Az, hogy valakit levert, az élet ténye. Noha a legtöbb zúzás ártalmatlan, mások nem kívánt körülményekhez vezethetnek. Itt van, hogyan kell elfelejteni az összetörést.
Vannak idők, amikor tovább kell lépnie, különösen akkor, ha a zsetonja nincs a piacon.
Először nehéz lesz, de idővel és kitartással képes meggyógyítani magát azon személyről, akit már távolról csodált.
Nem számít mit kell tennie gondolkodásmódjának. Így lehet elfelejteni összetörését és békésen folytatni az életét, mintha soha semmi sem történt.
Elismerje, hogy van egy összetörése
Az első lépés mindig a megvalósításról szól. Amikor rájössz, hogy valószínűleg nem ugyanolyan érzései vannak veled, mint veled, könnyebb lesz beismerni, hogy összetört.
Nehéz lehet, de meg fog lepődni, mennyire változtat ez. Kihúzza a méregből egy kígyócsípésből. Mindenképpen érdemes kipróbálni.
Ugyanúgy, mint egy szalagsegéd leszakítása egy gyógyvágásról, az elismerés, hogy összetörni kezd, megkezdi a gyógyulási folyamatot. A szíved ellenálló ... nem számít, mi lesz.
Fogadja el a körülményeit
A helyzet elfogadása a gyógyulási folyamat második része. Látta, hogy az összetörés körülményei valószínűleg kevésbé voltak ideálisak, és tovább kell lépnie.
Lehet, hogy az összetétel nem volt annyira kompatibilis, mint gondolnád ... vagy talán rájött, hogy férjhez ment és elhagyta a piacot. Akárhogy is, a jelek megnyilvánultak abban, hogy el kell feledkeznie róla.
A makacsság az ellenség. Nem tagadhatja meg, hogy feladja az összetörését, majd tagadásban él. Ez további problémákat okoz neked.
El kell fogadnia a körülményeit, ha tovább kívánja lépni az életeddel. Végül örülni fogsz annak, hogy az összetörésed nem vált valami komolyabbá.
Ne vegye személyesen a dolgokat
Ebben a helyzetben fontos, hogy ne internalizáljon semmit, amivel szembesül. Csak azért, mert nincs benned, még nem jelenti azt, hogy van valami bajod veled.
Még mindig ugyanaz vagy, csodálatos lány, aki voltál, mielőtt elkezdtétek volna összetörni. Nem csináltál semmi rosszat, és van valaki odakint, aki viszonozni fogja az érzéseidet az Ön feltételei szerint.
A srác csak annyit tud ellenőrizni az érzéseit, mint te. Ha megfordítja a szerepeket, és az összetörés szempontjából nézi, meg fogja érteni a helyzetét.
Ismét ne vegye személyesen. A felelőtlen bűncselekmény nem személyes vádirat. Nehéz lesz, de továbblépsz. Addig ne add fel magad.
Légy őszinte magadhoz
Vigyázz magadra az érzéseidről és arról, hogy az összetörése miként befolyásolta téged, akár pozitívan, akár negatívan. A dolgokat őszintén kell megnéznie, nem számít, mennyit fáj.
Amint a szemével világosan látja a dolgokat, könnyebb lesz feldolgozni, és sokkal könnyebben gyógyítható.
Semmi sem rosszabb, mint az tagadás. Az elutasítás súlyos következményekkel jár. Nem akarsz egy fantáziavilágban élő nővé válni.
Ha elveszíti a kapcsolatot a valósággal, elveszíti a kapcsolatot önmagával, és túlságosan fontos vagy ahhoz, hogy tönkretegye az életét egy felelőtlen összetörés miatt.
Nem lakhat rajta
Van közeli valaki, aki megakadályozhatja, hogy azon lassítson, hogy nem fogod megszerezni az emberét?
A barátok nagyszerű forrásként szolgálnak a problémák és a szívfájdalmak elfelejtésében. A figyelmeztetés elvonása nagyszerű módszer, amely segít, ha továbblép, és ki segíthet jobban, mint a legjobb barátja?
Ez bármit magában foglalhat, kezdve egy korsó fagylalt megosztásától egész éjszakára a városban való eltöltésre. Ha elméje messze van a problémáitól, könnyebb lesz törölni azokat a memóriájából, különös tekintettel a viszonzatlan összetételére. Erre szolgálnak a barátok, nem?
