos interakciót folytatva.
Mint ilyen, megértheti más is, hogy mit jelent a családjában felnőtt, vagy megérti a szülei irracionális érveit?
Annak ellenére, hogy testvéreidetök eltérő nézeteivel és perspektíváival rendelkezhetnek ezekről az élet eseményekről, van közös megértés, amely szoros vigasz és forrásforrás. Amikor az életed traumatikus tapasztalatain megy keresztül, testvérei ott vannak az oldalán.
Megértenek téged és tudják, mit kell mondani, és mikor hagyhatnak téged egyedül. Traumatikus eseményeket tapasztal veled, és tudják, mikor tegye félre a különbségeket, és álljon melletted, amikor számít.
A testvéreidet és a nővéred együttes együttesét, együtt dolgozva veled a fájdalommal, gyakran így szorosabb kötelék alakul ki a testvérek között.
A testvértámogatás különösen előnyös, és számos tanulmány kimutatta, hogy ez meggátolja a gyermekeket az olyan körülmények, mint a válás, a családon belüli erőszak és az anyaghasználat zavaró következményeitől.
Dr. Jonathan Caspi, a testvérek kapcsolatának szakértője szerint „A közeli testvérek ösztönzik és forrásokat biztosítanak a sikerhez” és „A testvérek közelsége a megnövekedett élettel való elégedettséggel jár, amely a gazdasági siker fontos alkotóeleme”.
3. Tudják a legjobban
Jobban ismernek téged, mint bárki más, és néha még jobban is, mint te magad. A testvéreivel gyakran osztottad meg az életét nagyon fiatalon.
Veled nőttek fel, és megtapasztaltak mindazt, amit Ön is tapasztalt - gyermekkori betegségeket, a szülők válását, első csókot, szívfájdalmat az első felbomlásától kezdve - és ez arra készteti őket, hogy jobban megértsék téged, mint bárki más a világon.
Lehet, hogy megoszlik a különbség, de a tudósok szerint a különbségek közelebb hozzák a testvéreket. A különbségek teszik elevené testvéreivel való kapcsolataikat.
És talán azért, mert veled jártak a gyermekkori úton, megértenek téged anélkül, hogy bármilyen ítéletet hoznának. Lehet, hogy ki vagy velük.
4. Ők kényelme
Tudod, hogy testvérei mindig megtalálják a kényelmet. Judith Dunn, a londoni King's College fejlődési pszichológia professzora szerint a jó testvérek közötti kapcsolatok védekezhetnek, és úgy tűnik, hogy megfékezik a gyerekeket a stresszes helyzetekkel szemben.
A testvérek fájdalmas gyermekkori emlékek révén segítenek egymás munkájában, és ez a kapcsolat erőforrás és ellenálló képesség forrása lehet. Azt mondja Dr. Jonathan Caspi „Testvérek fejlesztése: következmények a mentális egészség gyakorlóinak” című könyvében.
Az erős testvéri kapcsolatok nagy segítséget, kényelmet és támogatást nyújtanak az öregedés során. Nem csoda, hogy az idősebb emberek emlékezetükre jutnak a megosztott emlékekre, amelyek a tapasztalatok intimitásából és megismeréséből származnak, ami viszont elősegíti a halálozás egészséges és boldog meghosszabbítását.
5. Ők az ön jóléte
A testvéreddel való szoros kapcsolat jó az egészségére. A Brigham Young University által készített tanulmány ezt bizonyítja. Ez a tanulmány megállapította, hogy a szoros testvéri kapcsolat jobban védi a depressziót, csökkenti a bűnözés kockázatát és elősegíti a szocialista viselkedést, például kedvességet és empátiát.
A testvéreivel való együttélés nagyszerű a mentális egészségre is. Mivel együtt élsz az életen, megtanulod testvéreiddel való különféle interakcióid során, akár konfliktusról, társadalmi viselkedésről, akár a szerelemről és kedvességről van szó. Ez jobban segíti az élet nehezebb helyzetének kezelését, mint azok, akik testvérek nélkül nőnek fel.
A testvéri kapcsolat fontosságát az öregedéssel tovább hangsúlyozzák. A kutatások azt mutatják, hogy az öregedéssel a morál növekszik, amikor testvérei vannak.
Érzelmileg biztonságosabb vagy, és bár sok esetben nem értettek egyet veled; testvérei mindig ott lesznek a számodra.
Egy Svédországban 80 évesnél idősebb emberekkel végzett tanulmány megállapította, hogy a barátokkal vagy akár a gyerekekkel való szoros kapcsolat nem növeli az élet teljes elégedettségét annyira, mint a testvérekhez való közeli érzés.
Tehát legközelebb nézzen meg testvéreit és tudja, hogy ők azok, akik tudják legjobban. Ünnepeld ezt az egyedülálló és különleges köteléket, amely olyan, mint senki más olyan kapcsolat, amely valaha is fennállhat egy másik emberrel.
Oszd meg testvéred történeteidet és azt, hogy mennyire jelentősek számukra. Végül is a testvérek kapcsolatai fontosak és számukra fontosak.
