A lebontások a legrosszbak. Hiányzik a volt barátja, és kitalálnia kell, mit tegyen most. Ne aggódjon, itt vagyunk az Ön számára. Itt van, mit kell tennie szakítás után.
A szakítások valóban leüthetik a lábad. Itt vagy, őrült szerelmes és a világ tetején. Amint elbukott a fickó mellett, nem tudta elképzelni a világát nélküle, és most már eltűnt.
Nagyon elveszettnek érzi magát, és mintha nem tudná, mit kell tennie, vagy hova kell fordulni. Ez mind normális érzés, de ennek nem kell így lennie. Minden bizonnyal visszatérhet az életedbe, és ismét úgy érezheti magát, mint ön.
Itt van, mit kell tennie szakítás után. Olvassa tovább, és jobban fogja érezni az ASAP-t.
1) Légy újra önmagad
Nem számít, mennyire kényelmes volt a kapcsolatokban, és nem számít, mennyire magabiztos és biztonságos is, mint ember, rendkívül könnyű eltévedni az egész „mi” dologban.
Természetesen továbbra is te vagy (nehéz ilyen nem lenni), de vannak olyan realitások, amikor egy komoly kapcsolatban álltok, ami megnehezíti a valódi magadnak való lenni.
Ön feladja a szokásos hétvégi hétvégéit és a bruttó feleségét, hogy együtt lógjon kedves barátjával. Látja a barátait, a családját, és része lett a világának.
Ezek a dolgok lenyűgözőek és valóban kapcsolattá válhatnak, de a nap végén kicsit elvesztetted azt, aki vagy.
Nincs túl későn. Még mindig visszaszerzheti magát. Használja ezt a felbomlást ürügyként, hogy újra önmaga lehessen. Vegye fel azokat az érdeklődési köröket és hobbijait, amelyeket régen szeretett, és azt gondolta, hogy már nincs ideje. Találd ki?
Most van ideje számukra, és segíteni fognak gyógyulni. Függetlenül attól, hogy jógázik vagy ír, vagy szeretne visszatérni a könyves klubjába, ezt pontosan meg kell tennie.
2) Támaszkodjon a BFF-jére
Legjobb barátaid segíteni akarnak ebben a szuper nehéz időben. A Legjobb barát kézikönyv alapvetően megköveteli, hogy a legrosszabb időkben egymás mellett álljatok, és a szakítások feltétlenül számítanak.
Rendszeresen hívja meg BFF-eit vacsorázni (vagy csak pizzát rendelni - nincs szégyen), sok fagylaltot enni, bort inni és beszélgetni. Nézheti a rom com-okat, hallgathat pop zenét, táncolhat körül, vagy csak teljes csendben élvezheti egymás társaságát.
Az igazság az, hogy nem fogja túlélni a szakadást anélkül, hogy még közelebb állna a legjobb barátaidhoz. Csak nem lehet megtenni. Nincs ok azt állítani, hogy szuper erős vagy olyan, mint amire nincs szüksége rájuk.
Ez csak még magányosabbá fogja érezni magát, mint eddig, és nem fog segíteni.
3) Maradj egy ideig egyedül
Gondolhatja, hogy egy jó öreg visszapattanás az a módszer, amellyel valóban megbirkózhat a volt barátjával, ám ez sajnos a legrosszabb ötlet. Ha nem tudja, mit kell tennie most, amikor dömpingelték (vagy a dömpingt elvégezték, ami néha még fájdalmasabb), ne feledje, hogy jelenleg az egyedülálló marad a legjobb tét.
Ha úgy gondolja, hogy az egyedülálló gondolat szörnyű, akkor sajnálom, hogy ezt kell mondanom, de éppen ezért van szüksége erre most. Meg kell szokni, hogy egyedül légy ... és szeretned kell.
A legmenőbb egyedülálló lányok azok, akik jól vannak barát nélkül, és nem kell semmire támaszkodniuk egy srácban. Nem akarsz ilyen lenni? Gondoljon csak arra, milyen félelmetes lesz teljesen magabiztos és független. Ön is odaérhet.
Ráadásul az a tény, hogy csak a következő randevú srácot fogod összehasonlítani az ex-vel ... és ez nem lesz méltányos sem ön, sem vele szemben. Szüksége van időre és térre ahhoz, hogy meghaladja ezt a fickót, így ha készen állsz, akkor nyitod minden, amit az univerzum hoz neked.
4) Hozza ki a legtöbbet belőle
A helyzet az, hogy örökké nem leszel egyedülálló. Persze, most utálhatja, mert szeretne lenni az ex-vel. Nem akartad újra egyedülállni.
Valószínűleg azt gondolta, hogy örökké vele fogsz maradni, és talán még feleségül akarta venni. Az ön egyéni státusa kissé durva ébredés.
Egy jó ötlet, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az egyedülállóságból. Ez annyira sajtos vagy komoly lehet, amennyit csak akar. Hé, itt az ideje.
