Három ember közül egy már foglalkozik egy toxikus partnerrel vagy egy toxikus családtaggal. Nehéz elhagyni a mérgező kapcsolatot, de még nehezebb abban maradni!
Most egy 6 éves boldogan házas nő vagyok. A férjem találkozásáig és felfedezéséhez vezető út nem más, mint sziklás, és becsületesen elmondhatom, hogy ezt főleg az a sok mérgező ember vonzása okozta.
Mielőtt bármilyen részletbe belemennék az ilyen emberektől való távolságba, szeretnék élettani szempontból megmagyarázni a toxicitást ... ne feledje, hogy ezt az analógiát már korábban is használtam a közeli emberekkel, amikor kapcsolatról és erről szóltak. nagyon jól segített nekik az életükben való navigálásban.
Kétféle ember van toxikus kapcsolatban: A nárcisztikus és az empátus.
A nárcisztikus egy önellátó egyén, aki folyamatosan jóváhagyást keres, és minden szükséges eszközt felhasznál, hogy megkapja azt, amit akar. Az ilyen viselkedés magában foglalja a manipulációt, érzelmi / verbális visszaélést, az áldozat játékát és így tovább. A kapcsolatokban a Narcissist tornádóvá válik, és minden pozitív fizikai és érzelmi energiát felszív minden olyan személytől, akire láttatja.
Az empátia egy olyan személy, aki hajlamos mások igényeit a saját igényei elé helyezni. Átgondolt, empatikus, őszintén szerető emberek, akik semmiből sem állnak meg, hogy boldogságot hozzanak a közelükben lévők számára.
Mérgező helyzetben az Empath hajlandó elnyelni az összes negatív energiát (fizikai és érzelmi), és végül csökken. Ezek az emberek sokkal jobban érzik magukat, mint az átlagember, és nehéz nekik, hogy visszapattanjanak, ha egy nárciszistát elhúzzák.
A barátok, a kollégák, a testvérek, a nagycsalád tagjai és még a szülők is beletartozhatnak bármelyik kategóriába, és nehéz látni, hogy közeli közeli személy drasztikusan átalakul egy vidám, ragyogó embertől korábbi önmagjává.
Szerencsére van remény.
Semmi sem tart örökké.
Mérgező kapcsolat elhagyása soha nem könnyű, de ha jó távolságot vesz igénybe, az élet ismét nagyszerű lesz.
1. Nézze meg életében a mérgező embert, és nézd meg, kik valójában ők
Bárki lehet mérgező ember az életében. Csak a perspektíva megszerzésének kérdése. Ha megnézed ezt a személyt, akkor rájössz, hogy az egyén nem olyan, amilyennek állítja.
Az összes negatív vonás és tulajdonság általában könnyen megnyilvánul, amikor új fényben látja ezt a személyt.
Gondolj Janusra, a két arcú római istenre. Az a személy, aki mérgező az életedben, két személyiséggel rendelkezik: az egyiket, akit hajlamosak megmutatni, amikor veled vannak, és a legtitkosabbat, amely az életében mások számára mutatkozik meg.
Amikor a Janus ezt az elvet alkalmazzák attól, amelytől el akarja távolítani magát, bármilyen homlokzat is eltört, és az igazi énje megjelenik.
2. Lassú és egyenletes ütemben hagyja el a mérgező kapcsolatot
Mérgező kapcsolat elhagyása ugyanolyan nehéz, mint a hideg pulyka feladása. Ha egyszerre elvágja a kapcsolatokat, akkor a toxikus személy valószínűleg jobban fog dolgozni, ha a hüvelykujja alatt tartja Önt. És mint egy javítást kereső rabja, akkor vissza fog térni, és újra ugyanazokba a mintákba esik.
Kezdje azzal, hogy csökkentse az ezzel a személlyel töltött időt heti egy napra / éjszakára, majd fokozatosan változtassa azt kéthetente egyszerre. Eleinte félelmetesnek tűnik, de ha szorgalmasan dolgozik és lassan tartja a távolságot, akkor a helyzet lassan kezébe kerül.
Használjon bármilyen kifogást, amelyre gondolhat, hogy korlátozza a mérgező személynél töltött időt, csak ellenőrizze, hogy ez hihető-e, hogy ők ne ismerjék fel könnyen az indulási terveit.
