A tampon első behelyezése nem olyan nehéz és félelmetes, mint amilyennek hangzik! A tamponok az egészségügyi betétek biztonságos, könnyen használható és egészséges alternatívája, és megfelelő behelyezésekor nem okoznak kellemetlenséget vagy fájdalmat.
A tampon helyes behelyezéséről szóló következő utasítások célja, hogy megkönnyítse a pihenést, megkönnyítse az első beillesztést és kevésbé ijesztő legyen.
Utasítás
A tampon első alkalommal történő behelyezésének ideje a legjobb időszak. Ez lehetővé teszi a tampon könnyebb siklását a hüvelyben.
1. Mosson kezet és csomagolja le a tampont. A nagyobb, a tampont tartó cső az a rész, amelyet a hüvelybe fog beilleszteni, míg a kisebb alsó cső (amelyikben a lánc lóg) a tampon bejuttatására szolgál.
2. Pihenjen. Ha az izmok feszültek, a behelyezés nehezebb lesz.
3. Válassza ki azt a helyet, amely a legkényelmesebb a tampon behelyezéséhez. Ülhet, állhat vagy guggolhat, de a lábait mindig enyhén el kell helyezni. Ha állsz, az egyik lábát felhelyezheti a WC-kádra, kádra vagy székre.
4. Most nézd meg a tampont. A nagyobb külső cső alján, pontosan abban a pontban, ahol a kisebb, belső csővel találkozik, hornyolt gyűrűk láthatók. Helyezze a hüvelykujját és a középső ujját ezekre a gyűrűkre, és tartsa erősen az aplikátort úgy, hogy a külső cső hegye a teste felé nézzen. A lógott vezetékkel ellátott csövet a másik irányba kell mutatni, távol a testétől.
5. Másik kezével nyissa ki a lábcsontot (a bőr redőit a hüvely nyílása körül), és helyezze a nagyobb cső hegyét a hüvely nyílásához.
6. A hüvely felfelé és a test hátsó része felé dől. Tehát óvatosan nyomja be az aplikátort belülre, a kisebbik hátlap felé irányítva. Állítsa le, amikor a külső cső teljesen a hüvely belsejében van, és ujjai érintik a hüvely nyílását.
7. Most használja az mutatóujját, hogy finoman nyomja be a kisebb, belső csövet a külső csövön, amíg az teljesen benne van. Ez kiszorítja a tampont a külső csőből és a hüvelybe.
8. Vegye le a mutatóujját a belső cső végéről, és ellenőrizze, hogy a húr szabadon lóg-e.
9. A hüvelykujjával és a középső ujjával óvatosan távolítsa el mindkét csövet a hüvelyből. Ellenőrizze ismét, hogy a húr látható, hozzáférhető és szabadon lóg-e ki a hüvely nyílásából.
10. A tampon eltávolításához óvatosan és egyenletesen húzza lefelé és előre a kihúzó húrokat ugyanabban a szögben, amelyben a tampont behelyezték. A használt tampon leöblíthető a WC-vel.
11. Miután eltávolította a csöveket, és ha a tampon helyesen van behelyezve, nem szabad semmit éreznie.
Ha azonban kényelmetlenül érzi magát, ez azt jelenti, hogy a tampont nem helyezte be megfelelően, és nem helyezte el elég messzire a hüvelycsatornaba. Ha ez történik, vegye ki, lazítson, és próbáljon behelyezni egy új, friss tampont egy kicsit mélyebben a hüvelybe.
Tippek és figyelmeztetések
1. Cserélje le tamponját legalább 4-6 óránként, és éjjel használjon padot, ha 6 óránál többet alszik.
2. A tampon cseréje előtt és után mindig mosson kezet.
3. Ne használjon tamponokat a hüvelyváladék felszívására - ezeket csak a menstruációs áramlás felszívására tervezték.
4. Mindig emlékezzen a régi tampon eltávolítására, mielőtt behelyezné az új!
5. Ügyeljen arra, hogy az áramlásnak megfelelően válassza ki a megfelelő tamponabszorpciót. Viseljen kisebb méretű tamponokat könnyű áramlás során és nagyobb tamponokat, ha a menstruációs áramlása nehéz.
6. Nagyon kevés nő (kevesebb, mint 2 százalék) szünetében nagyon kevés a nyílás a szűkületben, ami megakadályozza őket tamponok behelyezésében. Ha ez az eset, akkor konzultáljon orvosával, mert ő segíthet Önnek.
Fontos!
A fenti tippek betartása segít elkerülni a toxikus sokk szindróma kialakulását, amely nagyon ritka, de elég veszélyes fertőzés. Előfordulhat férfiaknál és nőknél is, de leginkább a tamponokat viselő nőket érinti
Maga a tampon nem okoz TSS-t, de ha hosszabb ideig hagyja a hüvelyben, barátságos (meleg és nedves) környezetet biztosíthat a különféle típusú baktériumok növekedéséhez. Staphylococcus aureus az egyik, és a baktérium okozza a TSS-t.
Mint már említettük, a TSS nagyon ritka betegség, azonban jó tanulni felismerni annak tüneteit. A legfontosabbak a következők: hirtelen magas láz, napégéshez hasonló bőrkiütés, hányás, hasmenés, izomfájdalom és szédülés.
Emlékezz arra…
1. Az orvostudomány szerint egy lány nem veszítheti el szüzességét tamponnal, hanem csak a hüvely belsejébe helyezett erekcióval.
2. A tampon nem tud eltévedni a hasában vagy a testében - a hüvelyben marad, mert a méhnyak blokkolja az utat.
3. Nem túl fiatal ahhoz, hogy tamponokat viseljen, ha már megkezdi a menstruációját.
Remélhetőleg ez a bejegyzés segített abban, hogy kényelmesebbé tegye a tamponokat. Tudasd velünk.