Fogja át azt a tényt, hogy egyedül vagy, és csinál, amit akarsz (természetesen az érvelésen belül). Nézze meg a kívánt lányos műsorokat. Nagyon rendszeresen lóghat a barátaiddal. Közelebb a családjához. Dobd magad a munkádba.
Ezeket a dolgokat kell elvégeznie most, és amikor újra elkezdesz randizni, örülni fogsz, hogy ezt az időt magadnak tetteted. Igazán.
5) Barátságos és törölje
Ez valószínűleg a legfontosabb dolog: meg kell szüntetnie barátait a Facebookon, meg kell szüntetnie őt az Instagram és a Twitter között, és törölnie kell telefonszámát.
Igen, nem akarja ezt megtenni. Lehet, hogy továbbra is fenntartja azt a reményt, hogy ketten közeli vagy távoli jövőben ismét összejönnek. És azt gondolhatja, hogy barátok maradhat. De itt van az igazság: ennek egyik sem fog megtörténni. Semmiképpen.
Tartozol magadnak, hogy a lehető legjobb esélyt kapj arra, hogy legyőzd ezt a fickót. És ez azt jelenti, hogy soha többé nem beszélünk vele.Nem, még arra sem, hogy megkérdezzem, hogy megy, vagy kérdezze meg családját. Nem, nem is beszélve a TV-műsorról, amelyet mindketten szeretnek. Egyik sem.
Lehet, hogy utálja ezt az ötletet, de adj neki időt. Örülni fogsz, hogy elvágtál minden köteléket.
6) Gondold át, miért történt ez?
Mit kell tennie egy szakítás után? Gondolkodjon azon, miért véget ért a kapcsolata. Lehet, hogy nem a legszórakoztatóbb gondolkodni, és éppen ezért döntöttél ezen az úton.
Ha nem bontja le a felbomlást és mindent, ami ahhoz vezetett, akkor továbbra is azt gondolhatja, hogy Ön és az ön ex-tagjai teljesen együtt vannak. És nyilvánvalóan nem vagy ... mióta szakítottál.
A hűvös rész a kapcsolatok befejezésében és az új kapcsolatok kiépítésében az, hogy megtanulhat hibáiból, megnézheti, mit tett rosszul, és legközelebb jobban csinálhat. Legalábbis ez az elmélet.
Mint tudod, ez nem mindig működik így. De teljesen képes. Mutasd ki, mi ment rosszul ezzel a fickóval, és minden bizonnyal rájössz, hogy a dolgok jó okból véget értek.
7) Vigye magával a jó időket
Nem mindig a legjobb ötlet a memória sáv levonása, amikor egy ex-barátról van szó, különösen az, akit minden erővel megpróbálsz átjutni. És mégis nagyon érdekes és reményteljes élmény lehet.
Feloszlatás után jó ötlet, ha magával viszi a kedvező időket. Ez azt jelenti, hogy gondolkodjunk azon, hogy miért tetszett ez a fickó, miért ketten kattintottak annyira jól, és megismerkedtél, és mi igazán működtette a kapcsolatot (legalábbis egy ideig).
Rendben, ha emlékezetünkre vesszük pozitív dolgokat - nem kell teljesen elfelejtenie létezését, és úgy kell viselkednie, mintha soha nem is keltél vele. Ez egyszerűen nem reális.
8) hagyja ki a keserű részt
Egy újabb rendkívül fontos dolog, amit fel kell csinálni feloszlás után? Ez biztosítani fogja, hogy ne váljon keserűvé. Sajnos, amikor egyedülálló vagy és megtört szívvel, rendkívül könnyű ezen az úton menni.
Elkezded gondolkodni, hogy nem csak ez a fickó bunkó volt, hanem minden srác is, és nincs értelme soha többé megpróbálni újból szerelemre találni.
Állj meg ott. A keserűség nem vonzó, és soha, soha nem is lesz. Tartsa mosolyogva, tartsa fejét a vállán, és büszke arra, hogy ki vagy.
Nem csináltál semmi rosszat. Keltél valakit, beleszeretett, megpróbáltad működőképessé tenni, és végül nem. Találd ki? Teljesen normális vagy.
A felbomlás lehet, hogy nem szórakoztató, és soha nem olyan, amit meg kell tapasztalnia, de néha van egy ezüst bélés, és a legjobban dolgozhatnak.
Mindaddig, amíg emlékszel rá, ki vagy, tartsa fejét a vállán, és remélje, hogy a dolgok legközelebb jobban működnek, mindent megtesz, amit meg kell tennie. Lehet, hogy a következő barátja a legjobb is.
Van tippjei vagy trükköi, mit kell csinálni szakítás után? Egyetért vagy nem ért egyet listánkkal? Ossza meg velünk gondolatait az alábbi megjegyzésekben!