Szükség szerint szűrje át a hívásokat és a szövegeket. Nem bűn az, ha úgy dönt, hogy nem társul valakivel. Az életed a sajátod, és szabadon élheted azt, ahogy szeretnéd.
3. Beszéljen tanácsadóval vagy életvezetővel
Ki ismeri jobban a toxikus helyzetet, mint egy tanácsadó vagy egy életbiztos? Mindkettő olyan szakember, aki az életének munkájává teszi, hogy segítsen önnek jobbá válni.
Ne feledje, hogy valószínűleg hasonló helyzetekben is voltak, tehát a tapasztalatok alapján megbízhatóbb tanácsokat kaphatnak. Egyik vagyok a sok közül, akiket mérgező ember haragja sújtott.
Amikor igazolt életbiztossá váltam, úgy döntöttem, hogy a mérgező kapcsolatok kiküszöbölésére szakosodtam, mert túl sokat tapasztaltam meg, és segíteni akartam másoknak is a határvonalaktól.
Alapvetően ne félj segítséget keresni. Vannak erőforrások és emberek, akik segítenek változtatni a dolgokban. Nem kell egyedül átmenned rajta!
4. Lázadó, lázadó, lázadó !!!
Ez a Twilight Zone epizódjának tűnhet, de a saját életének visszaszerzésének jó módja az, ha nem hallgatja meg azt, amit a toxikus ember mond.
A mérgező egyén nagyszerű, ha hibáit felhasználja veled szemben, és szinte mindig figyelnek minden észrevehető gyengeségre. Miért örülne nekik, hogy lerontják Önt?
Ha az említett személy azt mondja, hogy ki kell fejlesztenie a haját, vágja le rövidre.Ha azt mondja, hogy nem szeretik a tetoválásokat, és te is vagy, szerezzen egy tetoválást! A kis dolgok ellen lázadva, apránként elveszti tőlük hatalmat.
A dolgok elvégzése elégedettség érzésével jár. Különben is, magának kell helyeznie az első helyet ... a boldogság sokkal fontosabb, mint egy negatív ember, aki mindig megpróbálja lerontani téged.
5. Mindig emlékezz arra, hogy NEM A hibád!
A mérgező ember mindig megpróbálja mondani, hogy a kapcsolatokban tapasztalt minden negatív hatás az ön dolga. Nos, teljesen és teljesen rosszul vannak!
A szerelem az emberi állapot része ... és a legtöbbször vak is. Nem tudunk segíteni, csak vonzódhatunk másokhoz, legyen szó akár potenciális barátról, akár potenciális életpartnerről ... mi sem választjuk meg, hogy melyik családba születünk.
Szóval, mi lenne a te hibád? Nem kérte, hogy ez a manipuláló, bántalmazó személy jöjjön be az életedbe. Mint sok televíziós műsorban elmondták, a sors nagyon kegyetlen szeretője.
Ugyanakkor ugyanolyan egyszerű lehet mindent vádolni a sorsra. Beragadt egy olyan emberbe az életében, aki viselkedésével szívja ki tőled az energiát, és tehetetlennek érzi magát, tehát egy láthatatlan lényre hárítja a hibát, ahelyett, hogy valójában tartozik.
Noha nem tudsz segíteni, de úgy gondolja, hogy tisztességtelen a toxikus személyt hibáinak hibáztatása, a helyes cselekedet. Az egyetlen dolog, amelyért felelős vagy, az az erő, amelyet ilyen embernek adtál.
Helyezze a hibát ott, ahol tartozik… a mérgezővel szemben. Egyszerűen fogalmazva: olyan módon bántanak téged, amelyet el sem tud képzelni, mert ez jobban érzi magát.
Tényleg nem csináltál semmi rosszat. Nem a te hibád, hogy a mérgező ember elégedetlen magával, tehát soha ne tegye felelőssé bizonytalanságukat.
Mérgező kapcsolat elhagyása soha nem lesz könnyű, de hajlandónak kell lennie arra, hogy belefoglaljon a munkába. Ha szem előtt tartja a fent említett öt lépést, és felhasználja őket, elkezdi látni az ezüst bélést a viharfelhőkben, aki elsötétítette az életed.
Hamarosan látni fogja, hogy a szürke árnyalatai szétszóródnak a boldogság meghívó kék égébe, amire már régóta vágysz.
Vegye át az irányítást az életeddel, és tartsa be a boldogságot.