A negatív helyzetben maradás soha nem egészséges. Depresszióssá válik és egy olyan pályán leszáll, ahol nem lesz képes kijutni.
Tehát menj ki a barátaival, élvezze néhány italt és táncoljon éjszakára! Az úgynevezett összetörésed távoli emlékessé válik.
Ezen felül hagyja abba az összes reményét, hogy megváltoztatja érzéseit az ön iránt. A remény fenntartása soha nem fogja meghozni ezt a boldog végét, ezért fel kell készülnie arra, hogy elengedje.
A csőálmakat okból csőálmoknak nevezzük. Az idő múlásával jobban fogod érezni magát.
A harag soha nem egészséges
Nem kell mérgesnek lennie azért, mert nem gondolsz rád azonos módon. Ellentétes a gyógyulási folyamatával.
Ehelyett meg kell győződnie arról, hogy érzelmei stabilak és nyugodtak maradnak. A fejed tiszta marad, és könnyebben navigál az ösvényen, mint ha harag elárasztotta volna.
Ne feledje, hogy az ember nem tudja ellenőrizni, ki szereti őt. Nincs értelme dühöngni, mert nem adja vissza az érzéseidet.
Semmilyen szempontból nem érvényes ok. Csak engedje el, és lépjen tovább. Nem kell engedelmeskednie minden ingatag érzelemnek.
Tükörképeim rólam
Most, hogy véget ér a vége, miért ne szánna rá némi időt és gondolkodjon magadon?
Ne kérdezd meg magadtól, mi lehetett volna, vagy mit csináltál. Normális, ha vissza akarunk gondolkodni mindenre, ami történt, és az összes beavatkozásra.
Csak gondolkodj egy ideig, nincs szükség arra, hogy napokon át ezen maradjon.
Nekem az idő hihetetlenül fontos. Nagyszerű alkalom arra, hogy újra megismerkedjünk. Ezenkívül velem az idő is gyógyul. Pihenjen és reflektáljon.
Kerülje el, hogy gondolkodjon róla
Már nem érdekli az idejét. Ne hagyja, hogy uralja a gondolatait. Kerülnie kell minden áron a gondolatát róla, mert ez ellentétes hatást gyakorol.
Próbálja ki új hobbijait. Beszéljen a barátaival, és lógjon velük. Kezdjen jógázni. Bármikor, amikor a cselekvésre tölti az időt, tisztázza az agyad, aki elmenekült.
A legfontosabb az, hogy elfoglaltságot tartsunk, hogy ne veszítsünk el gondolatokat. Neked könnyebb lesz átjutni vele, ha nem gondja.
Tartsd a távolságot
Miközben átjutsz a törésedre, nagyszerű ötlet a távolság megtétele kettő között. Nincsenek szem előtt, elme, igaz?
Ön nyilvánvalóan nem lesz képes teljes mértékben elkerülni őt. Mindig vannak esélyes találkozók, amelyek időről időre megtörténnek.
Bár nehéz, megpróbálhatja kevésbé elérhetővé tenni magát, és az élet fontosabb dolgaira összpontosíthat.
Ha ő nem érti, magyarázza el, hogy most egyedül kell egy kis időre.
Végül is bizonyos esetekben barátságos vagyok barátságos és civil.
Adj magadnak időt
Az átalakulás nehéz és időigényes folyamat. Ne várja el, hogy ilyen gyorsan lesz rajta. Időre van szüksége, hogy szomorú legyen.
Mindenki eltérően foglalkozik a helyzetekkel, és hosszabb időt vehet igénybe, mint mások gyógyulásához. Rendben van. Vigyen minden időt, amire szüksége van.
Miközben nem akarja pazarolni az időt a helyzet megválaszolására, ne számítson arra, hogy ilyen gyorsan visszatér a normál helyzetbe. Teljesen természetes a szomorú kapcsolat, amely soha nem volt.
Lélegzik. Nem kell kapkodni. Gyógyít.
Soha nem lesz könnyű legyőzni egy összetörést. Ugyanakkor nem lehetetlen. Amíg továbbra is fáj, végül jobban érzi magát.
Ha időt vesz igénybe, megtartja a távolságot, és hűséges vagy önmagához, visszatér a korábbi énjéhez.
Ne felejtsen el időt eltölteni magának, próbáljon ki valami újat, és ha szükséges, támaszkodjon barátaira.
A felelőtlen összetörés nem halálos ítélet. Folytatni fogod. Bízz magadban. Van valaki odakinn, aki szeretni fog és értékelni fog téged.
